Vỏ lựu bất ngờ với 7 lợi ích đáng ngạc nhiên mà bạn nên biết 

Sau đây là 7 lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ lựu.

1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính

Vỏ quả lựu có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và tiểu đường.

Nghiên cứu cho thấy bổ sung 1.000 mg chiết xuất vỏ quả lựu đã cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người thừa cân và béo phì.

Một nghiên cứu khác cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, nếu dùng 500 mg chiết xuất vỏ quả lựu đã cải thiện về huyết áp, cholesterol và cả mức đường huyết.

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa

Shutterstock

2. Cải thiện chức năng não

Vỏ quả lựu có nhiều chất chống oxy hóa, nên có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người bị bệnh Alzheimer.

3. Chống ung thư

Vỏ quả lựu chứa hàm lượng cao punicalagin, một loại polyphenol đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là có đặc tính chống ung thư.

Trong một nghiên cứu, chiết xuất vỏ quả lựu được phát hiện là một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn đối với bệnh ung thư tuyến tiền liệt vì nó có khả năng làm chết các tế bào ung thư.

Đối với các tế bào ung thư vú, miệng và đại tràng, vỏ lựu cho thấy có tác dụng chống tăng sinh, có nghĩa là nó giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư, theo Healthline.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy vỏ quả lựu có thể có lợi cho bệnh ung thư gan và có đặc tính bảo vệ gan nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

4. Kháng khuẩn

Nghiên cứu cho thấy súc miệng bằng nước pha bột vỏ quả lựu giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.

Chiết xuất vỏ quả lựu có hoạt tính kháng khuẩn mạnh và một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp điều trị các bệnh về răng và nướu.

Một lợi ích khác của các đặc tính kháng khuẩn này là khả năng giúp chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng.

5. Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Một nghiên cứu cho thấy punicalagin có trong vỏ quả lựu, có thể ức chế tình trạng viêm khớp và tổn thương sụn ở chuột thí nghiệm bị viêm khớp.

Vỏ lựu có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính

Shutterstock

6. Có thể bảo vệ khỏi mất thính giác

Căng thẳng oxy hóa là một yếu tố góp phần gây mất thính lực do tuổi tác. Vỏ quả lựu có rất nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa mất thính giác.

7. Giúp ngăn ngừa mất xương

Một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng vỏ quả lựu có thể giúp ngăn ngừa mất xương và tái tạo mô xương mới.

Hai nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy rằng tất cả các bộ phận của cây lựu, kể cả vỏ quả lựu, có thể ngăn ngừa mất xương, rất có thể do hàm lượng chất chống oxy hóa cao.