CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT TRẮNG MỊN CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH

Mỗi ngày, làn da sẽ phải chịu tác động từ rất nhiều yếu tố khác nhau như khói bụi, độ ẩm, nhiệt độ và các tác nhân từ bên trong như dinh dưỡng, nội tiết, tuổi tác… Chính vì vậy, tìm hiểu cách chăm sóc da mặt hằng ngày phù hợp là việc hết sức cần thiết vì những lý do sau:

• Duy trì làn da khỏe mạnh, bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên trong và bên ngoài.
• Cải thiện những vấn đề của da như sạm nám, tàn nhang,thâm mụn… để lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
• Làm chậm đi tốc độ lão hóa của da.

 

Tại sao cần phải chăm sóc da mặt hàng ngày?  (Nguồn: Internet)

2. 8 BƯỚC CHĂM SÓC DA MẶT ĐÚNG CÁCH GIÚP DA TRẮNG SÁNG, MỊN MÀNG

BƯỚC 1: TẨY TRANG 

Tẩy trang đúng cách là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare, dù bạn là nam hay nữ, bạn có makeup hay không. Bụi bẩn,sợi bã nhờn cần được làm sạch mỗi ngày, tránh gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn bọc và mụn trứng cá khó điều trị. Bước tẩy trang này áp dụng các bước dưỡng da ban đêm, nếu ban ngày bạn có thể bỏ qua và thực hiện bước kế tiếp.

Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy trang phổ biến như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, khăn giấy tẩy trang tiện lợi hay sữa rửa mặt kết hợp tẩy trang sạch sâu đều được. Lưu ý, bạn nên lựa chọn bông tẩy trang chất lượng, mềm mịn để bảo vệ làn da.

Tẩy trang là một trong 8 bước chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 2: RỬA MẶT SẠCH VỚI SỮA RỬA MẶT 

Mỗi ngày trước khi đi ngủ và ngay thức dậy, hãy chăm sóc da mặt bằng cách rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính với loại da của bạn. Rửa mặt được xem là bước quan trọng nhất trong skincare. Rửa mặt buổi sáng giúp lấy đi bã nhờn và dầu thừa trên da, còn rửa mặt buổi tối giúp da thông thoáng, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Tránh rửa mặt lúc tắm hay rửa mặt với nước nóng vì có thể làm khô da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô, hãy chọn loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm. Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nếu bạn có da nhờn và chọn sữa rửa mặt có thành phần axit salicylic nếu da bạn bị mụn trứng cá.

Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 3: TẨY TẾ BÀO CHẾT 

Tẩy tế bào chết thường được thực hiện trong bước chăm sóc da mặt ban đêm.Bạn thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần với các sản phẩm chuyên dụng. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da già, giúp da bạn khỏe mạnh và tươi sáng.

Tẩy tế bào chết là một trong 8 bước chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 4: DÙNG TONER HOẶC LOTION

Toner giúp loại bỏ các lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu và các tạp chất khác trên da có thể còn sót lại sau khi bạn rửa mặt. Ngoài ra, toner còn là cách chăm sóc da mặt cực kỳ hữu ích, giúp cân bằng độ pH của da, từ đó da khỏe mạnh và ít bị nổi mụn.

Tránh sử dụng toner có cồn, vì điều này có thể làm khô da. Thay vào đó, hãy chọn các loại toner được làm từ các thành phần dịu nhẹ như nước cây phỉ hoặc tràm trà cho da mụn.

Dùng toner là một trong 8 bước chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 5: SỬ DỤNG SERUM 

Để chăm sóc da đúng cách, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng serum. Đây là bước chăm sóc da mặt quan trọng nhất để giúp làn da của bạn nhanh chóng phục hồi, đánh bay được những vấn đề như mụn, thâm, nám da,…

Tùy vào tình trạng da của mình mà bạn có thể lựa chọn sử dụng các loại serum chứa các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol để điều trị các tổn thương cho da. Lưu ý, sau khi bôi serum các bạn nên để cho da hấp thụ dưỡng chất từ 20 – 30 phút rồi mới tiến hành các bước chăm sóc da đúng cách tiếp theo.

