Các phương bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên được rất nhiều chị em yêu thích bởi tính an toàn cao và tiết kiệm được chi phí làm đẹp. Trong bài viết dưới đây, Cộng Đồng Làm Đẹp Việt Nam sẽ bật mí đến bạn TOP 20 bí quyết giúp sở hữu làn da căng bóng, mịn màng với những nguyên liệu sẵn có trong căn bếp của mọi nhà. Hãy cùng khám phá ngay nhé!
1.Nguyên nhân và biểu hiện của làn da lão hóa
Làm căng da mặt từ thiên nhiên là một trong những hình thức chăm sóc da được chị em phụ nữ áp dụng từ lâu đời. Đây là phương pháp làm đẹp an toàn với mức chi phí tiết kiệm nhưng vẫn đem đến hiệu quả chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe mạnh bền vững.
Một trong những biểu hiện của làn da đang dần lão hóa mà bạn có thể nhận biết được từ bên ngoài đó chính là làn da đang chùng nhão đi mỗi ngày, chúng chảy xệ và không còn săn chắc. Thậm chí bạn còn thấy xuất hiện các nếp nhăn ở đuôi mắt, miệng, càng rõ ràng hơn khi bạn cười. Ngoài ra, một số biểu hiện khác như làn da trở nên khô ráp bất thường, thiếu sức sống, thâm nám, da sạm và những vết nám, đồi mồi, lỗ chân lông ngày càng nhiều, to dần.
Tất cả biểu hiện đó xuất phát từ các nguyên nhân như :
- Yếu tố tuổi tác: Từ 25 tuổi trở đi, khả năng tự tổng hợp và sản sinh Collagen của cơ thể bắt đầu suy giảm, làn da sẽ bước vào giai đoạn lão hóa nhanh chóng, da sẽ kém đàn hồi và săn chắc.
- Thói quen sinh hoạt, ăn uống: Uống ít nước, thức khuya thường xuyên, làm việc áp lực kéo dài, ăn nhiều đồ ăn nhanh, chiên xào, uống nhiều nước ngọt/ rượu bia/ chất kích thích/ hút thuốc
- Yếu tố di truyền: Trong gia đình có người thân bị lão hóa sớm, làn da kém đàn hồi, thiếu săn chắc, .. thì khả năng bạn gặp các vấn đề về da sẽ cao hơn
- Điều kiện sức khỏe: Mắc các bệnh về da, gặp bệnh lý da lão hóa nhanh, người bị rối loạn nội tiết, bệnh gan, tiểu đường, tim mạch,…
- Do yếu tố môi trường, ô nhiễm như khói bụi, vi khuẩn, chất hóa học, ánh sáng mặt trời, …
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng sẽ gây ảnh hưởng đến làn da
- Các yếu tố khác như tiếp xúc với khói thuốc, ánh sáng máy tính, điện thoại trong thời gian dài,… mà không chăm sóc da đúng cách
Vậy làm cách nào để làm căng da mặt hiệu quả, giữ lại nét thanh xuân ? Dưới đây sẽ là những bí quyết mà bạn nên tham khảo ngay nhé!
2.Cách làm căng da mặt tại nhà từ 100% thiên nhiên
Một trong số những cách làm căng da mặt tại nhà cực rẻ tiền và lành tính, an toàn mà bạn có thể thực hiện. Cụ thể như:
1. Da mặt căng bóng trắng hồng với nước ép chanh
Bạn biết đó, nước cốt chanh có chứa nhiều thành phần vitamin C, trong thành phần này có khả năng sản xuất ra lượng collagen cần thiết để hỗ trợ phục hồi làn da của bạn. Cách thực hiện mặt nạ giúp da căng bóng bằng nước ép chanh vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện như sau :
- Sử dụng một lượng nước cốt chanh tươi chà nhẹ lên da cổ, da mặt hoặc những vị trí khác trên cơ thể
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút
- Rửa sạch da mặt bằng nước
- Nên thực hiện 1 lần/ ngày, sau đó giữ ẩm để đạt được hiệu quả.
