Sụp Mí Mắt: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị? Có khi nào bạn nhìn vào gương sau một đêm ngủ dậy và thấy mắt của mình bị sụp mí? Tình trạng này sẽ biến mất sau vài giờ. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp mắt bị sụp mí từ khi sinh ra hay do một số nguyên nhân thứ phát trong cuộc sống.
Sụp mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mĩ của khuôn mặt mà còn phản ánh tình trạng bệnh lý của cơ thể. Vậy sụp mí mắt là gì? Nguyên nhân gây sụp mí mắt là gì? Cách nào để điều trị hiệu quả sụp mí mắt? Hãy cùng tham khảo từ bài viết dưới đây.
Sụp mí mắt là gì? Dấu hiệu nhận biết
Sụp mí mắt là tình trạng bờ mi trên và da mi bị sa trễ xuống dưới mức bình thường kèm theo nhiều nếp nhăn nơi đuôi mắt, khóe mắt khiến gương mặt già nua và ảnh hưởng đến thị lực của mắt, điều này làm giảm đáng kể tầm nhìn dựa vào mức độ cản trở đồng tử ở mắt. Do đó, bệnh nhân thường gặp phải tình trạng bị suy giảm thị lực, đôi mắt già nua và chùng xuống che khuất 1 phần con ngươi.
Sụp mí mắt gây tự ti cho người mắc
Dấu hiệu nhận biết
- Lông mi hướng xuống dưới
- Mất nếp gấp mi trên
- Cơ trán bị co rút
- Động tác mở mắt khó khăn, nhiều khi phải nhăn trán hay ngẩng đầu mới có thể nhìn được.
- Thị lực bị giảm đi đáng kể, tầm nhìn bị hạn chế
- Thử nghiệm lật mi, nếu mi trên luôn ở tư thế đã bị lật chứng tỏ cơ nâng mi yếu hay không còn hoạt động.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt
Có 4 nguyên nhân chính được cho là cốt lõi dẫn đến tình trạng sụp mí mắt bao gồm:
Do bẩm sinh
Nguyên nhân do bẩm sinh không phải là hiếm gặp. Những trẻ nhỏ khi sinh ra đã bị sụp mí mắt thường là do trong quá trình mang thai, bào thai bị tổn thương một phần dây thần kinh chi phối cơ nâng mi hoặc liệt dây thần kinh chi phối các vấn đề về mắt và thị lực. Ngoài ra, một số khác lại dần sụp mí khi trưởng thành.
Do lớn tuổi
Người lớn tuổi là đối tượng phổ biến nhất trong quá trình lão hóa tự nhiên và tình trạng sụp mí mắt cũng có thể xảy ra làm thừa da mi trên quá mức, biểu hiện rõ nhất ở người sút cân sau điều trị béo phì hoặc người có cấu tạo da khô…
Sụp mí mắt dễ xảy ra hơn đối với người lớn tuổi
Do phẫu thuật hoặc xâm lấn thất bại
Nhiều người mong muốn có đôi mắt đẹp long lanh mà tìm đến những cơ sở thẩm mỹ không uy tín và lạm dụng thẩm mỹ với những liệu pháp thẩm mỹ cũ, kỹ thuật kém dẫn đến việc thất bại hay gây ra tình trạng giảm trương lực cơ mí xảy ra. Tuy đã trở nên phổ biến nhưng phẫu thuật cắt mí vẫn tiềm tàng rất nhiều nguy hiểm và biến chứng.
Do bệnh lý (liệt dây thần kinh, hội chứng đỉnh hốc mắt, …)
Mí mắt bị sụp, có thể là hậu quả của các bệnh lý hoặc chấn thương dây thần kinh hoặc lẹo chắp, nghiêm trọng hơn có thể là do liệt dây thần kinh, hội chứng đỉnh hốc mắt, khối u quanh hoặc sau mắt; bệnh tiểu đường,… Bệnh nhân bị sụp mí cần được khám xét, đánh giá tình trạng mí sụp và tìm nguyên nhân, các tổn thương kèm theo để có thể chữa trị kịp thời.
Có thể bạn chưa biết, một số bệnh lý cũng gây sụp mí mắt
Sụp mí mắt phải làm sao?
Dùng thuốc nhỏ mắt
Nếu bị sụp mí do các vấn đề về mắt như đau – viêm mắt, kèm theo đó là tình trạng mỏi mắt, ngứa mắt,… thì ta có thể dùng thuốc nhỏ mắt. Thuốc nhỏ mắt sẽ làm dịu đi tức thì các tình trạng mờ mắt, đỏ mắt, ngứa mắt, mỏi mắt. Hỗ trợ để ngăn chặn tình trạng sụp mí mắt.
Để mắt được nghỉ ngơi
Làm việc thường xuyên với máy tính mắt dễ bị khô và mỏi dẫn đến sụp mí tạm thời. Vì vậy để bảo vệ mắt bạn cần thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi. Sau khoảng 1 – 2 giờ làm việc, xem máy tính hay xem phim thì bạn hãy để cho mắt nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút.
