Mụn bọc là gì? Mụn bọc có thể nói là “mối thù” của bất cứ ai khi vừa gây cảm giác khó chịu, vừa làm giảm giá trị thẩm mỹ của gương mặt. Đứng trước rắc rối này bạn đã tìm ra giải pháp cho mình chưa? Liệu có thể tự điều trị mụn bọc ngay tại nhà không? Hãy tham khảo ngay những hướng dẫn dưới đây
Xem thêm:
- Top 9 cách trị mụn tại nhà thiên nhiên, an toàn, hiệu quả cực nhanh
- [Giải Đáp] Mụn Ẩn Có Tự Hết Không? Cách Điều Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả | VITA Clinic
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là một thể nặng của mụn trứng cá có màu sẫm dưới da, đây là loại mụn cứng, có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn thông thường khác. Lúc đầu mụn bọc chỉ là vài cục sần cứng nhỏ, có màu đỏ, sau đó sẽ trở nên mọng và khi vỡ ra thì chảy mủ, máu,có mùi hôi. Mụn bọc cũng có thể phát triển nung mủ và có thể gây áp xe, các ổ áp xe có thể tạo thành ổ lớn hơn.
Vùng nhân mụn có dịch mủ màu trắng hoặc vàng, có thể nổi rõ hoặc nằm sâu trong da. Mụn bọc sẽ bị vỡ và trở nên nặng hơn khi xử lý sai cách. Cơ bản, việc xuất hiện mụn bọc là do nang lông bị viêm nên nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ để lại thâm, sẹo khó chữa.
Các vị trí có thể nổi mụn bọc: trên vai, cánh tay, vai, mông, mặt và đùi
Giai đoạn hình thành mụn bọc trên da
Mụn bọc xuất hiện chủ yếu do da bị nhiễm khuẩn P.acnes ở nang lông. Khi loại khuẩn này tiến sâu vào trong nang, cơ thể phản ứng lại, sẽ khiến nang lông bị tổn thương dẫn đến sự xuất hiện của những nốt mụn bọc. Các giai đoạn hình thành mụn bọc:
- Giai đoạn 1: Mụn trứng cá do bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, gây bít tắc lỗ chân lông. Dần trở thành mụn bọc vì viêm nhiễm, kích thước khá nhỏ.
- Giai đoạn 2: Mụn bắt đầu sưng to, xuất hiện mủ màu vàng hoặc trắng, dịch mủ lúc này có thể nằm sau dưới da không nhìn thấy nhưng gây đau nhức. Không nên chạm tay vào sẽ khiến mụn bị chai và khó chữa trị hơn.
- Giai đoạn 3: Giai đoạn cuối cùng là lúc mụn chín, dịch mủ được đẩy ra ngoài có thể vỡ ra. Khi vỡ sẽ xuất hiện dịch mủ kèm máu. Khi các nhân mụn biến mất, da sẽ dần lành lại nhưng sẽ để lại những vết thâm sau đó. Thời gian phục hồi sẽ tùy thuộc vào từng loại da và cách chăm sóc.
Xem thêm: 6 cách làm sáng da bằng vitamin C cực đơn giản không ai ngờ đến
Da bị nhiễm khuẩn P.acnes ở nang lông dẫn đến hình thành mụn bọc (Nguồn: Internet)
Các nguyên nhân dẫn đến mụn bọc
Mỗi một sợi lông được chứa trong một cái ống gọi là nang lông. Những ống nang lông này có trách nhiệm dẫn những chất dịch, bã nhờn ra khỏi bề mặt da. Chính bởi vậy mà các ống này phải luôn thông thoáng không bị tắc nghẽn. Khi chất nhờn và bụi bẩn tích tụ dưới da làm tắc nang lông, tạo nên ổ viêm, nó sẽ hình thành mụn bọc.Điều này xuất hiện do nhiều nguyên nhân như:
1. Do phản ứng cơ thể
Do cơ thể phản ứng quá mức với vi khuẩn P.acnes (Vi khuẩn gây mụn trứng cá) dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và khiến mặt nổi mụn bọc.
2. Căng thẳng kéo dài
Tình trạng căng thẳng đến từ áp lực công việc và cuộc sống hoặc do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ dẫn đến việc căng thẳng kéo dài. Điều đó không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Kéo theo đó, vẻ ngoài cũng bị xuống cấp, thiếu sức sống, nhanh lão hoá. Sức đề kháng da kém khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn,.. Một khi da đã nhiễm khuẩn, mụn bọc dễ dàng xuất hiện.