Sử dụng serum là một trong 8 bước chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 6: DÙNG KEM DƯỠNG VÙNG DA MẮT VÀ DƯỠNG MÔI

Có khá nhiều bạn thường xuyên “bỏ quên” vùng da mắt trong các bước chăm sóc da của mình khiến cho làn da xung quanh mắt dễ bị quầng thâm và bọng mắt. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng da vùng mắt rất cần thiết để bạn có làn da tươi trẻ. Khi bôi kem dưỡng cho vùng da này bạn nên dùng ngón áp út để tránh tạo quá nhiều lực lên da, hạn chế gây tổn thương cho vùng da mỏng manh này.

Ngoài đôi mắt, bạn cũng đừng quên bổ sung dưỡng chất cho đôi môi vì khu vực này rất dễ bị khô vào mùa lạnh và ảnh hưởng bởi son môi. Hãy uống đủ nước cũng như dùng kem dưỡng ẩm môi mỗi ngày cho đôi môi mềm mại và hồng hào nhé!

 

Dùng kem dưỡng mắt là một trong 8 cách chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

BƯỚC 7: KEM DƯỠNG ẨM CHO DA (CẤP ẨM CHO DA)

Với những bạn da khỏe hay da không gặp nhiều vấn đề phải dùng đến các loại serum để điều trị thì chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm cho da là đủ. Những hoạt chất có trong các loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da của bạn trở nên mịn màng và không bị bong tróc ngay cả khi mùa đông gần kề.

(Nguồn: Internet)

BƯỚC 8: THƯ GIÃN VỚI VIỆC ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA  

Việc đắp mặt nạ dưỡng da có công dụng cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất giúp da chắc khỏe. Hơn nữa, bạn cũng cảm nhận làn da mềm mịn hơn, sự mệt mỏi và căng thẳng cũng được giải toả sau khi dùng mặt nạ. Bạn có thể chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt hơn, hay các loại mặt nạ ngủ, mặt nạ đất sét cũng giúp chăm sóc da tối ưu.

BƯỚC 9: SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Bước cuối cùng để chăm sóc da đúng cách đó là luôn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Không chỉ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài mà ngay cả khi ở trong nhà hay khi trời đang dịu mát thì bạn vẫn phải bôi kem chống nắng để tránh tia UV gây tác hại xấu cho da.

Lưu ý, khi chọn kem chống nắng các bạn nên lựa chọn loại phù hợp với làn da của mình để tránh gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

Sử dụng kem chống nắng là một trong 8 cách chăm sóc da mặt (Nguồn: Internet)

3. ĐÂY LÀ MỘT SỐ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA 

Sau khi áp dụng cách chăm sóc da mặt bên trên, bạn cũng cần bỏ túi một số lưu ý sau để hạn chế kích ứng và đạt hiệu quả như mong muốn:

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Làm gì làm, bạn đừng quên uống đủ từ 2-2,5 lít nước/ngày để duy trì làn da mịn màng và chắc khỏe. Bên cạnh đó, bạn nhớ bổ sung thêm các loại nước ép trái cây để cơ thể có thêm khoáng chất cần thiết.
• Tránh lạm dụng mỹ phẩm: Nhiều chị em cho rằng mỹ phẩm đắt tiền sẽ không hại da nên tha hồ apply. Song, mỗi người có kết cấu da khác nhau nên việc dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc có thể gây tình trạng mẩn ngứa và kích ứng.
• Dùng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với làn da: Việc sử dụng mỹ phẩm hợp với kết cấu da và có nguồn gốc uy tín sẽ đảm bảo an toàn hơn cho da khi sử dụng. Bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn các thành phần lành tính cho da nhé!
• Chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý: Đẹp thì phải từ trong ra ngoài đúng không mấy bồ? Do đó, bạn đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao hợp lý, giữ tinh thần thoải mái để làn da luôn khoẻ và rạng rỡ nhé!

Mong rằng với các cách chăm sóc da mặt mà tôi chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp ích trong quá trình “skincare” của bạn.