Quả lựu – Thần dược làm đẹp của phụ nữ !

Muốn biết tại sao coi lựu là “ thần dược ”có khả năng làm đẹp, mời các bạn xem qua thành phần dinh dưỡng có trong 100g áo lựu (không kể hột): Ngoài carbohydrat, đường,  chất xơ thực phẩm, chất béo, protein, trong lựu còn có vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C (tới 6.1mg), selen, canxi, sắt, kẽm, magiê, phốt pho, kali…

(Quả lựu – Thần dược làm đẹp của phụ nữ)

Quả lựu được coi là một siêu thực phẩm trong nhiều thế kỷ qua. Loại quả này rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa. Những chất hóa học này có thể giúp trung hòa các phân tử gốc tự do.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret (Anh), được công bố năm 2010, cũng đã phát hiện nước ép quả lựu có thể giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn trên da ở độ tuổi trung niên.

Lựu có chứa nhiều punicalagins, một chống oxy hóa mạnh mẽ. Khả năng chống oxy hóa có trong quả lựu gấp nhiều lần so với rượu vang đỏ và trà xanh.

Đặc biệt trong quả lựu có các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại. Chính nhờ những hợp chất trên mà quả lựu được coi là nguyên liệu trị nám da, trị tàn nhang hiệu quả.

 

I. Chống lão hóa từ quả lựu

Lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da của bạn từ trong ra ngoài. Lựu giúp kéo dài tuổi thọ của nguyên bào sợi, tế bào sản sinh ra elastin và collagen. Elastin và collagen giúp cho da được săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da.

Dầu từ hạt lựu cũng giúp lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) được săn chắc khỏe mạnh hơn, làm giảm hoặc xóa mờ hẳn nếp nhăn.

Bí quyết: Uống 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày cho làn da căng bóng, rạng ngời.

(Nước ép lựu – Thần dược làm đẹp của phụ nữ)

 II. Chữa mụn trứng cá từ quả lựu

Nguyên nhân gốc gây ra mụn trứng cá là do sự mất cân bằng hóc-môn trong cơ thể chúng ta. Lựu rất giàu vitamin C giúp điều hòa quá trình tiết dầu, nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Lựu cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, loại bỏ gốc rễ gây mụn.

Trị mụn bằng quả lựu, đường nâu và mật ong..

Cách thực hiện:  Trộn 1 thìa hạt lựu với 2 thìa đường nâu, 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu quả bơ và 1 thìa vỏ cam để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. Sử dụng hàng ngày trong vòng vài phút để có được kết quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể thoa trực tiếp nước ép lựu lên vùng da bị mụn trứng cá để đánh bật mụn và ngăn ngừa việc hình thành sẹo.

(Mật ong – Thần dược làm đẹp của phụ nữ)

 III. Lựu giúp cho da mịn màng, khỏe đẹp

– Lựu có chứa các hợp chất nhất định giúp ngăn chặn các enzyme làm phân hủy collagen, giữ cho da bạn được khỏe mạnh hơn.

– Quả lựu rất giàu chất sắt đảm bảo cho các tế bào da của bạn có được đủ lượng oxy cần thiết và giúp cho làn da của bạn được mịn màng, khỏe đẹp.

1. Mặt nạ làm trắng da từ quả lựu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

– 1 quả lựu tươi

– 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

– 1 thìa bột yến mạch

– 2 thìa bơ

 Cách làm: 

Tách lấy thịt quả lựu rồi cho vào máy xay sinh tố, cho thêm các nguyên liệu đã chuẩn bị vào và xay nhuyễn mịn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó dùng hỗn hợp vừa mới xay được thoa đều lên da mặt, nhớ thoa xuống phần cổ.

Nên kết hợp với massage da mặt nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thấm sâu. Thư giãn trong khoảng 10 phút, cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Với mặt nạ này thì bạn nên kiên trì thực hiện đắp mặt đều đặn mỗi tuần 2 lần để có được kết quả như mong đợi nhé!

(Yến mạch – Thần dược làm đẹp của phụ nữ)

 2. Lựu giúp trị nám, đồi mồi

Càng lớn tuổi, làn da càng đối mặt nhiều với các vấn đề lão hóa da như nám, đồi mồi, tàn nhang,.. chính vì vậy cơ thể cần bổ sung các chất chống oxy hóa để giúp tại tạo tế bào, đẩy lùi gốc tự do và chống lão hóa.