Điều trị sụp mí mắt bằng phẫu thuật
Sụp mí do bẩm sinh có thể được khắc phục bằng việc phẫu thuật mí mắt. Việc phẫu thuật phụ thuộc vào sức khỏe người mắc và mức độ ảnh hưởng của sụp mí với thị lực. Một số phương pháp phẫu thuật có thể kể đến như: Cắt một phần da mi phía trước, cắt ngắn cơ nâng mi trên, sử dụng sự hỗ trợ của các cơ lân cận,…
Khi tình trạng sụp mí mắt gây cản trở cho cuộc sống của bạn, hãy lựa chọn đến các trung tâm làm đẹp để thăm khám và được điều trị nhanh chóng.
5 bài tập giúp khắc phục tình trạng sụp mí mắt
Massage mí mắt là liệu pháp giúp đôi mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, nếu bạn thực hiện massage mắt thường xuyên để giảm tình trạng sụp mí mắt, không chỉ giúp bạn nâng mí mắt lên, mà còn trông khỏe mạnh và rạng rỡ. Dưới đây là 5 bài tập giúp bạn khắc phục tình trạng sụp mí mắt hiệu quả nhất mà bạn nên tham khảo:
Bài tập cơ mặt
Nhắm mắt và rướn lông mày lên hết cỡ, sau đó hạ chân chân mày một cách từ từ. Quá trình rướn và hạ lông mày, luôn nhắm mắt và thả lỏng cơ mặt. Mỗi ngày nên thực hiện bài tập này từ 10 – 15 lần. Những bài tập cơ mặt cũng rất tốt cho vùng mắt, đặc biệt là cải thiện sụp mí do lão hóa, tuổi tác Xem thêm: Nguyên nhân gây bọng mỡ mắt? Điều trị bọng mỡ mắt hiệu quả an toàn
Bài tập cơ mắt
Trước tiên hãy thả lỏng gương mặt và bắt đầu rướn lông mày lên, sau đó nhắm nhẹ mắt lại, thực hiện động tác này 10 lần/ngày sẽ giúp tình trạng sụp mí sẽ được cải thiện, đồng thời, cơ mắt sẽ luôn được khỏe mạnh.
Bài tập nâng mí
Giữ ngón trỏ hơi cong và chặn ngay dưới lông mày, hơi nâng lông mày lên rồi nhắm mắt lại để kéo mi mắt trên xuống. Lặp lại cử động 5 lần, sau đó nhắm chặt mắt trong 6 giây rồi thả lỏng, mở mắt. Thực hiện 5 lần mỗi ngày vừa có tác dụng nâng mí, vừa giúp máu lưu thông tốt, hạn chế tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ ở vùng mắt.
Bài tập huyệt thái dương
Sử dụng tất cả các ngón tay để massage vùng trán, sau đó lan ra 2 bên huyệt thái dương rồi di chuyển xuống gò má. Thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ giúp lưu thông bạch huyết cho vùng mặt và mắt, giúp cơ mặt và cơ mắt được khỏe mạnh hơn.
Bài tập chống quầng thâm
Với động tác này ta có thể ngồi thẳng hoặc nằm ngửa, sau đó đặt ngón trỏ và ngón giữa lên mắt. Ngón trỏ đặt ở góc ngoài và ngón giữa ở góc trong của mắt. Dùng hai ngón tay ấn nhẹ lên mắt và đảo mắt lên trần nhà và mí dưới nheo mắt, mi trên luôn mở to và giữ nguyên. ĐIều này thúc đẩy vi tuần hoàn máu giúp giảm thâm quầng mắt. Lặp lại động tác này 10 lần và nhớ thả lỏng.
Sẽ ra sao nếu không kịp thời điều trị sụp mí mắt?
Nếu ta không được phát hiện và điều trị kịp thời chứng sụp mi sẽ ảnh hưởng đến thị lực do tầm nhìn bị che lấp, mắt có thể bị lác, hậu quả là làm giảm thị lực, ảnh hưởng đến việc học tập, sinh hoạt.
Sụp mí mắt không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng nguy hiểm hơn, gây ra các bệnh nặng khác như bệnh nhược cơ, liệt dây thần kinh sọ não số III (do u não,…), và có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.
Có nên phẫu thuật để điều trị sụp mí mắt không?
Tùy vào tình trạng sụp mí mắt mà liệu pháp phẫu thuật có thực sự cần thiết hay không. Nếu tình trạng nhẹ do các vấn đề về mắt như đau – viêm mắt hay ngủ nhiều thì chỉ cần dùng thuốc nhỏ mắt hay thường xuyên massage cơ mắt,… thì có thể khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là do bẩm sinh hay do mắc các bệnh lý mà bị sụp mí thì cần phải can thiệp phẫu thuật. Phẫu thuật sẽ giúp cải thiện mí mắt trên và loại bỏ da dư, mỡ thừa để mắt hết sụp mí, làm cho mắt đẹp tự nhiên và tinh tế hơn.
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã biết thêm về Sụp Mí Mắt: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị? . Chúc bạn thành công trên con đường làm đẹp !Và nếu như có thắc mắc gì về các bệnh lí trên da cũng như tình trạng da tệ hãy liên hệ với Cộng đồng làm đẹp Việt Nam, chúng tôi rất vinh dự khi được đồng hành với bạn trên con đường làm đẹp.