Chăm sóc da hoàn hảo mùa hè để giữ cho làn da bạn luôn tươi sáng và khỏe mạnh. Tìm hiểu bí quyết và mẹo dưỡng da mùa hè, từ cách bảo vệ da khỏi nắng nóng đến việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da hiệu quả.
1. Giảm bóng dầu
Chăm sóc da hoàn hảo trong thời tiết nóng ẩm sẽ khiến lỗ chân lông nở to và tiết bã nhờn nhiều hơn. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt có chứa 2% salicylic acid để làm sạch dầu ở lỗ chân lông nhưng vẫn không làm khô và căng da. Bạn vẫn cần tẩy tế bào c.hết ít nhất mỗi tuần một lần.Các sản phẩm dưỡng da nhẹ, không chứa dầu như emulsion ( sữa dưỡng ẩm) hoặc hydrating serum ( tinh chất dưỡng ẩm) dễ thấm nhanh vào da mà không để lại cảm giác bết dính.
2. Làm sáng da
Mùa Hè là lúc làn da chịu sự tấn công mạnh mẽ nhất từ mặt trời. Cho dù không có nhu cầu làm trắng, bạn vẫn cần đến sản phẩm làm sáng da có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn sự hình thành quá mức của melanin do tác động từ tia UV. Bạn có thể kết hợp serum làm sáng da trước khi trang điểm vào buổi sáng, và đừng quên kem chống nắng nhé.
3. Tăng cường dưỡng ẩm
“Lotion mask” chính là bí quyết làm đẹp và giữ ẩm yêu thích của người Nhật. Thấm nước lotion (nước làm mềm da) vào một miếng gạc cotton rồi đắp lên mặt trong vòng 3 đến 5 phút để cung cấp nước cho làn da. Bạn có thể đắp mặt nạ lotion mỗi ngày.
4. Đừng rửa mặt quá nhiều lần
Cảm giác nóng bức khiến bạn muốn rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, khi da tiếp xúc với các hoạt chất làm sạch quá nhiều sẽ làm mất đi lớp phim dầu bảo vệ tự nhiên của da. Trong ngày thay vì rửa mặt, bạn có thể xịt nước khoáng để lập tức làm dịu da và làm mới lớp trang điểm.
5. Tích trữ chất chống oxy hóa
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng trước khi đi biển, hãy tăng cường sức đề kháng cho da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, Retinol, Alpha Lipoic Acid (ALA)… để giúp da chống lại quá trình oxy hóa của các gốc tự do do tia UV gây nên.
6. Chăm sóc đặc biệt vùng da khô
Khi dưỡng ẩm, đừng quên những phần da đặc biệt khô và thường nứt nẻ ở cùi chỏ, đầu gối và gót chân. Thường xuyên tẩy tế bào chết ở những vùng da này để loại bỏ lớp da chết. Chọn loại kem dưỡng dạng bơ để tăng cường dưỡng ẩm, sau đó bạn có thể mang đôi vớ cotton cũ để các dưỡng chất thấm sâu vào lớp da khô ở gót chân.
7. Nguyên tắc “3 phút” trong dưỡng ẩm
Hãy luôn nhớ thoa kem dưỡng ẩm lên da trong vòng 3 phút sau khi tắm. Lúc đó lỗ chân lông vẫn còn mở nên dưỡng chất dễ dàng thấm sâu và nuôi dưỡng da.
8. Ngăn ngừa mụn
Bí quyết ngăn ngừa mụn liên quan rất nhiều đến thói quen hàng ngày của bạn. Tránh dùng ngón tay sờ lên vết mụn hoặc nặn mụn để ngăn chặn vi khuẩn; ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước; tránh những thức ăn dầu mỡ và nhiều chất béo; tập thể dục thường xuyên và cố gắng hạn chế stress. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và không dùng các sản phẩm trang điểm quá dày và nhiều dầu.
9. Giải cứu da bị cháy nắng
Nha đam là giải pháp thiên nhiên hữu hiệu nhất.
Bạn có thể bôi trực tiếp nha đam tươi lên da hoặc thoa nha đam dạng gel. Nước khoáng dạng xịt cũng mang đến cảm giác dễ chịu và sảng khoái.
Da bị cháy nắng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài về sức khỏe da. Để giải cứu làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, trước tiên, hãy tìm ngay nơi mát mẻ và tránh tiếp xúc thêm với ánh nắng. Sử dụng kem dưỡng da chứa lô hội hoặc vitamin E để làm dịu và giảm viêm. Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Để tăng cường hiệu quả, bạn cũng có thể dùng những sản phẩm có chứa ceramide hoặc hyaluronic acid giúp tái tạo lớp bảo vệ da. Hãy nhớ rằng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là rất quan trọng; sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao và mặc trang phục bảo vệ khi ra ngoài để ngăn ngừa tình trạng cháy nắng trong tương lai.
10. Thanh tẩy nhẹ nhàng
Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng càng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Bạn có thể tự sáng chế hỗn hợp tẩy tế bào c.hết cho cơ thể bằng cơm dừa khô xay nhuyễn với dầu dừa và một chút tinh dầu lavender, hoặc trộn đường đen với dầu ôliu. Làn da sẽ êm mịn như da em bé. Dưỡng ẩm đúng cách giúp da luôn tươi trẻ .Một trong những cách đơn giản nhất giữ làn da luôn tươi trẻ là duy trì độ ẩm cho da. Là phụ nữ ai cũng mong có làn da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp dù ở độ tuổi nào. Làn da khỏe là da mịn màng, trơn láng không bị khô hoặc quá dầu, không dấu ấn của sự lão hóa.
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Cộng Đồng Làm Đẹp qua kênh Facebook chính thức: Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp nhất!