Hà thủ ô: Lợi ích bất ngờ đến từ loài dược liệu quý có thể bạn chưa biết !

Nhiều người vẫn thắc mắc hà thủ ô có tác dụng gì, tại sao thấy xuất hiện rất phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh. Đây là loại dược liệu quý, được đánh giá cao trong Đông y lẫn y học hiện đại bởi thành phần chứa nhiều hoạt chất quan trọng, có lợi cho sức khỏe. Hà thủ ô mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, giảm mỡ máu, cholesterone, bồi bổ thận. Cùng tìm hiểu công dụng cụ thể thông qua bài chia sẻ dưới đây.

1. Đôi nét về hà thủ ô 

Hà thủ ô là một loại dược liệu quý, thuộc họ rau răm Polygonaceae, còn được gọi với tên khác là Fallopia Multiflora. Hai phân loại phổ biến nhất hiện nay là hà thủ ô trắng và đỏ (giao đằng). Đặc điểm hình thái dễ nhận thấy là thân cây màu xanh tía, dạng dây leo, phần lá tương đối mỏng, có màu nâu và ôm sát vào thân. Hoa hà thủ ô có kích thước nhỏ, thường mọc thành từng chùm.

Trong đó, phần thân dây và rễ là hai bộ phận được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, thu hoạch vào hai mùa thu, xuân trong năm. Rễ hà thủ ô có hình dạng tương đối giống với khoai lang, khối lượng mỗi củ dao động từ 0,5 – 1kg. Năm 1967, các nhà nghiên cứu điều tra dược liệu ở khu vực miền bắc Việt Nam đã phát hiện ra một củ hà thủ ô đỏ có kích thước vượt xa với những ghi chép trước đây, dài tới 1m, cân nặng cũng gần 6kg.

2. Công dụng của loài thảo mộc này 

Không phải ngẫu nhiên mà hà thủ ô xuất hiện rất phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh, bao gồm cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Dưới đây là một số công dụng điển hình mà loại dược liệu này mang đến cho sức khỏe:

Tốt cho hệ tiêu hóa

Hà thủ ô có chứa thành phần Anthranoid, giúp tăng nhu động ruột, thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn từ dạ dày đến ruột non. Do đó, loại dược liệu này được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh lý về tiêu hóa, điển hình như táo bón, khó tiêu… Tuy nhiên, trước khi dùng, người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe, tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Bồi bổ thận

Nước sắc từ hà thủ ô rất tốt cho can thận. Trong Đông y, bài thuốc này được kê cho những bệnh nhân bị âm hư, tiểu đường, đau nhức gân cốt, tăng mỡ máu… Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, đây là công dụng khó có thể tìm thấy trên các loại thảo mộc khác.

Chống oxy hóa

Hà thủ ô đã được chứng minh về công dụng tiềm năng trong điều trị bệnh Alzheimer và Parkinson ở người già. Theo kết quả từ một nghiên cứu sơ bộ, loại dược liệu này có chứa nhiều hoạt chất giúp chống oxy hóa, tăng cường khả năng vận động, bảo vệ thần kinh, từ đó làm chậm quá trình tiến triển của một số bệnh lý nguy hiểm.

Tốt cho hệ thần kinh

Một số thí nghiệm đã chứng minh, thành phần Lexitin trong hà thủ ô có tác dụng tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu cho cơ thể, tăng tuần hoàn máu nên rất tốt cho hệ thần kinh. Đây là bài thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị mất ngủ, thiếu máu, người gầy gò, xanh xao, trí nhớ kém…

Giúp tóc chắc khỏe

Hà thủ ô có tác dụng gì? Nhiều người tìm đến bài thuốc này với mong muốn cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm, tóc yếu, mọc thưa, dễ gãy… Đặc biệt, hà thủ ô đỏ được đánh giá cao về công dụng bổ huyết, rất tốt cho vùng da đầu. Sau một thời gian sử dụng, người bệnh sẽ nhận thấy tóc đen và chắc khỏe hơn trông thấy.

Giảm mỡ máu, giảm cholesterol

Hà thủ ô đặc biệt có lợi với những người bị tăng lipid máu (mỡ máu tăng cao). Các hoạt chất trong loại dược liệu này, đặc biệt là chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo trung tính lipoprotein mật độ thấp (LDL). Đồng thời, hà thủ ô làm tăng lipoprotein mật độ cao ( HDL ), có lợi cho sức khỏe.

Giảm triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ

Bổ sung Estrogen từ thực vật là phương pháp hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh ở nữ giới. Hà thủ ô chính là bài thuốc quý thường được chỉ định sử dụng trong trường hợp này.

3. Tác dụng phụ của hà thủ ô khi uống không đúng cách

Mặc dù hà thủ ô mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại như:

• Gây rối loạn tiêu hóa: Hà thủ ô mới thu hoạch có chứa rất nhiều Anthraglycosid, có tác dụng tăng cường co bóp đường ruột, kích thích dạ dày sản xuất nhiều dịch nhầy. Do đó, nếu bạn sử dụng vượt quá liều lượng, có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, điển hình là tiêu chảy và đi ngoài phân lỏng.
• Rối loạn điện giải và tê bì chân tay: Hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng. Nếu bạn sử dụng quá liều, cơ thể sẽ bị mất khả năng hấp thụ kali, dẫn đến rối loạn điện giải. Triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, tê bì chân tay, có cảm giác như kiến bò khắp người…
• Gây ngộ độc gan: Đây là tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của hà thủ ô, nên sử dụng đúng cách để tránh nguy hiểm cho sức khỏe.

 

4. Một số lưu ý khi sử dụng

Hà thủ ô là loại dược liệu quý nhưng cần sử dụng đúng thời điểm, đúng cách, đúng liều lượng để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, cụ thể như sau:

• Kiêng dùng hà thủ ô với củ hành, củ tỏi, củ cải, gừng, ớt, hạt tiêu vì đây đều là những loại gia vị có tính nóng, dễ làm phân tán chất dinh dưỡng trong thảo dược, ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả sử dụng.
• Nếu sử dụng hà thủ ô với công dụng làm đen tóc, nên kiên trì uống trong vòng 6 – 12 tháng để đạt hiệu quả như mong đợi.
• Hà thủ ô có tính ôn nên có thể gây nóng trong khi sử dụng.
• Hà thủ ô chống chỉ định với một số đối tượng nhất định, bao gồm: Người đang điều trị ung thư, người có vấn đề về tiêu hóa, phụ nữ vừa sinh xong, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.

5. Câu hỏi thường gặp

Trên đây là phần giải đáp liên quan đến thắc mắc hà thủ ô có tác dụng gì, lưu ý sử dụng đúng cách để tránh tác dụng phụ, đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều kiến thức mới trong vấn đề điều trị bệnh.