Áp dụng 10 Cách làm da mặt mịn màng không mụn tại nhà giups da siêu đẹp siêu mướt .Sau đây sẽ là 10 cách để làm da mặt mịn màng không mụn tại nhà cực đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng.hãy cùng Cộng Đồng Làm Đẹp Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau nhe
1. Rửa mặt ít nhất hai lần / ngày
Đối với làn da dầu hoặc bị dễ nổi mụn thì bạn nên thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít nhất là 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Theo nghiên cứu, những bạn có làn da bị tổn thương do mụn trứng cá thì nên thường xuyên rửa mặt.
Xem thêm: Có nên đi spa trị mụn không? Cần lưu ý gì?
Bạn nên rửa mặt ít nhất hai lần / ngày (Nguồn: Internet)
2. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm
Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với thành phần thiên nhiên, không chứa dầu. Vậy nên, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ vừa giúp loại bỏ bụi bẩn dầu nhờn trên da một cách nhẹ nhàng, vừa không làm bí tắc lỗ chân lông, hạn chế tình trạng sinh mụn.
Xem thêm: Mụn bọc là gì? Nguyên nhân, cơ chế hình thành và cách điều trị
3. Dùng sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da
Bạn nên dùng sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da để trị mụn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn có thể sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa: Retinoid (trị mụn đầu đen), Benzoyl Peroxide (Mụn trứng cá nhẹ),… Để không bị khô da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.
Xem thêm: Thâm Đỏ Sau Mụn: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Nhanh Nhất
Dùng sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da (Nguồn: Internet)
4. Tẩy tế bào chết cho da đều đặn
Làm sao để có da mặt đẹp không mụn? Câu trả lời chính là tẩy da chết thường xuyên cho da, mục đích là để loại bỏ tế bào da chết dư thừa. Tế bào chết thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da mặt bị nổi mụn, xỉn màu, bong tróc hoặc lão hóa sớm. Bạn có thể áp dụng các liệu trình tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic 2%, hoặc có chứa 10% axit glycolic trở xuống. Bạn có thể dùng 1, 2 lần/ tuần, nếu da bạn bị mỏng, yếu thì cần giảm tần suất xuống.
Xem thêm:Mụn li ti do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị
5. Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Sử dụng kem dưỡng ẩm làm thế nào để có da mặt đẹp không mụn? Việc da quá khô cũng khiến cho dầu trên da bị dư thừa quá mức, dẫn đến tình trạng bị tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Cách dưỡng ẩm cho da dầu mụn là bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như: Dạng gel, sữa hoặc lotion để nhanh thẩm thấu vào bên trong da,… hạn chế tình trạng da bị mất nước và bong tróc.
Xem thêm: Mụn bọc không đầu là gì? 5 cách trị mụn bọc an toàn, hiệu quả
Làm sao để có da mặt đẹp không mụn? – Dưỡng ẩm cho da đầy đủ (Nguồn: Internet)
6. Chọn những sản phẩm trang điểm thân thiện với làn da
Cách làm sao để có da mặt đẹp không mụn chính là chọn những sản phẩm trang điểm có các chất thân thiện với da mặt. Theo nghiên cứu, việc dùng mỹ phẩm như sản phẩm trang điểm dễ khiến cho da mặt bị nổi mụn hơn những người ít dùng nếu bạn không tẩy trang sạch sẽ. Bạn nên, dùng sản phẩm không chứa chất dị ứng, dầu và lưu ý luôn rửa tay trước khi trang điểm hay chăm sóc da.
7. Không tùy ý nặn mụn
Không tùy ý nặn mụn hay chạm, bóp một nốt mụn sẽ dễ khiến lỗ chân lông với nhiều vi khuẩn hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng, sẹo thâm. Nếu bạn đang có một “chiếc mụn” gây đau đớn thì hãy đến gặp ngay bác sĩ da liễu hoặc spa chuyên nghiệp để có thể loại bỏ mụn một cách an toàn. Khi ngủ, da sẽ tự sản xuất collagen và chữa lành vết thương. Do đó, nếu thiếu ngủ, mắt không chỉ có quầng thâm mà còn bị mụn trứng cá, nếp nhăn,…
Xem thêm: Mụn Mủ Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Không tùy ý nặn mụn, chạm hoặc tì đè vào phần da mặt bị mụn (Nguồn: Internet)
8. Ngủ đủ giấc không thức khuya
Việc ngủ đủ giấc cũng là cách để khiến da mặt đẹp không mụn. Khi ngủ, da của bạn sẽ tự sản xuất collagen và thực hiện cơ chế tự chữa lành vết thương. Do đó, nếu bạn mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc, mắt có thể sẽ bị quầng thâm, mụn trứng cá có cơ hội mọc lên mặt, nếp nhăn và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn,…
9. Chế độ ăn uống healthy
Chế độ ăn uống healthy sẽ giúp cải thiện sức khỏe và làn da của bạn, bởi vì thực phẩm giúp điều hòa chỉ số đường huyết giúp giảm mụn trứng cá. Bạn có thể ăn healthy bằng cách:
- Hạn chế carbs trong việc chế biến thức ăn.
- Giảm đường có trong các loại nước ngọt và đồ ngọt.
- Ăn các loại thức ăn có protein lành mạnh như: nhiều trái cây, rau, ngũ cốc.
- Hạn chế uống rượu bia và các chất kích thích, không hút thuốc.
10. Thư giãn và tập luyện mỗi ngày
Để có sức khỏe và làn da khỏe mạnh, bạn hãy dành thời gian tập luyện thư giãn thường xuyên như:
- Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút ở cường độ cao.
- Luyện các bài tập thở, yoga, thiền.
- Nghe nhạc, đọc sách, xem phim, vẽ tranh, ngâm chân,…
- Không nên đặt điện thoại trên đầu giường.
Xem thêm:
- Mụn đầu đen: Nguyên nhân, nhận biết và cách điều trị hiệu quả
- Ánh sáng điện thoại có làm đen da? 5 Mẹo dùng điện thoại không hại da
Thư giãn và tập luyện mỗi ngày (Nguồn: Internet)
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã có cho minh thêm nhiều kiến thức về 10 Cách làm da mặt mịn màng không mụn tại nhà . Chúc bạn thành công trên con đường làm đẹp !Và nếu như có thắc mắc gì về các bệnh lí trên da cũng như tình trạng da tệ hãy liên hệ với Cộng đồng làm đẹp Việt Nam, chúng tôi rất vinh dự khi được đồng hành với bạn trên con đường làm đẹp.