Da mặt căng bóng trắng hồng với nước chanh
2. Dưa chuột
Để thực hiện cách làm căng da mặt tại nhà vừa rẻ vừa đẹp, bạn có thể sử dụng đến trái dưa chuột quen thuộc. Trong dưa chuột có thành phần nước là chủ yếu, chúng có thể làm trẻ hóa làn da và tăng cường độ ẩm cho da, có phải bạn vẫn thường thấy các mẹ các chị vẫn cắt lát dưa chuột để đắp mặt đó thôi. Cách làm thì cực đơn giản như sau :
- Xay một nửa qua dưa chuột và ép lấy nước
- Xoa lên khắp da mặt
- Có thể trộn dưa chuột với sữa chua tạo thành hỗn hợp đắp lên da khoảng 15-30 phút
- Có thể trộn nước ép dưa chuột với lòng trắng trứng, sữa chua, nước chanh
- Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
Dưa chuột
3. Làm căng da mặt tại nhà với lòng trắng trứng gà
Trong lòng trắng của quả trứng gà có chứa chất Hydrolipid, chúng có khả năng mang đến độ săn chắc, căng mịn cho làn da, nếu bạn sử dụng thường xuyên, định kỳ thì có thể hỗ trợ vấn đề làn da chảy xệ rất tốt. Cách làm da căng mịn với lòng trắng trứng đơn giản như sau :
- Bạn tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng
- Thực hiện đánh bông 1 hoặc 2 lòng trắng trứng gà
- Theo đều lên da mặt hoặc các vùng da mà bạn cần làm căng
- Đắp khoảng 20-30 phút và rửa sạch lại với nước sạch.
Đắp mặt với lòng trắng trứng gà
4. Căng da mặt từ thiên nhiên với quả Kiwi
Kiwi là loại trái cây rất ngon, có giá thành cao và giá trị dinh dưỡng giàu vitamin C, E, khoáng chất và axit béo omega 3. Chính vì vậy mà loại quả này có thể ngăn ngừa và giảm bớt tình trạng da chảy xệ, nếp nhăn, thâm nám cực hiệu quả. Cách làm căng da mặt bằng kiwi đơn giản như sau :
- Bạn bỏ vỏ kiwi và xay nhuyễn cùng 1 thìa sữa chua không đường + 1 thìa dầu oliu
- Sau khi làm sạch da nhẹ nhàng thì bạn đắp hỗn hợp này lên da mặt và thư giãn
- Để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh
- Bạn nên thực hiện 2 -3 lần/ tuần để có kết quả như ý.
5.Nha đam
Nha đam là một loại cây ưa nắng và chăm sóc khá đơn giản nhưng chúng lại chứa thành phần axit malic rất lớn. Nha đam cũng là loại cây được áp dụng vào mỹ phẩm phổ biến hiện nay, bạn sẽ không còn xa lạ khi bắt gặp các loại mặt nạ, kem dưỡng, các sản phẩm skincare bằng nha đam từ các thương hiệu nổi tiếng. Bạn có thể sử dụng chất nhờn của nha đam để apply lên da mỗi ngày, sau đó rửa sạch bằng nước để cảm nhận độ ẩm cho làn da. 
Đắp mặt với nha đam
6. Cà rốt
Trong cà rốt không chỉ có thành phần vitamin A bổ dưỡng cho mắt mà thậm chí loại củ quen thuộc này còn có thể thực hiện cách làm căng da mặt tại nhà cực rẻ tiền nữa đó. Bạn thực hiện như sau ;
- Gọt vỏ cà rốt và xay nhuyễn
- Trộn với 1 hũ sữa chua sao cho thật đều
- Đắp lên da mặt đã được làm sạch khoảng 15-20 phút
- Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh
7. Chăm sóc da mặt căng mịn với mật ong
Làm đẹp với mật ong quá là quen thuộc với các bạn gái rồi, mật ong không chỉ hỗ trợ chữa bệnh mà còn là một thành phần được thiên nhiên ban tặng đầy quý giá với hàm lượng vitamin, khoáng chất, sinh học rất tốt cho làn da. Đặc biệt đối với làn da mụn, thâm, tàn nhang thì mật ong còn hỗ trợ diệt khuẩn, trị thâm, giữ ẩm, làm dịu da và khiến làn da trở nên săn chắc hơn. Bạn có thể bỏ túi cách làm như sau :
- Sử dụng 2 muỗng mật ong trộn cùng với 2 muỗng sữa chua trắng không đường
- Trộn để 2 thành phần được hòa quyện vào nhau
- Sau khi rửa mặt sạch thì bạn apply hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong vòng 15-20 phút
- Sau đó rửa sạch làn da với nước ấm là xong.
8. Dầu Oliu
Dầu oliu bạn có thể mua tại một số cửa hàng tạp hóa lớn, siêu thị, trung tâm thương mại hoặc mua online trực tiếp tại Chiaki.vn . Dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, các loại vitamin tốt cho cơ thể như E, A, … Mà cách thực hiện cũng đơn giản không kém:
- Bạn chỉ cần trộn thật đều hỗn hợp bơ và dầu oliu với nhau
- Sau đó bôi lên da khoảng 20 phút , rửa sạch
- Làm đều đặn như vậy 3 lần/ tuần, để cảm nhận thấy làn da được căng mịn hơn mỗi ngày.
