Cắt mí mắt có được ăn chuối không? Theo ý kiến của các chuyên gia thẩm mỹ, các thành phần trong quả chuối không làm ảnh hưởng đến vết mổ. Bởi vậy, bạn không cần kiêng ăn chuối sau khi cắt mí.
Sau phẫu thuật cắt mí mắt có được ăn chuối không?
Chuối là một loại trái cây giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, vitamin B6, kali, và các hợp chất chống oxy hóa. Các dưỡng chất này đều có lợi cho sức khỏe tổng thể. Hiện tại, chưa có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc ăn chuối sau cắt mí mắt sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, hoặc gây hại cho mí mắt.
Theo nhận định của các chuyên gia, việc ăn chuối không gây ảnh hưởng đến vết mổ bởi chuối là loại trái cây rất tốt cho người sau phẫu thuật. Chuối không gây ảnh hưởng đến vết thương, đồng thời mang đến khả năng thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng, giúp mí mắt sau phẫu thuật nhanh hồi phục và tự nhiên như mong đợi.
Vì vậy, bạn có thể bổ sung chuối vào chế độ ăn uống của mình sau phẫu thuật cắt mí mắt, mà không cần lo ngại sẽ làm ảnh hưởng đến vết thương. Tuy nhiên, bạn cũng cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đa dạng thực phẩm để đảm bảo bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Ngoài quả chuối, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại trái cây khác vào chế độ ăn uống của mình như quýt, bưởi, cam, chanh,… Để tạo sự đa dạng trong khẩu phần hàng ngày, ngoài việc ăn trực tiếp, bạn có thể pha nước ép hoặc xay sinh tố.
Giá trị dinh dưỡng của chuối đối với người sau cắt mí
Sau khi cắt mí có thể ăn chuối được bởi vì chuối là loại trái cây lành tính, có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang có vết thương cần hồi phục.
Chuối là loại trái cây có vị ngọt thanh tự nhiên, có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như: Chất xơ, đường tự nhiên, protein, vitamin K, vitamin C, vitamin B và các khoáng chất thiết yếu khác, có khả năng hỗ trợ giải độc, thanh nhiệt và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, đối với vết thương hở của người sau cắt mí, chuối đóng vai trò thúc đẩy quá trình tái tạo mô da, ngăn ngừa hình thành các vết sẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, trái chuối mềm giúp người ăn dễ tiêu hóa, quá trình ăn không gây tác động nhiều đến các cơ má, mắt hoặc miệng nên giữ cho vùng mí mắt được ổn định, không bị co kéo gây đau nhức trong quá trình ăn uống.
Nên ăn thực phẩm gì sau khi cắt mí?
Sau phẫu thuật cắt mí mắt, việc chăm sóc và cung cấp đủ dinh dưỡng là quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là một số loại thực phẩm và dưỡng chất quan trọng bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống sau cắt mí:
Thực phẩm giàu chất đạm
Protein là một dưỡng chất quan trọng giúp tái tạo tế bào da và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương. Bạn có thể bổ sung protein từ các nguồn thực vật như đậu hủ, nấm, đậu hạt, và các loại hạt.
Thực phẩm bổ sung Vitamin A
Vitamin A có vai trò quan trọng trong việc tái tạo da và làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong các loại trái cây và rau củ có màu vàng, hoặc đỏ như bí đỏ, ớt chuông, cà rốt, và khoai lang,…
Thực phẩm dồi dào Vitamin C
Vitamin C hỗ trợ quá trình làm lành vết thương và tái tạo da. Vitamin C cũng tăng cường hệ miễn dịch và xây dựng sức đề kháng. Các nguồn cung cấp vitamin C bao gồm: Cam, ổi, bưởi, kiwi, và dâu tây,…
Thực phẩm bổ sung kẽm
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung kẽm khi ăn các loại hạt, đậu nành, củ cải, và ngũ cốc.
Tăng cường bổ sung nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất, đặc biệt là sau khi phẫu thuật. Bởi vậy, bạn nên duy trì việc uống đủ nước hàng ngày để giúp quá trình phục hồi da diễn ra suôn sẻ và hạn chế nhiễm trùng.
Các loại trái cây nên ăn sau khi phẫu thuật cắt mí
Các loại trái cây như ổi, trái cây họ cam, chanh, dưa hấu và bơ đều có giá trị dinh dưỡng cao, ngoài ăn chuối, bạn có thể ăn thêm các loại quả này để hỗ trợ quá trình phục hồi sau cắt mí mắt.
Ổi và trái cây họ cam, chanh
Đây là các loại trái cây cung cấp dồi dào vitamin C – một dưỡng chất quan trọng cho quá trình lành vết thương. Vitamin C còn giúp tăng khả năng kháng viêm, giúp da trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn, thông qua khả năng chống oxy hóa. Đây là lý do tại sao vitamin C rất được ưa chuộng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và làm đều màu da.
Dưa hấu
Dưa hấu và các loại trái cây có màu đỏ là nguồn cung cấp giàu vitamin A. Vitamin A có tác dụng bổ máu và thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu trong cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi sau cắt mí mắt.
Dâu tây
Quả dâu tây là một loại trái cây bạn nên ăn sau khi trải qua phẫu thuật cắt mí mắt. Bên cạnh vị chua ngọt dễ ăn, kích thích vị giác, dâu tây còn chứa nhiều vitamin C, Protein, cùng nhiều các chất dinh dưỡng khác. Bởi vậy, Ăn dâu tây sẽ tăng sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch, giúp vết thương sau khi cắt mí mắt sẽ mau lành hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong quả dâu tây còn giúp kháng viêm tốt, giảm biến chứng ở vết mổ.
Bơ
Bơ chứa hàm lượng protein dồi dào, có ích cho việc sản sinh và tái tạo tế bào mới. Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp thúc đẩy sản xuất collagen dưới da, giúp da mịn màng và giảm nguy cơ sẹo lồi. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng ăn bơ và các loại trái cây giàu protein còn giúp quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn lên đến 70%.
Nên kiêng ăn gì sau phẫu thuật cắt mí để tránh biến chứng?
Sau phẫu thuật cắt mí kiêng ăn gì? Việc kiêng ăn một số loại thực phẩm, đồ uống sẽ giúp bạn tránh tình trạng dị ứng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là các thực phẩm và thức uống bạn nên hạn chế sau phẫu thuật:
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Các loại thực phẩm có tiềm năng gây dị ứng như rau muống, hải sản, đồ nếp, thịt bò, gà,… nên được kiêng trong thực đơn hàng ngày sau khi cắt mí. Việc bị dị ứng có thể làm cho vết thương ở mắt lâu lành hơn, từ đó dẫn đến các biến chứng không mong muốn.
Thức uống có gas và chất kích thích
Cà phê, bia, rượu, và thuốc lá chứa chất kích thích có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của bạn. Chúng sẽ gây viêm nhiễm và làm cho vết thương ở mắt đau đớn hơn. Do đó, bạn nên hạn chế các đồ uống này trong giai đoạn phục hồi sau cắt mí mắt.
Hy vọng thông qua những nội dung trong bài trên của Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa đã giúp bạn có lời giải đáp về việc sau khi cắt mí mắt có được ăn chuối không. Có thể nói rằng, mặc dù cắt mí chỉ là một tiểu phẫu nhỏ, nhưng để kết quả phẫu thuật tốt, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng, bạn nên chú ý kiêng cữ các thực phẩm dễ gây dị ứng, và tăng cường thức ăn hỗ trợ tái tạo tế bào da.