Tình trạng căng thẳng kéo dài dẫn đến hình thành mụn bọc (Nguồn: Internet)
3. Các yếu tố di truyền
Di truyền cũng phần nào ảnh hưởng đến các đặc tính về da và chức năng bài tiết của các cơ quan. Nếu gia đình có người bị da dầu, rất có thể thế hệ sau cũng bị ảnh hưởng và mụn là điều khó có thể tránh khỏi. Tuy vậy, đối với trường hợp bị mụn do di truyền, thông thường mụn chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian nhất định rồi tự lành và tái diễn trong những lần tới.
4. Chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến cơ thể dễ bị lâm vào trạng thái stress, tác động tiêu cực tới hệ bài tiết, làm rối loạn nội tiết và là nguyên nhân chính khiến mụn hình thành. Những thói quen ngủ muộn, cơ thể không được nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng thực phẩm kém lành mạnh, thời gian làm việc dài là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng mạnh mẽ đến nội tiết. Thậm chí có thể gây nên tình trạng nhiễm độc gan và việc nổi mụn bọc chỉ là một hệ lụy nhỏ kèm theo.
Ăn uống không lành mạnh gây rối loạn nội tiết (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Thực đơn giảm cân 7 ngày khoa học, an toàn, nhanh nhất
5. Lạm dụng mỹ phẩm
Bên cạnh các yếu tố kể trên, lạm dụng mỹ phẩm cũng được liệt vào nhóm các tác nhân làm cho mặt nổi mụn bọc. Lý do được đưa ra là khi chúng ta sử dụng mỹ phẩm, lỗ chân lông bị bít tắc mà làm sạch da chưa đúng cách là cơ hội để cho vi khuẩn sinh sôi, gây hình thành nên mụn.
Lạm dụng mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân hình thành mụn bọc (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Phục hồi da nhiễm corticoid
6. Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn chức năng bài tiết là một trong những nguyên nhân chính gây hình thành mụn bọc, chủ yếu do rối loạn chức năng gan hoặc thận. Khi hai cơ quan này hoạt động kém hiệu quả, độc tố theo đó cũng bị tích tụ, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn gây đổ dầu trên da, tích tụ bụi bẩn và tế bào chết làm hình thành nên mụn.
Ngoài ra cũng còn một số tác nhân khác nữa gây hình thành mụn bọc như: môi trường sống không đảm bảo, nguồn nước bị ô nhiễm, rối loạn hormone do sử dụng thuốc hoặc ảnh hưởng của rối loạn nội tiết trong thai kỳ/kỳ kinh nguyệt,…
Đặc biệt các loại mụn bọc trên da
Mụn bọc là những nốt mụn dưới da chứa nhiều mủ, và có thể gây sưng đỏ, đau ở quanh nhân mụn. Mụn bọc có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên gương mặt của bạn như trán, mũi, cằm,…
Mụn bọc ẩn dưới da có kích thước lớn, hơi cứng và gây ra cảm giác tê đau hơn so với mụn trứng cá thông thường. Nhân mụn có dịch mủ màu vàng nằm sâu trong da hoặc nổi rõ trên bề mặt. Nếu nặn mụn không đúng cách lớp mủ này có thể bị vỡ và tràn ra vùng da xung quanh khiến do tình trạng mụn diễn biến xấu hơn. Chưa kể, mụn bọc rất dễ để lại sẹo hoặc vết thâm nếu không xử lý đúng cách.
Ngoài ra, mụn bọc còn được phân loại dựa theo tính chất và đặc điểm của các loại mụn:
- Mụn bọc có nhân: Thường xuất hiện cục lớn, có cảm giác đau và cứng mỗi khi sờ tay vào. Nếu không xử lý mụn bọc có nhân đúng cách, mụn sẽ lây lan sang những vùng da khác.
- Mụn bọc không có nhân: có dạng cục u lớn, cảm thấy đau nhức.
- Mụn bọc bị chai cứng: Không xử lý đúng cách, nhân mụn còn ở nằm sâu bên dưới da. Lâu dần, nốt mụn sẽ bị cứng và chai sần.
- Mụn bọc có dịch: Dịch lỏng sẽ bao gồm máu và mủ. Mụn bọc có dịch thường đi kèm cảm giác đau, nhức.
