Lưu trữ danh mục: Chia sẻ kiến thức

7 thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông

Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời hạn chế, việc cung cấp đủ vitamin...

Creatine là gì? Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ và phân loại

Nhiều người thắc mắc creatine là gì? Creatine là một trong những chất bổ sung...

7 nhóm người không nên ăn gạo nếp dù thèm đến mấy

Gạo nếp là một trong những loại gạo được dùng phổ biến tại nhiều quốc...

5 trái cây người tiểu đường có thể ăn vào buổi sáng

Trái cây, với sự đa dạng và phong phú về hương vị, không chỉ là...

6 thực phẩm tốt cho tinh hoàn, nam giới nên bổ sung

Tinh hoàn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản...

Mật ong đắng và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Vậy, cụ thể mật ong đắng là gì? Mật ong đắng có đặc điểm như...

Nước soda là gì? Uống nhiều soda có tốt cho sức khỏe hay không?

Nước soda được sử dụng nhiều vào mùa hè đem đến cảm giác sảng khoái...

Xà lách xoong Nhật: Thành phần dinh dưỡng và công dụng

Xà lách xoong Nhật không chỉ là một món ăn quen thuộc đối với mọi...

Nước trái cây lên men có tốt không?

Nước trái cây lên men hiện đang là “xu hướng” được nhiều người chú ý bởi...

Uống nước lá ổi có tác dụng gì? 10 công dụng bất ngờ từ nước lá ổi

Lá ổi không chỉ là một phần của cây ổi mà còn ẩn chứa nhiều...