Sử dụng máy xông hơi ngày nay được sử dụng khá phổ biến trong mọi gia đình hay các đơn vị kinh doanh spa, máy xông hơi có thiết kế nhỏ gọn giá thành phải chẳng phù hợp với thu nhập của người tiêu dùng việt. Sau đây chúng ta hãy cùng Cộng đồng làm đẹp tìm hiểu về lợi ích thiết thực mà máy xông hơi mang lại cho người sử dụng là gì?
Hiện nay rất nhiều dịch vụ xông hơi chăm sóc sắc đẹp ra đời khiến các chị em thích thú ,nhưng đến các trung tâm chắm sóc sắc đẹp hoặc các Spa đồng nghĩa với việc bỏ ra khoản tiền không nhỏ cộng với việc tốn nhiều thời gian .Sử dụng máy xông hơi là một giải pháp giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc sắc đẹp ngay tại nhà. Tuy nhiên nhiều khách hàng còn khá lạ lẫm với dòng sản phẩm này thường thắc mắc ” Sử dụng máy xông hơi có lợi ích và tác dụng gì ” . Bài viết dưới đây sẽ giúp khách hàng giải đáp mọi thắc mắc.
1. Máy xông hơi
Máy xông hơi là loại máy được nghiên cứu chế tạo thay thế những phương thức xông hơi truyền thống từ xa xưa như nồi xông, lò xông nhằm mục đích tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho con người hiện đại giúp cho sức khỏe được cải thiện. Máy xông hơi sử dụng dây mayso làm nóng đá hoặc nước tạo thành nhiệt khô hoặc nhiệt ẩm, lượng nhiệt này tác động trực tiếp nên cơ thể con người, thấy rõ nhất là làn da và hệ hô hấp.
2. Lợi ích khi sử dụng máy xông hơi thường xuyên
Trị huyết áp cao
Theo nghiên cứu quá trình xông hơi có tác dụng vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra bên ngoài cơ thể. Hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà nó còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hoá dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp.
Chống béo phì
Nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút, bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
Trị “cảm phong hàn” hữu hiệu
Sử dụng máy xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi.
Thải độc tố ra ngoài cơ thể
Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, sử dụng xông hơi giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.
Xông hơi thường xuyên giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi…
Làm sạch da
Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe và vẻ đẹp làn da phổ biến nhất và lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó giúp cải thiện da mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài nhờ việc đổ mồ hôi sâu
Tạo một giấc ngủ sâu hơn
Nghiên cứu cho thấy xông hơi có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người trên thế giới đã có giấc ngủ sâu sau khi xông hơi.
Chống bệnh tật
Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái “sốt giả”. Sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất 1 số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác
.
Xông hơi có thể làm giảm tắc nghẽn xoang do cảm lạnh hoặc dị ứng, đặc biệt là xông hơi ướt (thêm tinh dầu bạch đàn vào nước để tăng hiệu quả và làm thư giãn). Hơi bốc lên sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn.
3. Các thương hiệu máy xông hơi được ưa chuộng phổ biến trên thị trường
Máy xông hơi Harvia
Máy xông hơi Harvia là dòng máy xông hơi cao cấp hiện nay. Máy xông hơi harvia được nhập khẩu nguyên chiếc về Việt Nam nên có độ bền cao. Máy xông hơi harvia nhập khẩu là dòng máy cao cấp có tốc độ ra hơi nhanh, bảng điều khiển cảm ứng siêu nhậy độ chính xác cao.
Máy xông hơi harvia cao cấp có nhiều mức công suất khác nhau. loại máy xông hơi havia 4.5kw, máy xông hơi harvia 6kw, 9kw… tùy vào diện tích phòng nhà bạn bạn có thể lựa chọn công suất xông hơi phù hợp nhất.
Ưu điểm của máy xông hơi harvia:
– Thiết bị được sản xuất từ chất liệu thép không gỉ cao cấp, bên ngoài vỏ được sơn một lớp tĩnh điện giúp máy bển hơn và hoạt động an toàn trong môi trường ẩm ướt.
– Các chế độ hoạt động đều tự động:
+ Chế độ xả tự động: giúp máy tự động xả khi bị kẹt nguồn nước, chống hư hại máy.
+ Tự động rửa đường xả ống nước: Theo cơ chế lập trình cứ 5 lần sử dụng, máy sẽ tự động xả rửa sạch các chất tích tụ trong đường ống nước.
+ Rửa sạch bồn chứa nước: Chức năng nay đặc biệt tiện ích đối với những máy xông hơi dành cho spa vài tiếng sử dụng 1 lần có tác dụng xả bồn chứa nước và đổ đầy nước sạch vào bồn rửa đường ống xả đã được chọn.Quá trình này sẽ diễn ra trong vòng 5 phút.
+ Xả bồn chứa nước sau khi sử dụng: Khi quá trình xông hơi kết thúc, máy xông tắt, thiết bị sẽ rửa và xả bồn chứa nước tự động.
+ Máy thiết kế cố lắng cặn ở dưới thiết bị giúp gom các chất bẩn từ nước khi xông hơi.
+ Máy xông ướt Harvia được đặc biệt thiết kế đèn báo hiệu trên bảng điều khiển giúp người dùng dễ dàng quan sát được nhiệt độ, thời gian, mùi hướng, các chức năng khóa…
Máy xông hơi Tova
Máy xông hơi Tova là thương hiệu nổi tiếng có mặt tại thị trường Việt từ nhiều năm qua, toàn bộ các mẫu máy xông hơi của hãng Tova đều sử dụng linh kiện cao cấp của Nhật Bản được lắp ráp trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại Việt Nam nên về chất lượng máy xông hơi tova gia nhiệt nhanh, thanh đốt tuổi thọ cao, rất phù hợp với hộ gia đình và spa, giá của máy xông hơi tova chỉ dao động từ 9 đến 15tr đồng tùy vào công suất máy.
Máy xông hơi Tova có thiết kế nhỏ gọn, thích hợp lắp đặt trong nhiều không gian tắm khác nhau. Với cấu tạo phần vỏ máy từ chất liệu thép phủ bên ngoài lớp sơn tĩnh điện màu trắng nên không những bền chống han rỉ mà còn giúp máy có kiểu dáng đẹp. Kết hợp với bên trong của máy là hệ thống bo mạch điện tử được nhập khẩu toàn bộ từ Nhật Bản nên máy có độ bền cao, an toàn và nhất là tiết kiệm điện năng hơn các dòng máy khác.
Máy xông hơi Tova thiết kế chủ yếu là dòng máy xông hơi ướt tova và có nhiều mức công suất khác nhau phù hợp với đại đa số các gia đình tại Việt Nam như: 6kw, 9kw, 12kw, 15kw…
Máy xông hơi Monaco
Máy xông hơi Monaco là thương hiệu máy xông hơi cao cấp được rất nhiều khách hàng lựa chọn cho việc chăm sóc sức khoẻ gia đình. Máy xông hơi Monaco nhập khẩu chính hãng được sử dụng linh kiện của Hàn Quốc nên máy có độ bền cao lựng ra hơi nhanh và rất an toàn cho người sử dụng.
Hiện dòng máy xông hơi của Monaco có hai loại chính đó là dòng máy xông hơi ướt điện tử và dòng máy xông hơi khô với mức giá dao động từ 10-19 triệu tùy từng loại máy và mức công suất.
Hiện dòng máy xông hơi cao cấp của hãng này được bảo hàng chính hãng 24 tháng trên toàn quốc.