Xông mặt không chỉ mang đến cảm giác giác thoải mái, thư giãn mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên trước và sau khi xông mặt xong nên làm gì, 1 tuần nên xông mặt mấy để có hiệu quả tốt nhất vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết sau khi xông hơi mặt nên làm gì nhé!
Nếu chưa thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất nhé!
1.Xông mặt có tác dụng gì?
Trước khi đi tìm lời đáp cho câu hỏi trước và sau khi xông mặt nên làm gì, chúng ta cùng tìm hiểu qua tác dụng của việc xông mặt nhé.
Dưới đây là những lợi ích của việc xông mặt đối với làn da nói riêng và sức khỏe nói chung:
- Làm sạch da: Xông mặt giúp mở rộng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn tích tụ trong da, từ đó giúp làm sạch sâu làn da.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu: Xông mặt kích thích sự giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho da, giúp da trở nên sáng khỏe và trẻ trung hơn.
- Trị mụn và làm sáng da: Xông mặt giúp loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, cũng như làm sáng da bằng cách loại bỏ tế bào da chết và các tạp chất.
- Giảm căng thẳng và thư giãn: Xông mặt có thể mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu, giúp giảm căng thẳng và stress.
- Làm dịu vùng da viêm nhiễm: Xông mặt có thể giúp làm dịu và làm giảm viêm nhiễm trên da, giúp da trở nên thoải mái hơn.
- Tăng hiệu quả sản phẩm dưỡng da: Da sau khi xông mặt có thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, tăng hiệu quả dưỡng da, cho làn da mềm mại và mịn màng hơn.
- Loại bỏ độc tố và tăng cường sức kháng cho da:Xông mặt có thể giúp loại bỏ độc tố và kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức kháng cho da.
- Thúc đẩy sản xuất collagen và elastin: Xông mặt có thể giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và trẻ trung hơn.
- Giảm tắc nghẽn xoang: Xông hơi mặt có thểgiúp giảm tắc nghẽn xoang và đau đầu kèm theo.
Xông mặt giúp làm sạch da, tăng hiệu quả dưỡng da
2.Trước khi xông mặt nên làm gì?
Trước khi bắt đầu xông mặt, việc làm sạch da mặt là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của quá trình xông. Dưới đây là một số điều bạn nên làm trước khi xông mặt:
- Cột tóc gọn gàng: Đảm bảo tóc không rối và không gây cản trở khi xông hơi. Bạn có thể cột tóc lên cao và sử dụng băng đô để giữ tóc không xõa trước mặt.
- Làm sạch da mặt: Làm sạch da mặt với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và mỹ phẩm tích tụ trên da. Đảm bảo là da mặt được làm sạch hoàn toàn trước khi xông mặt để tránh nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng da.
- Tránh tẩy tế bào da chết: Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết trước khi xông mặt vì nó có thể làm da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng khi tiếp xúc với hơi nước nóng.
- Kiểm tra nhiệt độ: Đảm bảo rằng nhiệt độ của hơi nước là phù hợp và không quá nóng để tránh làm tổn thương da.
- Chuẩn bị các phụ kiện: Chuẩn bị những gì bạn cần để xông mặt như chậu hoặc bình chứa nước nóng và các loại thảo dược, tinh dầu hoặc các sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.
Đảm bảo da mặt được làm sạch trước khi xông mặt
3.Sau khi xông mặt nên làm gì?
Cùng với câu hỏi trước khi xông mặt nên làm gì thì sau khi xông mặt nên làm gì cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm không kém. Sau khi xông hơi mặt nên làm gì để có hiệu quả tốt nhất?
Sau khi xông mặt, điều quan trọng là bạn cần làm các bước chăm sóc da đúng cách để tận dụng lợi ích từ quá trình xông. Dưới đây là một số điều bạn nên làm sau khi xông mặt:
- Không rửa mặt ngay lập tức: Tránh rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm nước lạnh ngay sau khi dừng xông mặt. Bởi lúc này da mặt đang trong trạng thái mở rộng và hấp thụ dưỡng chất, việc làm lạnh đột ngột có thể gây tổn thương da. Hãy đợi ít nhất 10 – 15 phút cho da mặt khô tự nhiên trước khi rửa mặt.
- Lau khô da mặt: Sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau nhẹ nhàng để làm khô da mặt sau khi xông mặt.
- Rửa mặt với nước mát: Sau khi da mặt đã khô tự nhiên, bạn có thể rửa mặt bằng nước mát để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da mặt.
