chiết xuất từ nấm linh chi trong các sản phẩm chăm sóc da ?
nấm linh chi còn có tác dụng rất tốt đối với việc làm đẹp, chống lão hóa da, trị mụn, trị tàn nhang… vô cùng hiệu quả. Vì vậy, ngày nay có rất nhiều người dùng nấm linh chi để làm mặt nạ dưỡng da. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ nấm linh chi chăm sóc da khỏe mạnh.
1. những thành phần có trong chiết xuất từ nấm linh chi trong các sản phẩm chăm sóc da là:
- Polysaccharid
- Beta-glucan, GZ
- Germanium (tỉ lệ 6000 phần triệu, nhiều hơn nhân sâm 18 lần-325 phần triệu)
- Chất chống oxy hóa (nồng độ rất cao – khoảng 24.000 I.U ‘s)
- Adenosine
- Vitamin B, vitamin C, các khoáng chất.
- Các enzyme và axit béo thiết yếu
- Protein và Glycoprotein
- Selenium, sắt, canxi, kẽm, magie, đồng, kali
- 110 loại acid amin có công dụng cực tốt cho cơ thể con người
- 137 loại Triterpenes và Triterpenoids có tác dụng loại bỏ tế bào viêm nhiễm và các vi khuẩn cũng như tế bào gây ung thư…
- Axit ganoderic
- Ganodermadiol, ganoderiol F, ganodosterone,
- Ganodermanontriol, axit ganoderic B, Ganodermadiol,
- Ganodelan A và B, Lanostan,
- Lucidadiol, axit Lucidenic B, axit Applanoxidic G.
- Sterol, ergosterol, alkaloid, Nucleotides, uridine, Urasil, axit pantothenic.
- Canthaxanthin, protein, các chất béo,…
- Hàm lượng cao ergosterol, axit fumaric, ergosteroids,…
2.Hướng dẫn làm đẹp với nấm lInh chi đơn giản – hiệu quả
Để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như làm đẹp cho làn da thì sử dụng nấm linh chi theo một số cách dưới đây:
Thưởng thức trà nấm linh chi
Đây là một trong những cách sử dụng nấm linh chi cũng khá đơn giản. Cách này bên cạnh làm đẹp da thì còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và tốt cho sức khỏe.
Chuẩn bị: 5-10g nấm linh chi đỏ, 1.5 lít nước.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên thái lát nấm linh chi rồi cho vào nồi cùng lượng nước trên và đun.
- Bước 2: Tiến hành đun khoảng 15 phút đến khi chúng cạn lại chỉ còn khoảng 1 lít nước thì tắt bếp và uống.
Nên uống trà nấm linh chi vào buổi sáng, khi bụng còn đói sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe cũng như làm đẹp.
Đắp mặt nạ bột nấm linh chi chống lão hóa da
Để đắp mặt nạ với nấm linh chi thì trước tiên cần nghiền chúng thành bột mịn. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn.
Chuẩn bị: 1 thìa bột nấm linh chi, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng canh nước ép cam.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều nấm linh chi cùng trứng gà và nước ép cam tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa lên da mặt.
- Bước 3: Thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát và dùng tay massage nhẹ nhàng.
Đắp mặt nạ bột nấm linh chi đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả chống lão hóa cũng như làm đẹp da như ý.
Bên cạnh lòng đỏ trứng gà thì có thể sử dụng mật ong và sữa chua kết hợp cùng bột nấm linh chi và tiến hành tương tự như trên cũng tạo nên mặt nạ dưỡng da sáng đẹp, tươi trẻ, “ăn gian” tuổi tác.
Vậy là giải đáp cho thắc mắc: “Uống nấm linh chi có đẹp da không?” thì chúng ta thấy trong đời thực, nấm linh chi là một loại siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn hãy cùng CỘNG ĐỒNG LÀM ĐẸP sử dụng thường xuyên nấm linh chi để gặt hái được những lợi ích đẹp da từ nấm linh chi nhé.