AHA LÀ GÌ? CÔNG DỤNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG AHA LÀM ĐẸP DA

Đối với các “tín đồ làm đẹp” có lẽ AHA không còn là quá xa lạ. Hoạt chất này thường xuyên xuất hiện trong bảng thành phần của nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường hiện nay. Bởi không chỉ có nguồn gốc từ tự nhiên, lành tính mà AHA cũng mang đến công dụng dưỡng da một cách hiệu quả. Qua bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn tất tần tật thông tin về AHA là gì, công dụng và cách dùng đúng cách giúp bạn có được làn da khỏe đẹp nhé.

AHA được biết đến là Acid Alpha-Hydroxy – một nhóm acid có nguồn gốc từ trái cây, thực vật hoặc đường sữa. Đây là một dạng acid gốc nước có khả năng tan được dễ dàng trong nước. Hoạt chất này được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dưỡng da trên thị trường hiện nay, có thể ở dạng kem dưỡng, toner hay serum.

AHA được điều chế trong mỹ phẩm chủ yếu có nguồn gốc từ các loại khác nhau như Axit Glycolic (từ đường mía), Axit Citric (từ trái cây họ cam, quýt), Axit Malic (từ trái cây) hay Lactic Acid (từ lactose hoặc các carbohydrate khác),…Trong đó, nổi bật và quen thuộc nhất đó là Glycolic Acid và Lactic.

Cơ chế hoạt động của AHA chủ yếu tập trung ở tầng biểu bì. AHA có khả năng thẩm thấu sâu vào da để giúp phá huỷ các cấu trúc lớp sừng dày bên ngoài, từ đó, làm bong tróc các tế bào da chết trên da. Hoạt chất cũng có khả năng ngậm nước rất tốt, giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Ngoài ra, AHA còn hỗ trợ kích thích quá trình sản sinh Elastin và Collagen tự nhiên của da, từ đó, giúp làm sáng da và chống lão hoá hiệu quả.

AHA là thành phần treatment mang đến nhiều công dụng nổi bật cho làn da nên trở thành thành phần không thể thiếu trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm hiện nay. Cụ thể, 6 tác dụng chính mà hoạt chất này đem lại cho làn da như sau:

Đây chính là công dụng nổi bật nhất của hoạt chất này đối với làn da. Việc tẩy tế bào chết hóa học với AHA sẽ giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, làm sạch các yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông như bụi bẩn, bã nhờn,….và tái tạo tế bào da mới một cách nhanh chóng và hiệu quả để giúp làn da trông mịn màng, tươi trẻ hơn.

Dù vậy, trên thực tế, không phải tất cả các loại AHA đều có khả năng giúp tẩy tế bào chết như nhau. Tùy thuộc vào từng loại AHA khác nhau mà mức độ làm sạch các lớp tế bào da chết cũng sẽ có sự khác biệt rõ rệt. Thông thường, sản phẩm chứa nồng độ AHA càng cao thì mang lại khả năng tẩy tế bào càng mạnh.

Tình trạng da không đều màu sẽ xảy ra và gia tăng không ngừng khi chúng ta lớn tuổi. Các dấu hiệu da lão hóa như sự xuất hiện của đồi mồi, sẹo thâm mụn hay sạm nám là rất thường gặp. Với khả năng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bà mới thì AHA giúp nuôi dưỡng làn da rạng ngời, giảm hiện tượng nhợt nhạt và xỉn màu. Không những thế, sự biến mất của các tế bào cũ cũng cho phép những tế bào hồng cầu có cơ hội hấp thụ đầy đủ lượng oxy và các chất dinh dưỡng khác để trở nên “khỏe mạnh”. Điều này góp phần giúp làn da trông sáng ngời, giảm thâm nám và có sức sống hơn.

Collagen là thành phần rất dễ bị phá vỡ và giảm sút số lượng cực mạnh khi chúng ta dần già đi. Ngoài ra, việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV cũng là nguyên nhân khiến quá trình phân hủy Collagen tự nhiên của da diễn ra nhanh hơn, dẫn đến việc da bị sạm nám và chảy xệ.

