Mụn luôn là một nỗi khiếp sợ của cả nữ giới lẫn nam giới. Bởi không những ảnh hưởng lớn đến độ thẩm mỹ và sự tự tin, các nốt mụn còn có khả năng để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng trên da nếu không được chăm sóc và xử lý đúng cách.
Đặc biệt, với lượng kiến thức “ít ỏi” về chăm sóc da, rất nhiều mày râu phải đang chịu cảnh “sống chung với mụn” mà không biết điều trị như thế nào là hiệu quả. Và nếu bạn là một trong số đó, đừng bỏ qua bài viết sau của Cộng Đồng Làm Đẹp nhé:
Nguyên Nhân Khiến Nam Giới Bị Mụn
Để hỗ trợ điều trị mụn nhanh chóng và ngăn ngừa mụn lây lan, bạn cần tìm ra những nguyên nhân khiến da bị mụn. Thông thường, kết cấu da của nam giới sẽ dày và tiết nhiều dầu thừa hơn phụ nữ. Nên chỉ cần một vài tác động xấu bởi những yếu tố bên ngoài, các nốt mụn sẽ dễ dàng xuất hiện:
1. Không làm sạch da và dưỡng ẩm đúng cách
Làm sạch da và dưỡng ẩm là hai yếu tố cơ bản nhất để làn da được khỏe đẹp. Nếu không đảm bảo làn da được làm sạch đúng cách và cấp ẩm đầy đủ, chúng sẽ trở nên nhạy cảm, bị kích ứng và dễ tác động bởi môi trường bên ngoài hơn.
Bạn có đang:
- Rửa mặt 2 lần vào sáng và tối bằng sữa rửa mặt?
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần?
- Dưỡng ẩm 2 lần vào sáng và tối?
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình?
Nếu chưa thực hiện đủ các bước này, có lẽ đây là nguyên nhân khiến làn da bạn bị mụn.
2. Thường xuyên sờ tay lên da mặt
Sờ tay lên mặt được xem là một trong những nguyên nhân chính khiến vi khuẩn thâm nhập và gây hình thành mụn trên da của nam giới. Bởi bàn tay là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với các đồ vật bên ngoài, nên lượng vi khuẩn trên tay cực kỳ nhiều. Nếu sờ tay trực tiếp lên da (nhất là những vùng da mụn, vết thương hở hay da nhạy cảm) thì vi khuẩn sẽ nhanh chóng thâm nhập và khiến làn da bị tổn thương. Nhờ vậy, mụn sẽ dễ dàng được hình thành và lây lan.
Vì thế, nếu có thói quen thiếu lành mạnh này, hãy dừng ngay nhé.
3. Không vệ sinh chăn gối thường xuyên
Cánh mày râu thường khá “qua loa” trong vấn đề vệ sinh cá nhân. Do đó, chỉ cần vài tuần không giặt chăn gối hay vài ngày không thay khăn mặt, làn da của họ sẽ nhanh chóng đối mặt với nhất nhiều nguy cơ bị mụn.
Vậy bao lâu bạn vệ sinh chăn gối một lần? Nếu quá 1 tuần thì đây là một trong những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện trên gương mặt điển trai của bạn đấy.
4. Chế độ ăn uống sinh hoạt
Việc bạn ăn gì, uống gì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da. Cho nên, nếu là tín độ của những món ăn cay nóng nhiều dầu mỡ, ăn uống “vô tội vạ”, hoặc thường xuyên rượu bia mỗi ngày thì chắc chắn làn da của bạn đang gặp vấn đề về mụn.
Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng đóng một vai trò rất quan trọng đối với quá trình hồi phục và tái tạo da. Vì thế, nếu không đảm bảo được một giấc ngủ chất lượng, sức đề kháng của làn da sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.
5. Do stress, căng thẳng kéo dài
Theo nghiên cứu, stress kéo dài không những là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn nội tiết, mà chúng còn tác động rất nhiều đến thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hằng ngày của bạn:
- Stress khiến bạn lơ là hơn đến việc chăm sóc cá nhân cũng như làn da.
- Stress khiến bạn ăn uống thiếu lành mạnh và uống nhiều rượu bia hơn.
- Stress có thể khiến bạn sử dụng thuốc lá và chất kích thích nhiều hơn.
- Stress khiến bạn thức khuya và thiếu ngủ nhiều hơn.
Do đó, nếu bị căng thẳng kéo dài, không chỉ là tinh thần, mà cơ thể và làn da bạn cũng sẽ bị xuống cấp nhanh chóng đấy.
Cách Điều Trị Hiệu Quả Cho Nam Giới
Có nhiều loại mụn với từng đặc điểm và cấp độ khác nhau. Sau đây là một số phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo và áp dụng:
1. Sử dụng mỹ phẩm/dược phẩm chuyên dụng
Trên thị trường có rất nhiều dòng mỹ phẩm và thuốc bôi trị mụn. Nếu tình trạng mụn trên da của bạn thuộc loại nhẹ, bạn có thể sử dụng những dòng sản phẩm này để điều trị. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm sau:
- Nếu lựa chọn serum đặc trị mụn, bạn cần chú ý thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng. Ví dụ như: Không dùng AHA/BHA cùng vitamin C, không dùng Vitamin C cùng Retinol,…
- Nếu sử dụng kem bôi trị mụn, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên da gia liễu để đảm bảo phù hợp với tình trạng mụn.
- Không sử dụng các sản phẩm trị mụn quá liên tục trong một thời gian dài, tránh bào mòn và làm mỏng da.
Đặc biệt, bạn cần theo dõi tình trạng mụn hằng ngày để nắm bắt được tiết trình trị mụn có thực sự đem lại hiệu quả hay không.
2. Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên
Những nguyên liệu tự nhiên như chanh, tỏi, mật ong, tinh dầu khi bôi lên da sẽ có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Do đó, nếu thường xuyên và kiên trì sử dụng, các nốt mụn trên da bạn sẽ được loại bỏ một cách an toàn.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên sử dụng với tình trạng mụn nhẹ như mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn nhẹ. Bởi những loại mụn này không quá ảnh hưởng đến độ thẩm mỹ trên da nên có thể áp dụng lâu dài.
3. Sử dụng những liệu trình chuyên nghiệp
Những liệu trình trị mụn chuyên nghiệp được xem là phương pháp trị mụn nhanh chóng, an toàn, hiệu quả và phù hợp với tất cả các tình trạng mụn. Bởi bạn sẽ được thăm khám kỹ càng cũng như được điều trị theo phác đồ chính xác nhất. Do đó, phương pháp này có ít rủi ro cũng như đem lại hiệu quả nhanh chóng cho làn da.
Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những đơn vị uy tín để đảm bảo quá trình điều trị luôn được diễn da an toàn, nhanh chóng và tiết kiệm chi phí nhất nhé.
Mụn luôn là một vấn đề gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ thẩm mỹ của làn da. Do đó, một khi đã bị mụn, bạn cần tìm ra nguyên nhân cũng như lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để các nốt mụn được giải quyết nhanh chóng.
Hy vọng những chia sẻ của Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!