- Mụn bọc có mủ: Loại này rất dễ để lại vết thâm, sẹo khi bị vỡ.
- Mụn bọc có chứa máu: Loại mụn này thường xảy ra ở những bạn đang ở tuổi dậy thì. Và chúng có thể lây lan nếu không xử lý đúng cách.
- Mụn bọc đầu trắng: thường xuất hiện ở vùng da chữ T, trán, mũi, má, lưng, cằm, vai,…
Mụn bọc chứa nhiều mủ và có thể sưng đỏ (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Cách trị mụn đầu đen cực đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà
Có nên tự ý nặn mụn bọc không?
Như đã nói, mụn bọc có thể diễn tiến nặng hơn nếu không được xử lý đúng cách. Đặc biệt là phần nhân mụn vốn chứa rất nhiều vi khuẩn. Khi vỡ ra, mủ sẽ lan rộng ra các vùng da xung quanh, tạo điều kiện để mụn lây lan mạnh hơn và để lại sẹo khó điều trị sau khi nặn. Do dó, tốt nhất không nên tự ý nặn mụn bọc/mụn mủ. Thay vào đó, cách xử lí mụn bọc tốt nhất là đến các cơ sở có chuyên môn để được hỗ trợ điều trị toàn diện nhất.
Không nên tự ý nặn mụn (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Top 9 cách trị sẹo thâm, da sáng hiệu quả chuẩn y khoa
Biến chứng khi nổi mụn bọc
- Xuất hiện các đốm đen sau khi nổi mụn bọc, phải điều trị bằng các phương pháp mài da hoặc lột da bằng hóa chất.
- Vùng da tổn thương bị biến dạng là một biến chứng nặng của mụn bọc do các mô bị phá vỡ. Vì vậy, cần phải sớm điều trị mụn bọc.
- Mụn bọc sau khi được điều trị có thể để lại di chứng nhân mụn có chứa keratin, thành phần chính của cấu trúc da bên ngoài
- Tác dụng phụ do thuốc như Accutane gây trầm cảm, biến chứng thai kỳ, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bỏng nắng hoặc Isotretinoin gây thay đổi tâm trạng thất thường, môi khô và chảy máu cam, đặc biệt không sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Khi nào nên gặp bác sĩ khi nổi mụn bọc?
Nếu đã áp dụng các phương thức điều trị bên ngoài lẫn bên trong nhưng tình trạng mụn bọc vẫn không thuyên giảm, lan rộng hơn kèm theo đó là những cơn đau khớp, buồn nôn, sốt và tiêu chảy. Bạn nên đi khám ngay để được các bác sĩ xem xét và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp tránh tình trạng nặng hơn.
TOP 10 cách điều trị mụn bọc an toàn, hiệu quả
Để có thể điều trị mụn bọc an toàn, bạn có thể tham khảo những phương pháp dưới đây:
1. Sử dụng thuốc để trị mụn bọc
Thuốc là phương trị mụn bọc hiệu quả được khuyến khích hàng đầu bởi các chuyên gia, bác sĩ. Tuy nhiên, khi dùng cũng phải thực sự cẩn trọng, phải tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng:
Dạng thuốc uống
Đối với dạng thuốc uống, bạn có thể cân nhức sử dụng các loại thuốc chính như:
- Khánh sinh đường uống: Thuốc này có tác dụng chính là tiêu viêm, giảm sưng và trì hoãn hoạt động của vi khuẩn. Một số loại kháng sinh thường được chỉ định có thể kể đến như: doxycycline, tetracycline, minocycline,…
- Thuốc tránh thai: Thông thường nếu nguyên nhân mụn bọc phát xuất từ rối loạn nội tiết tố bạn sẽ được chỉ định sử dụng thuốc tránh thai để điều chỉnh hormon, ức chế testosterone, làm chậm sự hoạt động của bã nhờn, hạn chế hình thành mụn.
- Retinoids: Retinoids đường uống lưu ý sẽ không sử dụng cho phụ nữ đang trong độ tuổi sinh nở.
Thuốc trị mụn dạng uống (Nguồn: Internet)
Thuốc thoa vết mụn
Một phương pháp trị mụn bọc khác an toàn hơn chính là dùng thuốc bôi ngoài da. Những thuốc ngày có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, làm tiêu viêm giảm sưng đồng thời cũng giúp hạn chế tình trạng mụn để lại vết thâm sau khi lành. Thành phần các sản phẩm thuốc thoa mụn chủ yếu gồm có: hydrocortisone, salicylic, benzoyl peroxide,..