- Chườm đá lạnh: Sử dụng đá lạnh hoặc viên đá mát để chườm nhẹ nhàng lên da mặt. Điều này sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu da sau quá trình xông mặt.
- Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ dưỡng da để cung cấp dưỡng chất và làm dịu da sau quá trình xông mặt. Da mặt sau khi xông hơi sẽ có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, giúp làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
- Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo: Tiếp tục bước chăm sóc da hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể tiếp tục với serum, kem dưỡng và kem chống nắng để dưỡng da và bảo vệ da một cách toàn diện.
Sau khi xông mặt bạn nên để da khô tự nhiên ít nhất 10 – 15 phút trước khi rửa mặt
4.Lưu ý khi xông hơi mặt
Đã có lời đáp cho câu hỏi “Trước và sau khi xông mặt nên làm gì?”, tiếp theo là một số điều bạn cần lưu ý khi xông mặt cho hiệu quả tốt nhất:
- Tránh xông mặt khi có mụn viêm hay tổn thương trên da: Việc xông mặt có thể làm kích ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho các vùng da bị tổn thương hoặc mụn viêm. Do đó, nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tránh xông hơi mặt cho đến khi da của bạn lành hoàn toàn.
- Khoảng cách và thời gian xông hơi phải hợp lý:Khi bắt đầu xông mặt, hãy đảm bảo bạn đứng cách nồi xông khoảng 20 – 30 cm để tránh bị bỏng hoặc kích ứng da. Chỉ nên xông từ 10 đến 15 phút mỗi lần để tránh làm khô da quá mức và gây ảnh hưởng không tốt cho da.
- Điều chỉnh tần suất xông mặt: Tần suất xông mặt cần được điều chỉnh phù hợp với loại da của bạn. Da khô và nhạy cảm nên xông hơi ít hơn, khoảng 1-2 lần mỗi tuần. Trong khi đó, da hỗn hợp và da dầu có thể xông hơi thường xuyên hơn, khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
- Nhiệt độ phù hợp: Điều chỉnh nhiệt độ xông mặt trong khoảng 35-45 độ C để đảm bảo không gây tổn thương cho da. Nhiệt độ quá nóng có thể làm hại cho da, trong khi nhiệt độ quá thấp không đạt được hiệu quả mong muốn.
- Sử dụng máy xông mặt chuyên dụng: Nếu bạn có nhu cầu xông hơi mặt thường xuyên, bạn có thể cân nhắc đầu tư một chiếc máy xông hơi mặtchuyên dụng. Các loại máy xông mặt thường được thiết kế với nhiều chức năng và tiện ích, giúp tăng hiệu quả và trải nghiệm sử dụng so với phương pháp truyền thống.
- Thời gian đắp mặt nạ cần phải kiểm soát: Khi sử dụng mặt nạ sau khi xông hơi, chỉ nên để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút. Không để mặt nạ trên quá lâu, tránh gây mất nước và làm khô da.
5.Một số câu hỏi thường gặp trước và sau khi xông hơi mặt
Cùng với câu hỏi “Trước và sau khi xông mặt nên làm gì?” thì dưới đây là một số câu hỏi khác cũng đang được nhiều người quan tâm trong quá trình xông mặt.
1 tuần nên xông mặt mấy lần?
Theo khuyến nghị từ bác sĩ và chuyên gia da liễu, số lần xông mặt mỗi tuần cần phải điều chỉnh phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Cụ thể như sau:
- Đối với da khô và nhạy cảm: Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, tốt nhất chỉ nên xông mặt 1-2 lần mỗi tuần. Việc xông mặt quá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ khô da và gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
- Đối với da dầu và da hỗn hợp: Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn có thể xông mặt nhiều hơn, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, cũng cần chú ý đừng quá lạm dụng để tránh làm tăng bã nhờn và gây ra các vấn đề về da.
Quan trọng nhất là phải lắng nghe và quan sát làn da của bạn để điều chỉnh tần suất xông hơi mặt một cách phù hợp. Nếu bạn cảm thấy da mặt căng, khô hoặc kích ứng sau khi xông hơi, hãy giảm tần suất hoặc dừng hoàn toàn cho đến khi da trở lại bình thường. Chúc bạn thành công trên con đường làm đẹp !Và nếu như có thắc mắc gì về các bệnh lí trên da cũng như tình trạng da tệ hãy liên hệ với Cộng đồng làm đẹp Việt Nam, chúng tôi rất vinh dự khi được đồng hành với bạn trên con đường làm đẹp.