mặt nạ hạt chia giúp phục hồi làn da hư tổn hiệu quả nhất ? Hạt chia có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo ra các công thức làm đẹp cho các chị em, mang lại hiệu quả trẻ hoá, xoá nhăn và giảm cân hữu ích. Tuy nhiên, cách uống này cần duy trì trong điều kiện thích hợp, lâu dài và phù hợp với từng cơ địa
1.Công thức làm mặt nạ hạt chia giúp phục hồi làn da hư tổn hiệu quả nhất
Chỉ với một công thức làm mặt nạ hạt chia này, bạn có thể chăm sóc làn da toàn diện, xóa bỏ khuyết điểm và làm da trắng khỏe hơn.
Bước 1:
Ngâm 2 muỗng canh hạt chia với một lượng nước tương đượng khoảng 20 phút. Sau 20 phút hạt chia hút hết nước vào tạo thành một lớp gel bao quanh hạt. Lúc này chia trở thành dạng sệt đồng nhất.
Bước 2:
Thêm 1 thìa mật ong vào lớp gel của hạt chia, trộn đều. Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm và làm sáng màu da của bạn. Mật ong cũng có tính kháng khuẩn, trị mụn cao.
Bước 3:
Thêm một thìa dầu oliu vào trộn đều.
Dầu oliu là chất chống oxy hóa sẽ thấm sâu vào lớp da, dưỡng nó và phục hồi làn da của bạn.
Bước 4:
Nếu bạn có vấn đề về mụn, hãy thêm 2 giọt tinh dầu trà xanh vào hỗn hợp. Tinh dầu trà xanh có tính kháng khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng, sinh ra mụn.
Bước 5:
Điều cần nhớ là đừng bao giờ sử dụng bất kì loại mặt nạ dưỡng da nào nếu bạn chưa rửa sạch mặt bạn trước. Việc đó chỉ góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Trường hợp bạn có trang điểm, nhớ sử dụng bông tẩy trang và nước hoa hồng để làm sạch da trước khi đắp mặt.
Bước 6:
Dùng hỗn hợp maxa lên da, maxa chuyển động tay theo vòng tròn. Sau đó để lớp mặt nạ khoảng 20-30. Tiếp tục maxa để loại bỏ các tế bào chết nằm sâu bên dưới.
Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm cho sạch mặt, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Bước 7:
Thấm khô da với một chiếc khăn mềm. Sau đó maxa da với một loại kem dưỡng ẩm sâu. Maxa bằng cách vuốt ngược lên và hướng đi ra ngoài. Làm khoảng 2 phút để kích thích sự lưu thông các mao mạch dưới da mặt giúp da bạn trông tươi sáng hơn.
2.Đánh giá hiệu quả sau khi dùng hạt Chia làm đẹp da
Uống hạt chia đẹp da hiệu quả thực tế như thế nào?
Hiệu quả làm đẹp da sau khi uống hạt chia có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhìn chung, chúng ta chưa thể thấy công dụng của hạt chia nếu chỉ mới sử dụng được một khoảng thời gian nhất định. Để cải thiện tình trạng da, sức khỏe, bạn nên kiên trì thực hiện theo các hướng dẫn phía trên.
Các chuyên gia về dinh dưỡng và da liễu nhận định thời gian cụ thể để thấy được hiệu quả của hạt chia đối với làn da cũng khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố tác động trực tiếp. Nhưng thường thì các nghiên cứu cho thấy rằng uống hạt chia đều đặn trong khoảng 1 đến 3 tháng có thể cải thiện tình trạng da, làm giảm sự xuất hiện của mụn và giảm tình trạng viêm da.
Ngoài ra, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp uống hạt chia với một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và các nguồn protein chất lượng cao. Bạn cũng nên tập thể dục đều đặn và tránh căng thẳng và áp lực tâm lý, vì những yếu tố này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Đồng thời, việc áp dụng các biện pháp trị liệu chuyên sâu cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những người có mức độ lão hóa cao, tình trạng da nghiêm trọng.
Nếu bạn chưa biết cách uống hạt chia đẹp da như thế nào thì bài viết trên cộng đồng làm đẹp đã chia sẻ cách thức uống hạt chia đẹp da cũng như công dụng trong làm đẹp