Hướng dẫn chăm sóc Da thường
Da thường là loại da có sự cân bằng tố về độ ẩm, lỗ chân lông nhỏ và không quá nhạy cảm với mỹ phẩm. Loại da này sẽ không bị đổ nhiều dầu hay có hiện tượng bong tróc trừ khi bạn để da quá khô và thiếu ẩm vì một lý do nào đó. Người sở hữu làn da thường không cần chăm sóc đặc biệt kỹ càng vì tính chất loại da này tương đối “dễ nuôi”.
dẫn chăm sóc các loại da mặt Da thường :
Quy trình chăm sóc da ban ngày:
- Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 4.5 – 5.5 để làm sạch bụi bẩn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da, bước này có thể bỏ qua nếu bạn đã dưỡng ẩm đủ vào tối hôm trước
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ để bảo vệ da dưới tác động của tia UV
Quy trình chăm sóc da ban đêm:
- Tẩy trang sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn tích tụ trên da (bằng dầu hoặc nước tẩy trang).
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt (dạng gel, bọt, kem,…)
- Sử dụng toner để cân bằng da, đưa da về độ pH chuẩn, giúp hấp thụ hoạt chất tốt hơn.
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học để loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn.
- Áp dụng các bước khác (Retinol, Serum,…) lên da nếu bạn có.
- Thoa kem dưỡng để khóa ẩm cho da và kết thúc quy trình chăm sóc da.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da thường
Ngoài việc áp dụng quy trình chăm sóc da thường thì bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Trường hợp da thường bị mụn: Da thường được coi là làn da khỏe mạnh nhưng không có nghĩa là da thường sẽ không bị mụn. Trường hợp da
- thường bị mụn, bạn ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trên thì cần kết hợp thêm các loại kem trị mụn. Khi dùng các loại kem trị mụn, bạn nhớ rằng chỉ nên sử dụng tại chỗ, không nên dùng kem trị mụn trên toàn bộ da mặt.
- Nên lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, tránh việc tẩy da chết quá nhiều lần và tránh lựa chọn những sản phẩm có mùi thơm, có chứa cồn.
- Hãy bổ sung một chế độ ăn uống nhiều rau xanh, các loại thực phẩm nhiều vitamin, omega 3-6, khoáng chất có lợi cho da trong bữa ăn hàng ngày.
- Mỗi ngày nên uống 2 lít nước, vì nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, nước sẽ giúp làn da thêm mịn mượt, tràn đầy sức sống.
- Hạn chế việc thức khuya, ngủ đủ giấc, không nên uống rượu, bia hút thuốc, để giúp hạn chế quầng thâm, mụn và lão hóa da.
- Tham gia vận động mỗi ngày vừa sức như chơi thể thao, tập yoga, đi bộ,… Tốt nhất nên hoạt động để cho cơ thể ra mồ hôi giúp kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng tuần hoàn máu giúp da khỏe mạnh và hồng hào hơn.
- Nếu như da của bạn xuất hiện những vấn đề bất thường, bạn nên thăm khám bởi các bác sĩ da liễu để được khám và chẩn đoán sớm.
Hy vọng, với những chia sẻ từ CỘNG ĐỒNG LÀM ĐẸP về quy trình chăm sóc da thường sẽ giúp bạn có những kiến thức hữu ích để chăm sóc làn da của mình luôn khỏe và trẻ trung hơn.