Điều trị mụn mọc quanh miệng đơn giản hiệu quả mà bạn chưa biết
Mụn mọc quanh miệng là tình trạng thường xuyên xảy ra nhưng ít ai biết nguyên nhân xuất phát từ đâu và làm cách nào để nhanh khỏi. Tình trạng mụn nổi nhiều quanh miệng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây ảnh hưởng đến vấn đề ăn uống. Tìm hiểu về vấn đề này sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa hiệu quả cho bản thân.
1. Thế nào là mụn mọc quanh miệng
Mụn mọc quanh miệng là những nốt nhỏ li ti xuất hiện khi nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu (bã nhờn) và tế bào chết khiến da sần sùi. Mụn cám thường mọc ở vùng trán mũi, má, lưng, vai, ngực,… đặc biệt nổi nhiều quanh miệng. Loại mụn này có nhân màu vàng đục, trắng hoặc hơi có màu đen. Mụn cám không gây viêm, đau nhức, sưng.
2. Nguyên nhân gây ra mụn mọc quanh miệng
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nổi mụn khác nhau, đối với mụn mọc quanh miệng, ngoài sự tắc nghẽn lỗ chân lông do sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, có nhiều yếu tố tác động khác khiến mụn bùng phát ở vùng xung quanh miệng và cằm mà bạn nên lưu ý:
- Hoocmon: Sự rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh và thời kỳ mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông khiến mụn phát triển.
- Chế độ ăn uống: Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm trắng, bánh mì, đồ ăn nhanh, và các loại đồ ăn nhiều đường như bánh ngọt, nước có ga. Những món có nhiều đường sẽ làm tăng mức độ insulin, khích thích tăng sinh bã nhờn và khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm rau xanh, và vitamin vào chế độ dinh dưỡng bữa ăn của mình.
- Son dưỡng: Một số thành phần của son dưỡng sẽ khiến lỗ chân lông ở vùng miệng và cằm bị tắc nghẽn làm mụn xuất hiện. Các loại son dưỡng loại non-comedogenic sẽ là lựa chọn an toàn hơn cho bạn.
- Kem đánh răng: Một số nhãn hiệu kem đánh răng chứa thành phần sodium lauryl sulfate có thể gây kích ứng da và mụn. Bạn nên lưu ý thành phần khi lựa chọn kem đánh răng.
- Mỹ phẩm trang điểm: Bạn nên tìm hiểu và lựa chọn những mỹ phẩm có nguồn gốc, và ưu tiên những sản phẩm không dầu (oil-free) để hạn chế tình trạng mụn xuất hiện quanh miệng.
- Căng thẳng: Khi căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ tiết ra androgens – một loại hoocmon khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và gây mụn trên da. Vì vậy bạn có thể thêm các hoạt động như tập yoga, hoặc thiền để cơ thể được thư giãn, thoải mái giúp hạn chế tình trạng mụn quanh miệng.
3. Điều trị mụn mọc quanh miệng đơn giản và những lưu ý khi điều trị mụn .
Cách trị mụn mọc quanh miệng bằng thuốc không kê đơn (OTC) :
Các loại thuốc không kê đơn có thể điều trị mụn ở mức độ nhẹ tới mức độ vừa. Bạn có thể sử dụng thuốc bôi để trị những nốt mụn :
- Salicylic acid (SA): là một beta hydroxy acid có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm cao giúp cải thiện mụn quanh miệng và ngăn ngừa mụn bùng phát.
- Benzoyl peroxide: Hỗ trợ kháng khuẩn ngăn chặn tình trạng mụn viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, Benzoyl Peroxide còn giúp làm khô các tổn thương da do mụn trứng cá để lại và có hiệu quả cho cả mụn trứng cá viêm và không viêm.
- Điều trị bằng thuốc: Một số thuốc kháng sinh phổ biến như doxycycline, minocycline and erythromycin giúp điều trị mụn quanh miệng và cằm hiệu quả. Bạn nên có sự tư vấn và sử dụng thuốc theo kê đơn của bác sĩ da liễu vì các thuốc kháng sinh có thể có tác dụng phụ.
- Các phương pháp khác: Nếu những phương pháp điều trị trên không hiệu quả và tình trạng mụn quanh miệng của bạn bị sưng viêm nghiêm trọng bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được khám và đứa ra các cách trị mụn quanh miệng có tác động mạnh hơn như thuốc uống Isotretinoin, Laser, chemical peel (Peel da hóa học).
Cách trị mụn mọc quanh miệng bằng tự nguyên liệu tự nhiên :
Nếu tình trạng mụn mọc quanh miệng của bạn không bị viêm sưng, bạn có thể tham khảo những nguyên liệu tự nhiên trị mụn quanh miệng hiệu quả sau:
- Tinh dầu tràm trà (Tea tree oil): Trong tinh dầu tràm trà có các chất kháng khuẩn, chống viêm giúp hạn chế tình trạng mụn trên da. Bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm sữa rửa mặt và tonners chưa thành phần tinh dầu tràm trà để sử dụng.
- Witch hazel (hay còn gọi là chiết xuất cây phỉ): Với đặc tính chống viêm, hợp chất tanin có trong chiết xuất cây phỉ sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn sự xuất hiện của mụn. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm tinh dầu để thoa lên vùng mụn ở miêng với lượng vừa đủ.
- Dầu thầu dầu (Castor oil) rất hiệu quả trong điều trị mụn quanh miệng và cằm do có chứa ricinoleic acid giúp giảm viêm và đau sưng cho mụn quanh miệng. Ngoài ra, dầu thầu dầu cũng được sử dụng để chữa lành vết thương do khả năng kích thích phát triển mô mới và ngăn chặn sự tích tụ của các tế bào chết trên da.
- Bột nghệ: Trong bột nghệ chứa chất curcumin, có khả năng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn giúp điều trị mụn quanh miệng hiệu quả.
- Mật ong: Tương tự như bột nghệ, mật ong cũng có tính kháng viêm cao và có khả năng chữa lành vết thương cao. Đây là nguyên liệu tự nhiên giúp hạn chế hạn đầu đen và mụn đầu trắng. Các thành phần kháng khuẩn sẽ giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và hạn chế sự xuất hiện mụn trên da.
Lưu ý khi chăm sóc Da mụn mọc quanh miệng, bao gồm:
- Chăm sóc da đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
- Hạn chế chống tay vào cằm.
- Hạn chế trang điểm.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh miệng sau khi ăn.
- Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có đường.
- Uống nhiều nước.
- Hạn chế thức khuya.
- Hạn chế stress, căng thẳng, lo lắng kéo dài.
Trên đây là những chia sẻ Cộng Đồng Làm Đẹp về tình trạng mụn mọc quanh miệng và biện pháp điều trị an toàn. Tuy nhiên, với từng trường hợp khác nhau, phương pháp điều trị sẽ có sự thay đổi ít nhiều. Do đó mà bạn cần phải được thăm khám từ các bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.