Collagen thường nằm ở lớp giữa của da (lớp hạ bì). Khi lớp biểu bì bị loại bỏ trong quá trình tẩy tế bào chết với AHA thì hoạt chất này sẽ có cơ hội hoạt động ở lớp hạ bì để kích thích quá trình sản sinh những sợi Collagen mới có tính đàn hồi và chắc khỏe cho làn da.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà mọi người đều phải trải qua. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân có thể làm cho quá trình này diễn ra nhanh hơn, bao gồm tác động của yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, mỹ phẩm, cùng với tình trạng sức khỏe và các thói quen chăm sóc da không đúng cách.

AHA đóng góp quan trọng trong việc ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc cho làn da thông qua việc kích thích sản xuất collagen và elastin – hai “chất keo” quan trọng quyết định độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, hoạt chất này chỉ có thể gây tác động đến những nếp nhăn ở trên bề mặt của làn da. Đối với nếp nhăn ở vị trí sâu hơn thì bạn cần áp dụng các phương pháp mạnh hơn trong y khoa như những quy trình, công nghệ hiện đại giúp xóa nếp nhăn.

AHA cũng được sử dụng để điều chế các tinh chất trị mụn và ngăn ngừa hiện tượng mụn tái phát trở lại. Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mặt nổi mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn li ti, mụn bọc trên da đó là do sự bít tắc của lỗ chân lông bởi dầu thừa, vi khuẩn hoặc các tế bào da chết. Vì thế, sử dụng đúng cách sẽ mang lại tác dụng của tẩy tế bào chết có chứa AHA giúp làm lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ tình trạng tắc nghẽn, từ đó, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

AHA cũng có thể giúp hạn chế sự gia tăng kích thước của lỗ chân lông, đặc biệt là đối với làn da mụn. Một số sản phẩm trị mụn chứa các AHA khác, chẳng hạn như Citric Acid và Malic Acid cũng hỗ trợ làm dịu da, giảm kích ứng do viêm gây nên.

Việc thường xuyên tiếp xúc làn da trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ khiến các tổn thương nghiêm trọng như da sạm và xỉn màu, tăng sắc tố, xuất hiện những vết nhăn, vết chân chim,…xảy ra trên làn da. Các sản phẩm có chứa AHA có thể giúp làm giảm thiểu sự ảnh hưởng tiêu cực của ánh nắng mặt trời trên da để bảo vệ làn da tối ưu hơn.

Hầu hết, các sản phẩm chứa AHA đều có chức năng làm mềm mịn cấu trúc da nhanh chóng. Lý do giải thích hiện tượng này là vì lớp sừng trên bề mặt biểu bì được loại bỏ, từ đó, quá trình tái tạo tế bào mới sẽ được thúc đẩy nhanh chóng để giúp làn da sáng và khỏe mạnh từ bên trong. Do đó, các chuyên gia thường khuyến khích những người có làn da khô ráp và xỉn màu do tác động của ánh nắng mặt trời nên dùng AHA.

AHA là hoạt chất dễ tan trong nước nên chỉ có tác dụng trên bề mặt làn da. Chính vì thế, các sản phẩm chứa AHA sẽ phù hợp với các đối tượng như sau:

• Làn da bị xỉn màu, không đều màu hoặc có các khuyết điểm do tăng sắc tố da gây ra như sạm nám, tàn nhang, đốm nâu…
• Da đang gặp các vấn đề về mụn, mụn bọc ở cằm.
• Làn da sần sùi, khô ráp và bong tróc.
• Da lão hóa sớm với sự xuất hiện của các nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa khác.

Theo các chuyên gia dựa trên nghiên cứu về thành phần và phản hồi từ người dùng, AHA hiệu quả nhất khi dùng trong sản phẩm có dạng gel, cream hoặc lotion vì ở các dạng như vậy, hoạt chất có thể dễ dàng thẩm thấu sâu và nhanh chóng vào da để phát huy tối đa tác dụng. Tùy theo nhu cầu và loại da của mình, bạn có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm có chứa AHA ở kết cấu thích hợp.

Còn đối với AHA dưới dạng sữa rửa mặt hoặc sản phẩm dạng rửa với nước, hiệu quả đem lại không cao vì AHA sẽ bị rửa trôi trước khi có thể phát huy công dụng trên da.

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ thì những sản phẩm có nồng độ AHA dưới 10% được xem là lý tưởng đối với làn da và giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ thường gặp.