Dầu Oliu
9. Quả Cherry
Là một loại trái cây mọng nước, chúng có giá thành cao và giá trị dinh dưỡng cũng cao không kém khi trong mỗi quả cherry chín mọng kia là rất nhiều những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe và làn da. Nếu bạn duy trì bổ sung cherry cho cơ thể thì khả năng chống lại chất oxy hóa, nếp nhăn rất hiệu quả.
- Bạn chỉ cần dùng 3 quả cherry đã được rửa sạch xay nhỏ cùng 2 thìa mật ong nguyên chất
- Sau đó làm sạch làn da nhẹ nhàng và đắp hỗn hợp này lên da
- Bạn giữ nguyên như vậy và thư giãn trong vòng 20 phút
- Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh
- Thực hiện 2 -3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả như ý.
10. Quả cà chua
Giống với dưa chuột thì cà chua được nhiều chị em áp dụng cách làm căng da mặt bằng thiên nhiên rẻ tiền tại nhà mà vô cùng an toàn. Mỗi quả cà chua có chứa lượng lớn vitamin C, E khiến da khỏe mạnh, căng mịn và giảm đáng kể thâm nám hiệu quả.
- Bạn chỉ cần xay cà chua đã chín đỏ được bỏ vỏ với 2 viên vitamin E dạng nước
- Bạn cho thêm hỗn hợp 1 vài giọt nước cốt chanh
- Làm sạch da sau đó đắp hỗn hợp lên da
- Thư giãn trong vòng 20 phút thì rửa lại với nước sạch
- Nên thực hiện 2- 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn.
11. Căng da mặt từ thiên nhiên với sữa tươi
Từ lâu, sữa tươi đã là nguyên liệu làm đẹp được chị em sử dụng để chăm sóc da mặt và cơ thể, tóc,… đem đến hiệu quả cao. Trong sữa có chứa nhiều thành phần tốt cho da như Protein, Vitamin A, B, C, D, Canxi, sắt, kẽm,… giúp phục hồi và tái tạo tế bào da thương tổn. Sữa còn cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng, căng bóng. Loại sữa đem đến công dụng làm đẹp da hiệu quả nhất đó là sữa tươi không đường. Bạn có thể tham khảo một số cách như sau:
- Rửa mặt với sữa tươi mỗi ngày
- Đắp mặt nạ có chứa sữa tươi 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 20 phút
- Sử dụng sữa tươi kết hợp với mật ong để tẩy da chết
Đắp mặt với sữa tươi không đường
12. Căng da mặt bằng dầu dừa
Làm căng da mặt từ thiên nhiên với dầu dừa bằng cách dùng dầu dừa để massage mỗi ngày. Trong dầu dừa có chứa Vitamin E, Phenol, Phytosterol,… đây là những thành phần giúp làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn, cải thiện tình trạng da lão hóa, chảy xệ. Ngoài ra, dầu dừa còn củng cố lớp màng ẩm tự nhiên, bảo vệ da trước những tác nhân xấu từ môi trường.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa theo các cách:
- Lấy một lượng dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa nhẹ tay đến khi hơi ấm thì apply lên da mặt và massage nhẹ nhàng
- Nên lưu ý, sau khi dùng cần rửa lại kỹ để tránh dầu dừa gây tắc lỗ chân lông
13. Căng da mặt từ thiên nhiên bằng đu đủ
Đu đủ là loại trái cây sẵn có tại Việt Nam với mức giá rẻ. Trong đu đủ có chứa rất nhiều thành phần Enzyme Papain, đây là chất có khả năng tẩy tế bào chết trên da, giúp làn da đều màu và trắng sáng hơn. Sử dụng đu đủ để làm căng da mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp mặt nạ đu đủ mỗi tuần 3 lần. Kiên trì sử dụng sẽ có làn da căng bóng, mịn màng
14. Cách làm căng da mặt bằng quả bơ
Trong mỗi quả bơ có chứa đến hơn 14 loại Vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, giúp hạn chế hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Để sử dụng quả bơ giúp làm đẹp hiệu quả, bạn có thể thêm bơ vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ người ăn kiêng, giảm cân an toàn. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ bơ để cải thiện làn da khô ráp, thiếu dưỡng chất trở nên thâm sạm 3 lần mỗi tuần.
Làm căng da mặt từ thiên nhiên với quả bơ
15. Đắp mặt nạ nghệ tươi
Nghệ tươi là thành phần đã quá quen thuộc trong những loại kem trị sẹo và dưỡng da. Trong nha đam có chứa đến 12 loại dưỡng chất tốt cho da khác nhau. Các thành phần có trong nghệ tươi giúp cải thiện tình trạng mụn, mờ sẹo thâm, thúc đẩy vết thương nhanh lành và cung cấp độ ẩm, tăng tính đàn hồi cho da, kích thích khả năng sản sinh Collagen tự nhiên trong cơ thể giúp làn da trở nên mịn màng, đàn hồi tốt.