Và uống sinh tố lựu là môt cách giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để ngăn chặn bước chân lão hóa tiến đến nhanh hơn.

Bí quyết uống sinh tố lựu để có làn da đẹp như sau: Xay nước ép lượu sau đó trộn chung với nước ép của các loại quả mọng khác như dâu tây, việt quất, nho,… và cho thêm 2 muỗng sữa chua để giúp cốc sinh tố lựu thơm ngon và hấp dẫn hơn, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời hơn nhé!

Cách tẩy nám bằng lựu: Chuẩn bị một ít nước ép lựu, sau đó cho mật ong và muối vào trộn đều sao cho thu được hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh làn da cho sạch tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn rồi thoa hỗn hợp mới thu được lên vùng da có nám. Thư giãn trong vòng 20 phút, sau cùng thì dùng nước mát rửa sạch mặt lại là xong. Mỗi tuần đắp mặt 2 lần để nhanh chóng làm mờ sạm, đẩy lùi lão hóa nhé!

 3. Mặt nạ xóa nhăn từ trái lựu

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa nước ép lựu, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin,  1 thìa bột yến mạch và 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách làm: 

Đầu tiên cho các nguyên liệu trên vào chén và trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Trước khi đắp mặt nạ thì vệ sinh da sạch sẽ. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, vừa thoa vừa massage da nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu. Cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch lại.

Kiên trì mỗi tuần đắp 2 lần, hợp chất punicalagins trong lựu sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn cản sự già đi của các tế bào hiệu quả, giúp da sáng khỏe và tươi trẻ hơn.

4. Mặt nạ trái lựu giúp dưỡng ẩm cho da khô

Chuẩn bị: 1 quả lựu chín và 6 thìa sữa chua không đường.

Cách làm:

Lựu lấy hạt và đem đi xay nhuyễn, sau đó cho sữa chua không đường vào trộn đều thu được hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch xong thì dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt và cổ. Thời gian đắp khoảng 15 – 20 phút, sau cùng rửa mặt sạch lại với nước ấm. Kiên trì đắp mặt 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận làn da mướt mịn lên từng ngày nhé.

(Sữa chua – Thần dược làm đẹp của phụ nữ)

 5. Mặt nạ quả lựu giúp điều tiết cho da dầu

 Chuẩn bị: 2 thìa nước ép lựu và 1 lòng trắng trứng gà.

Cách làm: Cho 2 nguyên liệu này vào đánh đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt sạch, tẩy tế bào chết cho lỗ chân lông thông thoáng rồi dùng hỗn hợp vừa mới thu được thoa đều lên da mặt. Đắp đến khi nào mặt nạ bắt đầu khô lại (khoảng 20 phút) thì dùng nước ấm rửa sạch mặt lại là xong. Nhớ là dùng nước ấm chứ không được dùng tay gỡ đi lớp màng cứn trên mặt nhé, vì lột dễ gây khô da và trầy xước nhẹ,..

 6. Mặt nạ quả lựu giúp tẩy tế bào chết làm sáng da

Chuẩn bị: 1 thìa sữa chua không đường, 2 thìa nước ép lựu và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:  Cho 3 nguyên liệu này vào chén rồi trộn đều với nhau sao cho thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt xong thì thoa hỗn hợp này lên mặt, vừa thoa vừa massage da mặt để giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu. Thời gian đắp mặt khoảng 20 phút, cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch mặt lại là xong.

Mặt nạ này có tác dụng làm sáng da, chống viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả nên bạn cố gắng kiên trì mỗi tuần đắp khoảng 2 lần nhé.

Như vậy là bạn đã biết thêm một thần dược làm đẹp toàn diện: Quả lựu. Quả lựu thật tuyệt vời phải không các bạn? Tuy lựu có thể giúp bạn trị mụn, xóa nhăn, làm trắng da, giảm nám nhưng đòi hỏi các bạn phải kiên trì theo đuổi thì mới có kết quả. Đối với những chị em đang phải đảm đương việc sở, việc nhà thì việc áp dụng lựu để làm đẹp như hướng dẫn trên rất khó vì nó đòi hỏi thời gian tương đối lâu.