• Nồng độ từ 2% – 5%: Thường dùng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da, làm sạch lỗ chân lông và cải thiện bề mặt da khô ráp, sần sùi.
• Nồng độ từ 5% – 10%: Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm trên da như nếp nhăn nhỏ, da xỉn màu.
• Nồng độ từ 12% – 15%: Loại bỏ các vết sẹo mụn và thâm do mụn.
• Nồng độ cao 20% – 70%: Thường được ứng dụng vào công nghệ peel da ở các cơ sở thẩm mỹ viện để giúp tái tạo bề mặt da và khắc phục tình trạng thâm mụn, sẹo mụn hoặc bề mặt da sần sùi. Bạn nên lựa chọn các phòng khám da liễu và cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo cho quá trình chăm sóc da. Chỉ nên peel da tại nhà khi đã nắm vững kỹ thuật peel và cáchchăm sóc da sau peel.

AHA thực tế là hoạt chất thuộc nhóm acid có khả năng làm đẹp cho da nhưng dưỡng chất này cũng có thể khiến da trở nên khô căng sau khi sử dụng. Vì vậy, bạn cần đảm bảo chu trình các bước skincare kết hợp AHA có đầy đủ các bước như bên dưới đây:

• Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da với các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với làn da để loại bỏ bụi bẩn sạch sẽ trong lỗ chân lông.
• Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng độ pH tự nhiên trên da và tạo môi trường hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.
• Bước 3: Thoa 1 lớp mỏng sản phẩm có chứa AHA khắp khuôn mặt hoặc tại các vị trí mụn.
• Bước 4: Dưỡng ẩm cho da bằng kem cấp ẩm dạng gel mỏng nhẹ và thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.

Ngoài những công dụng nêu trên, việc sử dụng AHA trên da cũng có thể gây nên các tác dụng phụ không mong muốn. Da của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bị kích ứng, da mẩn đỏ, bong tróc,… Độ nhạy cảm này có thể tăng lên đến 50%. Vì thế, việc sử dụng các biện pháp che chắn, bôi kem chống nắng (ưu tiên kem chống nắng cho da nhạy cảm) và đồng thời dùng kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên là rất cần thiết để bảo vệ da tối ưu.

Ngoài ra, theo quy định của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), nồng độ AHA được cho phép trong mỹ phẩm không vượt quá 10%. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng AHA trong một số trường hợp như: phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người có da bị tổn thương do bỏng, chàm hoặc vảy nến để tránh những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Để quá trình sử dụng AHA cho da diễn ra an toàn hơn, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng AHA thì nên dùng sản phẩm ở nồng độ thấp 2% – 5%. Bạn nên sử dụng với tần suất 2-3 lần/tuần và dùng cách ngày trong khoảng 1-2 tuần đầu tiên để theo dõi phản ứng của da. Sau khi da quen dần với hoạt chất này thì bạn có thể gia tăng nồng độ phù hợp để tăng hiệu quả chăm sóc da.
• Dù là sản phẩm ở nồng độ thấp, bạn cũng nên thử test sản phẩm ra vùng da nhỏ trên khuỷu tay để thử phản ứng kích ứng cũng như và tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng.
• Cấp ẩm đủ là bước quan trọng trong khi sử dụng AHA cho da để tránh tình trạng da quá khô và bị kích ứng.
• Khi dùng AHA, da có cần được bảo vệ tuyệt đối trước các tác nhân môi trường, đặc biệt là tia UV, UVA, UVB. Vì thế, bạn cần thoa kem chống nắng cho da mỗi ngày.
• Không dùng AHA khi da đang có vết thương hở hoặc bị cháy nắng.
• Không nên kết hợp sử dụng AHA cùng lúc với các sản phẩm chứa Niacinamide (môt dẫn xuất của Vitamin B3), Retinol hoặc Vitamin C vì có nguy cơ dễ gây kích ứng da. Nếu bạn muốn sử dụng những sản phẩm này, hãy điều chỉnh chế độ chăm sóc da sao cho các hoạt chất này không được sử dụng trong cùng một thời điểm. Bạn có thể sử dụng chúng vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày hoặc sử dụng xen kẽ giữa buổi sáng và buổi tối để tránh gây bít tắc cho da và giảm thiểu các phản ứng không mong muốn.