Chăm sóc da vào mùa hè luôn được nhiều chị em quan tâm, để giữ cho làn da
luôn căng tràn, tươi tắn. Cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn các mẹo chăm sóc da mùa hè qua bài viết này nhé!
1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,… không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện khỏi tác hại của tia UV. Do đó, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà.
Nếu bạn có làn da dầu thì nên lựa chọn kem chống nắng hóa học nhằm giữ cho làn da được khô thoáng. Nếu bạn có làn da khô, da thường hoặc da nhạy cảm thì nên lựa chọn kem chống nắng vật lý để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da nhé! Bạn cần xác định loại da của mình để chọn mua kem chống nắng phù hợp.
2. Dùng xịt khoáng để hạ nhiệt làn da.
Khi da thiếu nước và độ ẩm, cơ thể sẽ bài tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Sử dụng xịt khoáng không chỉ giúp bạn cấp nước, làm hạ nhiệt làn da, mà còn bổ sung khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.
Khi sử dụng xịt khoáng, bạn có thể xịt khoáng trực tiếp lên mặt và vùng cổ, điều này sẽ giúp mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và cấp nước ngay lập tức cho làn da của bạn.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn những thiết bị xịt khoáng dưỡng ẩm cầm tay để dễ dàng mang theo bên mình. Sản phẩm nhỏ gọn này giúp bạn cấp ẩm nhanh chóng ở bất kỳ đâu, đồng thời bạn cũng có thể thoải mái lựa chọn loại toner phù hợp với làn da để đổ vào máy.
3. Chọn loại mặt nạ phù hợp cho ngày hè.
Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh. Bạn không cần phải sử dụng các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua,… kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
Ngoài ra, các loại mỹ phẩm dưỡng da cũng sẽ là lựa chọn phù hợp để giúp làn da được thư giãn, cung cấp dưỡng chất nếu bạn không có quá nhiều thời gian để đắp mặt nạ. Chọn loại mặt nạ phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn tươi tắn hơn vào mùa hè.
4 Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da.
Rửa mặt bằng nước thường sẽ không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên mặt. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch những bụi bẩn từ sâu bên trong nhằm giúp ngăn chặn các vấn đề về da và tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.
Tuy nhiên, mỗi làn da sẽ phù hợp với mỗi loại sữa rửa mặt khác nhau. Do đó, bạn cân nhắc kỹ để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình nhằm giúp làm sạch da an toàn và hiệu quả.
Bạn hãy lưu ý rằng, nếu bạn có làn da nhạy cảm nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, còn nếu sở hữu làn da dầu, dễ nổi mụn thì hãy lựa chọn các loại sữa rửa chuyên biệt giúp làm sạch sâu lớp dầu nhờn và bụi bẩn trên da. Bạn hãy chú ý để chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình nhằm giúp làn da làm sạch một cách an toàn.
5 .Tẩy tế bào chết đều đặn.
Các tế bào chết còn tồn đọng trên trên bề mặt da dễ khiến da bị xỉn màu, kém sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào bên trong da.
Vì thế, bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển. Bạn có thể sử dụng các gel tẩy tế bào chết hoặc các hỗn hợp tự nhiên để tẩy bào chết cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng máy tẩy tế bào chết để có thể làm sạch sâu da mặt hiệu quả hơn.
6. Uống nhiều nước.
Nước chiếm tới 70% cơ thể, do đó, việc uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì được sự cân bằng cho bản thân, đồng thời, làn da cũng trở nên tươi mới, khỏe mạnh và đủ ẩm từ bên trong.
Tuy nhiên, vào mùa hè, cơ thể rất dễ bị mất nước. Do đó bạn cần uống nhiều hơn lượng nước cần thiết mỗi ngày để bù đắp cho cơ thể. Bạn cũng có thể cho thêm chanh, cam,… để dễ uống hơn, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm vitamin C cần thiết cho da và cơ thể. Bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày để giúp làn da được căng tràn sức sống.
7. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.
Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da của bạn. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều tinh bột,… không chỉ mang đến nỗi lo tăng cần mà còn góp phần khiến làn da dễ nổi mụn.
Thay vì thế, hãy bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn, căng mướt.Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng quyết định đến tình trạng làn da của bạn trong mùa hè.
8. Thường xuyên luyện tập thể thao
Tăng cường vận động, luyện tập thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyện thể thao thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý hạn chế tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là thời điểm ánh nắng hè gay gắt mang nhiều tia UV nhất, từ đó sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn, thậm chí gây choáng, ngất xỉu do say nắng. Duy trì tập luyện thể dục 30 phút mỗi ngày có thể khiến cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
9 .Hạn chế trang điểm.
Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và gây nên tình trạng mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Vì vậy, vào mùa hè nắng nóng, bạn nên hạn chế hoặc chỉ trang điểm mỏng nhẹ.
Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt nhằm giúp làn da được khô thoáng hơn, đồng thời, bạn hãy nhớ rửa mặt thật sạch vào cuối ngày và có thể sử dụng máy rửa mặt để làm sạch sâu và tránh gây mụn cho da.Bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm vào mùa hè để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
10 .Dùng giấy thấm dầu để ngăn mụn phát triển
Vào ngày nắng nóng, da bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn bình thường. Khi thấy tình trạng da xuất hiện dầu, bạn hãy sử dụng giấy thấm dầu để lau đi lớp dầu thừa đó. Điều này sẽ giúp da ít bị bóng, tránh gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.Giấy thấm dầu sẽ giúp lấy đi lớp dầu thừa trên khuôn mặt của bạn một cách nhanh
chóng
11 .Sử dụng máy đẩy tinh chất để dưỡng ẩm sâu
Máy đẩy tinh chất có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp các dưỡng chất được thấm sâu vào da, hạn chế tình trạng chảy xệ, lão hóa, giúp da luôn được căng tràn sức sống.Bạn chỉ nên sử dụng máy 1 lần mỗi ngày vào sáng hoặc tối
12 .Dùng thanh lăn lạnh làm dịu da
Thanh lăn lạnh là thiết bị chăm sóc da mặt mang đến nhiều công dụng, sản phẩm giúp làn da của bạn được se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn hiệu quả. Đồng thời, hỗ trợ giảm tình trạng căng cơ mặt, điều chỉnh cơ để bạn biểu cảm gương mặt tự nhiên hơn.
Vào mùa hè, thanh lăn lạnh giúp làn da của bạn được làm dịu nhanh chóng. Từ đó, giúp giảm căng thẳng và tăng cường lại sức sống cho da và cơ thể sau ngày làm việc mệt mỏi.
13 Xông hơi mặt thường xuyên
Mùa hè oi bức dễ khiến cho da đổ nhiều mồ hôi và tiết nhiều dầu nhờn. Do đó, bạn nên thực hiện xông hơi mặt thường xuyên nhằm làm sạch sâu làn da, kích thích tuần hoàn máu đồng thời giúp da hấp thụ tốt hơn các tinh chất từ mỹ phẩm. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng máy xông hơi mặt để chăm sóc da, nhằm mang
lại hiệu quả cao và tiết kiệm thời gian đáng kể.
14 Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý
Mùa hè thường đi kèm với hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Do đó, bạn hãy xây dựng chế độ nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý, ngủ đủ giấc mỗi ngày nhằm giúp da được tái tạo và phục hồi sau những ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Bạn nên xây dựng chế độ ngủ nghỉ hợp lý để những bước chăm sóc da đạt hiệu quả cao hơn
Trên đây là 14 mẹo khi dưỡng dưỡng da vào mùa hè bạn nên biết để có làn da khỏe,đẹp. Tôi mong rằng đây là những thông tin bổ ích cho bạn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì hãy để lại bình luận bên dưới để được giải đáp nhé!
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Cộng Đồng Làm Đẹp qua kênh Facebook chính thức: Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa .Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp nhất!