Thuốc trị mụn dạng thoa (Nguồn: Internet)
2. Thói quen tốt giúp cải thiện tình trạng mụn
- Hãy uống nhiều nước: Đúng vậy, có một sự thật là để muốn có một làn da đẹp thì bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể đều đặn hàng ngày. Hơn hết nước là yếu tố rất cần thiết để cơ thể hoạt động trơn tru và tự thải độc một cách hiệu quả.
- Ngủ đủ giấc: Theo một nghiên cứu về giấc ngủ, căng thẳng tâm lý sẽ tăng 14% cho mỗi tiếng chúng ta không ngủ. Sự căng thẳng sẽ dẫn đến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra khi ngủ da mặt bạn được nghỉ ngơi và đó là lúc tuyệt vời nhất cho da thải độc tố ra ngoài.
- Thay đổi chế độ ăn: Bạn nên bổ sung thêm chất xơ và các thực phẩm có nhiều vitamin A; B; E và acid béo Omega 3 như cá hồi. Tốt nhất bạn nên kiêng các thực phẩm ăn nhanh như mì, Snack, đồ ăn dầu mỡ , những thực phẩm có nhiều đường.
- Thay đổi những thói xấu khác: Hãy tập thể dục, hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày, nên vệ sinh các thiết bị điện tử sạch trước khi sử dụng, sau khi thực hiện các hoạt động nên rửa tay và vệ sinh sạch khăn rửa mặt.
3. Chườm lạnh
Chườm lạnh có thể giúp mụn giảm đau, giảm sưng tấy. Bạn có thể dùng một chiếc khăn thật sạch, mỏng vừa phải để bọc ngoài một viên nước đá và áp lên mụn bọc. Bạn không nên áp trực tiếp viên nước đá lên da.
Phương pháp chườm lạnh giúp giảm sưng hiệu quả (Nguồn: Internet)
4. Chăm sóc và bảo vệ da
Khi nổi mụn, da bạn khá yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài, do vậy việc chăm sóc kết hợp với bảo vệ da là điều rất cần thiết. Bạn nên tẩy da chết, làm sạch sâu da mặt, đắp mặt nạ trị mụn mát da, đồng thời dùng thêm sản phẩm chăm sóc da. Khi ra đường, bạn nhớ bôi kem chống nắng cho da và dùng khẩu trang khi đi đường để da không tiếp xúc với khói và bụi đường.
Ngăn không cho da tiếp xúc với khói và bụi (Nguồn: Internet)
5. Chế độ ăn hợp lý
Nguyên nhân sâu xa gây ra mụn do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị bị rối loạn chức năng bài tiết chất thải độc hại. Chính vì điều này mà dẫn đến chất cặn đó không được bài tiết sẽ hình thành mụn mặt của bạn.
Bạn cần có chế độ ăn hợp lý cho mình, hạn chế ăn đồ chứa chất cay nóng, nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, mát gan, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
- Không ăn đồ ngọt, socola, giảm đường trong các món ăn
- Không dùng nước ngọt, nước có gas
- Không sử dụng đồ uống có cồn như rượu bia và tránh đồ uống chứa các chất kích thích như trà, cà phê,…
- Hạn chế dùng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên, đồ ăn nhanh, đồ ăn đã qua chế biến
- Dừng uống sữa trong khoảng 2 tuần
- Nên ăn thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, đậu xanh,…)
- Ăn thực phẩm sạch giàu protein
- Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và rau củ chứa nhiều vitamin A như khoai lang, cà rốt, cải xoăn,..
- Ăn thực phẩm tốt cho hoạt động gan, giúp giải độc gan như cải và rau xanh
- Ăn nhiều trái cây có tính mát
- Uống nhiều nước (khoảng 2l mỗi ngày)
Xem thêm: 5 Loại Vitamin làm trắng sáng da từ bên trong
Xây dựng chế độ ăn hợp lý giúp cân bằng nội tiết tố (Nguồn: Internet)
6. Sử dụng thuốc và thực phẩm bổ sung
Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kỹ hơn về loại thuốc và thực phẩm bổ sung nên dùng để điều trị mụn bọc. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo sử dụng kẽm, probiotics và axit béo omega-3.
7. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên
Tinh dầu thiên nhiên đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị mụn bọc. Bởi, tinh dầu thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại và hạn chế tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bọc. Mặt khác, tinh dầu thiên nhiên có khả năng làm lành vết thương rất cao, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển của làn da khỏe mạnh. Chính nhờ vậy mà tinh dầu thiên nhiên thường hay được lựa chọn trong việc điều trị mụn.
Tinh dầu từ thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao, hạn chế viêm nhiễm (Nguồn: Internet)
8. Trị mụn bọc an toàn với các bài thuốc dân gian
Lá bạc hà là một loại lá nổi tiếng kháng khuẩn, khử trùng. Nước ép lá bạc hà là một công thức làm sạch da tuyệt vời, điều trị nhiễm trùng da và mụn trứng cá. Trị mụn bọc với lá bạc hà bằng cách dùng vài nhánh bạc hà xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau đó bạn nên để khoảng 5-10 phút và rửa lại bằng nước lạnh, nên thực hiện 2-3 lần một tuần.
9. Trị mụn bọc bằng bột trà xanh
Trong bột trà xanh có chứa nhiều chất Theanine khiến não bộ được thư giãn. Ngoài ra trong bột trà xanh còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiên nhiên như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate… Bên cạnh đó là lượng vitamin A, C, E dồi dào cùng tính chất sát khuẩn. Bột trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chúng ta ngăn ngừa và trị mụn. Không chỉ vậy các vitamin và khoáng chất kể trên còn giúp làn da bị tổn thương do mụn mau chóng được làm lành, phục hồi.
Cách làm:
- Trộn đều bột trà xanh với nước tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi cho thêm mật ong vào trộn đều lên.
- Mặt sau khi rửa sạch với nước ấm và thấm bớt nước bằng khăn thì bôi hỗn hợp mặt nạ bột trà xanh và mật ong lên. Chú ý vùng da bị mụn bọc nhiều thì bôi kỹ càng và mát xa thêm cho mặt nạ thẩm thấu vào da.
- Thư giãn trong 15 đến 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước. Mặt nạ trà xanh trị mụn bọc có thể thực hiện 3 – 4 lần/ tuần.
Hướng dẫn trị mụn bằng bột trà xanh (Nguồn: Internet)
10. Các phương pháp trị mụn bọc công nghệ cao
Nếu các phương pháp kể trên không cho bạn hiểu quả điều trị như ý, hãy xem xét đến các phương pháp trị mụn bọc công nghệ cao:
- Công nghệ laser trị mụn bọc
- Công nghệ trị mụn bọc bằng ánh sáng xanh
- Công nghệ lột mặt lạ hoá học,…
- Phẫu thuật trị sẹo sau mụn bọc
- Tiêm thuốc Cortisone
Xem thêm: Trị sẹo bằng laser có an toàn không? Giá bao nhiêu?
Điều trị mụn bằng các phương pháp công nghệ cao (Nguồn: Internet)
Những lưu ý khi điều trị mụn bọc
Trong quá trình điều trị mụn bọc, bạn cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề như sau:
- Vệ sinh sạch sẽ da mặt hàng ngày với nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với da. Tránh sử dụng các sản phẩm có chất tẩy mạnh vì có thể gây bào mòn da, làm tổn thương da và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng
- Không tự ý nặn mụn, đưa tay lên sờ mặt và vùng da đang bị mụn vì có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm
- Nên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và hạn chế trang điểm trong quá trình điều trị mụn bọc
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường để hạn chế tiếp xúc với năng, tăng tiết dầu nhờn và làm mụn lây lan rộng
- Định kỳ tẩy da chết cho da từ 1 -2 lần/tuần
- Xây dựng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, khoa học. Hạn chế đồ ăn cay nóng, các món ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ
- Hơn hết, nếu đang bị mụn bọc phải tìm cách điều trị sớm nhất có thể để hạn chế tình trạng mụn lây lan. Tốt nhất nên thăm khám tại phòng khám/bệnh viện chuyên khoa để được tư vấn lộ trình điều trị phù hợp nhất
Điều trị mụn bọc sớm để hạn chế trình trạng lây lan (Nguồn: Internet)
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã biết thêm về mụn bọc là gì .Chúc bạn thành công trên con đường làm đẹp !Và nếu như có thắc mắc gì về các bệnh lí trên da cũng như tình trạng da tệ hãy liên hệ với Cộng đồng làm đẹp Việt Nam, chúng tôi rất vinh dự khi được đồng hành với bạn trên con đường làm đẹp.