Bạn có thể sử dụng bằng cách dùng nghệ tươi để thoa trực tiếp lên vết sẹo hoặc kết hợp nước nghệ tươi, bột nghệ với mật ong, sữa chua không đường,… để đắp mặt đều đặn 2-3 lần mỗi tuần.
Nghệ tươi
16. Căng da mặt và làm đẹp da bằng nước vo gạo
Tận dụng nước vo gạo để làm đẹp da là cách được các bà, các mẹ truyền tai nhau bởi trong nước vo gạo có chứa Inositol, Vitamin B5,… có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các gốc tự do, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, se khít lỗ chân lông và tăng tính đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để rửa mặt 2 lần mỗi ngày hoặc sử dụng phần tinh chất gạo để đắp mặt nạ
17. Mặt nạ thiên nhiên từ chuối
Chuối có chứa nhiều Vitamin A, Vitamin E, khoáng chất, chất xơ, Silica,… đen đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Các dưỡng chất giúp da sáng hơn, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn, kích thích vết thương lên da non nhanh chóng.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả chuối rồi trộn thêm các thành phần như mật ong, sữa chua không đường, lòng trắng trứng,… rồi đắp mặt mỗi tuần 2- 3 lần, mỗi lần 20 phút sẽ giúp cải thiện làn da trở nên trắng sáng, căng mịn hơn.
18. Sử dụng Vitamin E
Vitamin E là thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, cấp ẩm và bảo vệ da trước những tác động từ môi trường. Với Vitamin E, bạn có thể sử dụng kết hợp cả đường uống và sử dụng ngoài da thông qua đắp mặt để cải thiện tình trạng đốm nâu và làn da đàn hồi kém.
Bạn chỉ cần chích 1- 2 viên Vitamin E và trộn lẫn với dầu Olive, mật ong và đắp mặt, massage nhẹ nhàng trong 2 phút, 2- 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
19. Cách làm căng da mặt tại nhà với mặt nạ trái cây
Trái cây là nguyên liệu làm đẹp giàu dưỡng chất, giúp làm căng da mặt vô cùng hiệu quả. Ngoài việc bổ sung trái cây trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn có thể sử dụng trái cây để đắp mặt, dùng làm nước ép hoa quả vừa có tác dụng giải khát, vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp làn da sạch mụn, mềm mại và sáng bóng
20. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
Sữa chua có chứa các loại dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa và cả làn da. Để dùng sữa chua giúp làm căng da mặt từ thiên nhiên, bạn hãy trộn sữa chua không đường với đường đen để tẩy da chết. Đắp mặt nạ sữa chua hoặc kết hợp cùng các loại trái cây, mật ong, bột nghệ,… giúp làn da mềm mịn hơn mỗi ngày.
3.Lưu ý khi áp dụng cách làm da mặt căng bóng tại nhà
Để làm căng da mặt từ thiên nhiên tại nhà đạt hiệu quả cao và nhanh chóng, bạn hãy lưu ý một số điểm sau:
- Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc lá,… để hạn chế những nguyên nhân gây lão hóa da
- Bổ sung từ 1.5- 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, giúp làn da căng mịn
- Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học để làm đẹp da từ bên trong
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm đến từ thương hiệu uy tín giúp chăm sóc da từ bên ngoài, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, cải thiện nếp nhăn
- Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh làm việc căng thẳng kéo dài
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường, giúp da khỏe khoắn, săn chắc
- Thường xuyên tẩy da chết cho da từ 2-3 lần mỗi tuần, tẩy trang mỗi ngày vào buổi tối
- Thỉnh thoảng nên xông hơi và massage da mặt tăng tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông, cải thiện chảy xệ
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
4.Những cách ngăn ngừa và cải thiện lão hóa da
- Bổ sung Collagen cho cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng
- Tăng cường thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể
- Luôn ngủ sớm để làn da có thời gian tái tạo, phục hồi, ngăn ngừa lão hóa
- Hạn chế tinh bột và đường vì đây là 2 nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh hơn
- Bổ sung thêm hoa quả, rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày
- Sử dụng thực phẩm chức năng phù hợp, từ các thương hiệu uy tín
Bổ sung rau xanh và hoa quả
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã biết thêm về 20 bí quyết làm căng da mặt tự nhiên tại nhà .Chúc bạn thành công trên con đường làm đẹp !Và nếu như có thắc mắc gì về các bệnh lí trên da cũng như tình trạng da tệ hãy liên hệ với Cộng đồng làm đẹp Việt Nam, chúng tôi rất vinh dự khi được đồng hành với bạn trên con đường làm đẹp.