Dầu argan, còn được gọi là dầu kiên quả, là một loại dầu thực vật chiết xuất từ nhân của cây argan, loài cây đặc hữu của Maroc. Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, dầu argan còn nổi tiếng với khả năng dưỡng da hiệu quả, khiến nó trở thành sự lựa chọn ưu tiên của nhiều người trong thời gian gần đây. Dưới đây Cộng Đồng Làm Đẹp xin chia sẻ 10 tác dụng của dầu Argan đối vời làn da
Dầu Argan là gì?
Dầu argan là loại dầu thực vật chiết xuất từ hạt quả argan, có nguồn gốc từ Morocco. Nổi bật với hàm lượng vitamin E, axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa, dầu argan thường được dùng trong chăm sóc da và tóc. Nó giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm dịu và phục hồi da, đồng thời tăng cường sức khỏe tóc, làm mềm và cải thiện độ bóng. Bên cạnh việc sử dụng trong làm đẹp, dầu argan cũng có thể được dùng trong nấu ăn, đặc biệt là trong các món ăn truyền thống của Morocco.
Dầu argan có tác dụng gì đối với làn da
Dầu argan, một loại dầu thực vật quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của dầu argan:
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Phụ nữ Ma-rốc đã sử dụng dầu argan để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời trong nhiều thế kỷ. Nghiên cứu năm 2013 cho thấy dầu argan có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi sự tổn thương do các gốc tự do do ánh nắng gây ra. Điều này không chỉ ngăn ngừa bỏng nắng và tăng sắc tố da mà còn có thể giúp phòng ngừa ung thư da trong dài hạn. Bạn có thể tận dụng lợi ích này bằng cách bổ sung dầu argan qua đường uống hoặc thoa trực tiếp lên da.
Dưỡng ẩm cho da hiệu quả
Dầu argan nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Đây là thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da, xà phòng và dầu dưỡng tóc. Dầu argan chứa nhiều vitamin E, một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo, giúp cải thiện khả năng giữ nước cho da. Bạn có thể sử dụng dầu argan dưới dạng bôi trực tiếp hoặc uống hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da.
Hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da
Nhờ vào đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, dầu argan có thể giúp giảm triệu chứng của một số tình trạng viêm da như bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa trực tiếp dầu argan nguyên chất lên các vùng da bị ảnh hưởng.
Trị mụn
Mụn nội tiết tố thường do bã nhờn dư thừa trên da. Dầu argan có tác dụng điều chỉnh lượng bã nhờn, giúp giảm mụn trứng cá và làm cho làn da trở nên mịn màng hơn. Để trị mụn, hãy thoa dầu argan hoặc kem chứa dầu argan lên da ít nhất hai lần mỗi ngày; bạn sẽ thấy kết quả sau khoảng bốn tuần.
Chữa lành nhiễm trùng da
Dầu argan có tính kháng khuẩn và diệt nấm, giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm. Để phát huy hiệu quả, hãy thoa dầu argan lên vùng da bị nhiễm trùng ít nhất hai lần mỗi ngày.
Cải thiện quá trình lành vết thương
Nhờ vào sự kết hợp mạnh mẽ của các chất chống oxy hóa và vitamin E, dầu argan có thể giúp vết thương mau lành hơn. Bạn có thể sử dụng dầu argan thường xuyên để tận hưởng lợi ích này trên toàn cơ thể.
Làm dịu viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng, với các triệu chứng như ngứa và đỏ da, có thể được cải thiện bằng cách bôi dầu argan trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng. Nghiên cứu cho thấy dầu argan có tác dụng làm dịu các triệu chứng của viêm da dị ứng.
Chống lão hóa
Dầu argan đã được biết đến như một phương pháp chống lão hóa hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy việc kết hợp dầu argan dạng uống và các sản phẩm chứa dầu argan có thể tăng cường độ đàn hồi của da. Bạn có thể nhận được lợi ích này bằng cách thoa dầu argan trực tiếp lên da, uống bổ sung hoặc kết hợp cả hai phương pháp.
Giảm nhờn cho da
Dầu argan có khả năng giảm bã nhờn, giúp giảm độ nhờn của da. Một nghiên cứu cho thấy việc sử dụng kem chứa dầu argan hai lần mỗi ngày có thể giảm đáng kể hoạt động bã nhờn và lượng dầu trên da chỉ trong bốn tuần.
Ngăn ngừa và giảm rạn da
Rạn da thường xuất hiện khi mang thai hoặc khi có sự thay đổi nhanh chóng về trọng lượng. Nghiên cứu năm 2016 cho thấy kem dưỡng da chứa dầu argan có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giúp ngăn ngừa và giảm rạn da hiệu quả.
Tác dụng phụ
Dầu argan, dù được đánh giá là an toàn cho hầu hết người dùng, vẫn có thể gây một số tác dụng phụ trong những trường hợp đặc biệt.
Sử dụng tại chỗ:
Dầu argan có thể gây kích ứng da đối với một số người, dẫn đến phát ban hoặc mụn trứng cá. Điều này thường gặp ở những người có dị ứng với hạt cây. Để phòng tránh, bạn nên thử nghiệm dầu argan trên một vùng da nhỏ và khuất trước khi sử dụng rộng rãi, nhằm đảm bảo rằng sản phẩm không gây phản ứng dị ứng.
Sử dụng qua đường uống:
Khi dùng dầu argan qua đường uống, một số người có thể gặp phải rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Ngoài ra, dầu argan có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và gây ra các vấn đề về da như phát ban hoặc mụn trứng cá.
Tác dụng phụ hiếm gặp:
Trong một số trường hợp hiếm hoi, dầu argan có thể gây khó ngủ, cảm giác phấn khích, trầm cảm hoặc kích động. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy ngừng sử dụng dầu argan ngay lập tức.
Dầu argan là một giải pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc da và tóc, mang đến nhiều lợi ích đáng giá nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên tìm hiểu kỹ và thử nghiệm trước khi áp dụng. Để có thêm những kiến thức và kinh nghiệm hữu ích về làm đẹp, bạn có thể tham khảo Page Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa – nơi chia sẻ các phương pháp làm đẹp an toàn, khoa học và giàu giá trị thực tiễn.