Giảo cổ lam là một loại thảo mộc quý đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu giảo cổ lam có tác dụng gì qua bài viết dưới đây bạn nhé.
1.Giảo cổ lam là gì?
Giảo cổ lam (ngũ diệp sâm, tên tiếng Anh là Jiaogulan) có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae), còn có các tên gọi khác như thư tràng năm lá, trường sinh thảo, thất diệp đảm, ngũ diệp sâm,…
Giảo cổ lam thuộc cây thân thảo, dây leo, thường mọc trên các giá tựa, cây bụi, dây leo khác hoặc mọc lan trên nền đất, vách đá.
Giảo cổ lam có nhiều loại khác nhau và phân biệt bởi nhánh lá, một cành có khoảng từ 3 – 9 lá (thường là 5 – 7 lá). Trong đó, loại 5 lá được sử dụng phổ biến hiện nay ở Việt Nam và các nước trên thế giới. Khi dùng pha trà, nó có mùi thơm, vị đắng nhưng dễ uống và ngọt hậu.
2.Những điều cần lưu ý nếu sử dụng giảo cổ lam
Chính bởi có rất nhiều công dụng hữu hiệu đối với việc bồi bổ sức khỏe, chống ung thư, tăng cường sức khỏe nên giảo cổ làm được nhiều người sử dụng làm trà uống thay nước hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hợp với vị thuốc này. Việc sử dụng giảo cổ lam cần lưu ý những điều sau đây:
Những điều cần tránh khi dùng giảo cổ lam
– Không uống trà có thành phần giảo cổ lam vào buổi tối, trong vị thuốc này có thành phần gây kích thích hệ thần kinh, làm hưng phấn nên gây khó ngủ.
– Không sử dụng quá nhiều giảo cổ lam trong một ngày (khuyến cáo nên dùng: không quá 20g/ngày) và không sử dụng quá 4 tháng. Giảo cổ lam có thể làm giảm đường huyết.
– Trà giảo cổ lam đã pha hoặc thuốc đã sắc phải được sử dụng trong ngày, không để qua đêm sẽ gây biến đổi thành phần.
Chỉ nên dùng giảo cổ lam không quá 4 tháng liên tục
Những đối tượng không nên dùng giảo cổ lam
Giảo cổ lam không phải là vị thuốc phù hợp với bất cứ ai. Vị thuốc này không thích hợp dùng cho những đối tượng sau:
-
Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Bởi trong giảo cổ lam có hoạt chất gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển của thai nhi, gây dị tật bẩm sinh.
-
Những người mắc bệnh tự miễn như lupus, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp,… nên tránh dùng giảo cổ lam.
-
Người bị huyết áp thấp cũng nên hạn chế dùng giảo cổ lam hoặc tránh dùng khi đói.
-
Những người chuẩn bị phẫu thuật hoặc sau hậu phẫu. Bởi giảo cổ lam có thể gây ảnh hưởng đến khả năng đông máu, làm chậm quá trình đông máu, gây nguy cơ chảy máu khi phẫu thuật.
-
Những người đang sử dụng các loại thuốc tây y chữa bệnh, thực phẩm chức năng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thêm giảo cổ lam.
Có thể nói, giảo cổ lam là một vị thuốc quý không kém gì nhân sâm tự nhiên. Chúng có rất nhiều thành phần hợp chất quý hiếm, trong đó có hoạt chất chống ung thư mạnh mẽ. Việc sử dụng giảo cổ lam để tăng cường sức khỏe là điều mà người dùng hoàn toàn có thể nghĩ đến. Kham khảo thêm tại cộng đồng làm đẹp nhé.