Lợi ích của bạch quả theo y học hiện đại ? Bạch quả là dược liệu được trồng lâu đời với nhiều mục đích sử dụng. Cùng tìm hiểu về vị thuốc bạch quả cũng như tác dụng mà bạch quả đem lại đối với sức khỏe nhé
1.Tổng quan của bạch quả theo y học
Tên gọi khác: Ngân hạnh, Công tôn thụ, Áp cước tử.
Tên khoa học: Ginkgo biloba L.
Họ: Bạch quả (Ginkgoaceae).
Bạch quả là một loại cây có nguồn gốc từ Trung Quốc đã được trồng hàng ngàn năm, chiều cao có thể lên đến khoảng 20 – 30m.
Cây có các cành dài tạo thành tán nhọn, bộ rễ ăn sâu xuống đất nên có thể chống chịu sự tàn phá của gió mạnh, mưa to. Lá mọc so le, phiến hình quạt, mép lá phía trên tròn, ở giữa hơi lõm chia phiến lá thành 2 thùy.
Quả ngân hạnh có dạng hạch, hình trứng, thịt màu vàng và có mùi bơ khét.
Phần hạt của quả và lá là bộ phận được sử dụng để làm vị thuốc với 5.3% protein, 68% tinh bột, 6% đường, 1.5% chất béo, 1.57% tro.
2.Lợi ích của bạch quả theo y học hiện đại
Chống oxy hóa
Flavonoid và terpenoid với hàm lượng cao chứa trong bạch quả là những hợp chất được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại hoặc vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do.
Chống viêm
Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy chiết xuất tiêu chuẩn từ lá cây bạch quả có khả năng ức chế các phản ứng viêm, bảo vệ hợp chất tái tạo các sụn khớp bị hư hỏng ở người và chuột bị viêm khớp.
Ngoài ra, chiết xuất bạch quả cũng có khả năng ngăn chặn sự kích hoạt của các nhân tố gây viêm và điều trị viêm đại tràng ở chuột theo một nghiên cứu năm 2008.
Cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn và tim mạch
Một nghiên cứu ở những người bị bệnh mạch vành được bổ sung bạch quả trong quá trình điều trị nhận thấy sự gia tăng lưu lượng máu đến nhiều bộ phận của cơ thể nhờ sự gia tăng 12% nồng độ nitric oxide – một hợp chất có tác dụng làm giãn nở các mạch máu trong tuần hoàn.
Nghiên cứu khác ở người lớn tuổi khỏe mạnh cũng cho thấy chiết xuất bạch quả có thể giúp gia tăng lưu lượng máu từ động mạch vành và đáp ứng khả năng giãn mạch phụ thuộc nội mô.
Ngoài ra, lá bạch quả cũng được sử dụng rộng rãi để điều trị các bệnh tim mạch – mạch máu não và giảm mức lipoprotein (a) trong huyết tương – một yếu tố nguy cơ đối với các bệnh xơ vữa động mạch.
Cải thiện các triệu chứng rối loạn tâm thần và sa sút trí tuệ
Một nghiên cứu đa trung tâm kéo dài suốt 52 tuần, kết luận rằng chiết xuất lá bạch quả dường như giúp ổn định và cải thiện hiệu suất nhận thức cũng như hoạt động xã hội của bệnh nhân sa sút trí tuệ trong 6 tháng đến 1 năm.
Một đánh giá khác đã phát hiện ra sự giảm đáng kể các triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ khi sử dụng chiết xuất bạch quả trong 22 – 24 tuần.
Thêm nữa, 21 thử nghiệm với 2608 bệnh nhân vào năm 2016 nhận định rằng khi sử dụng thuốc thông thường kết hợp cùng chiết xuất bạch quả có thể làm tăng chức năng nhận thức ở những người mắc bệnh Alzheimer nhẹ.
Cải thiện chức năng của não
Một số nghiên cứu nhỏ đã gợi ý rằng chiết xuất bạch quả có thể cải thiện trí nhớ ở những người khỏe mạnh.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên năm 2002 cũng đã chứng minh rằng khả năng ghi nhớ tổng thể và trí nhớ của người lớn từ 60 tuổi trở lên được tăng cường và cải thiện khi sử dụng chiết xuất bạch quả.
Cũng thêm một số nghiên cứu nhỏ ủng hộ quan điểm rằng việc bổ sung bạch quả có thể làm tăng hiệu suất tinh thần và sức khỏe nhận thức của những người tình nguyện khỏe mạnh.
Giảm lo âu, căng thẳng
Trong một nghiên cứu, 170 người mắc chứng lo âu tổng quát được áp dụng cho dùng 480 mg bạch quả mỗi ngày và kết quả là các triệu chứng lo lắng giảm nhiều hơn 45% so với nhóm dùng giả dược.
Ngoài ra, nhờ tác dụng chống oxy hóa và điều hòa dẫn truyền thần kinh, chiết xuất bạch quả đã được sử dụng như biện pháp bổ trợ hoặc thay thế cho các loại thuốc giải lo âu hiện có.
Giảm các triệu chứng PMS
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là tên gọi các triệu chứng như dễ bị kích thích, lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi,… mà phụ nữ có thể gặp phải trong những tuần trước kỳ kinh.
Một nghiên cứu trên 85 sinh viên đại học vào năm 2008 cho thấy giảm 23% các triệu chứng PMS được báo cáo khi sử dụng bạch quả. [
23% các triệu chứng PMS giảm khi sử dụng bạch quả
Hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục
Một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên trên 108 bệnh nhân cho thấy khi bổ sung dinh dưỡng có chứa chiết xuất bạch quả giúp tăng mức độ ham muốn tình dục ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh so với giả dược
Ngoài ra, một nghiên cứu khác đã đánh giá việc sử dụng bạch quả để tăng ham muốn và mãn nguyện tình dục ở những phụ nữ đang đồng thời trải qua liệu pháp tâm lý tình dục vào năm 2008.
Bài viết trên CỘNG ĐỒNG LÀM ĐẸP đã cung cấp cho bạn những thông tin về vị thuốc bạch quả và tác dụng đối với sức khỏe. Hãy chia sẻ bài viết này đến người thân và bạn bè nếu thấy hữu ích bạn nhé!