Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn, từ vóc dáng, làn da đến nội tiết tố. Một trong những hiện tượng phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải là tình trạng thâm nách. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm giảm sự tự tin của nhiều phụ nữ trong suốt quá trình mang thai. Vậy tại sao khi mang thai nách lại bị thâm và làm thế nào để khắc phục? Hãy cùng Cộng Đồng Làm Đẹp tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Thâm Nách Khi Mang Thai Là Gì?
Trước tiên, cần hiểu rằng thâm nách khi mang thai là hiện tượng vùng da dưới cánh tay đột nhiên trở nên sẫm màu hơn so với trước khi mang thai. Đây là tình trạng phổ biến và thường gặp ở nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong giai đoạn thai kỳ từ tháng thứ 3 trở đi.
Điểm đáng lưu ý:
- Tình trạng thâm nách này không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên nó có thể gây mất tự tin và khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.
- Sau khi sinh con, tình trạng thâm nách có thể giảm đi, nhưng đối với một số người, vết thâm có thể tồn tại lâu dài nếu không chăm sóc đúng cách.
2. Nguyên Nhân Tại Sao Khi Mang Thai Nách Lại Bị Thâm?
Sự thay đổi nội tiết tố và một số tác động từ môi trường là nguyên nhân chính dẫn đến việc nách bị thâm đen trong thai kỳ. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu:
2.1. Tăng Sắc Tố Melanin Do Sự Biến Đổi Hormone
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sản xuất nhiều hormone hơn bình thường, đặc biệt là estrogen và progesterone. Các hormone này kích thích sự sản sinh melanin – sắc tố quyết định màu da. Khi melanin tăng cao, các vùng da có xu hướng mỏng và dễ bị thâm đen hơn. Vì vậy, không chỉ nách, mà những vùng da khác như cổ, bẹn, háng cũng thường bị sạm màu rõ rệt trong thời gian này.
2.2. Tác Động Của Ánh Nắng Mặt Trời
Vùng nách, mặc dù ít khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhưng khi hormone thay đổi, da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV. Điều này làm tăng khả năng da vùng nách bị sạm màu khi tiếp xúc với ánh nắng dù chỉ trong thời gian ngắn.
2.3. Tăng Cân Khi Mang Thai
Việc tăng cân nhanh chóng trong thai kỳ cũng có thể gây ra các nếp gấp ở vùng nách, dẫn đến ma sát và làm da trở nên sậm màu. Ma sát giữa các nếp gấp da thường làm vùng nách bị kích ứng và viêm, từ đó dẫn đến thâm đen.
2.4. Việc Dùng Chất Khử Mùi Không Phù Hợp
Trong thai kỳ, việc sử dụng các loại chất khử mùi chứa hóa chất mạnh có thể làm da vùng nách trở nên nhạy cảm hơn và dễ thâm đen. Các thành phần hóa học như cồn và nhôm trong một số loại lăn khử mùi gây kích ứng da, đặc biệt là khi cơ thể phụ nữ đang trải qua những biến đổi lớn về nội tiết.
2.5. Sự Tích Tụ Tế Bào Chết
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể có xu hướng tích tụ tế bào chết nhanh hơn do quá trình trao đổi chất tăng cao. Nếu không tẩy tế bào chết định kỳ, vùng da dưới cánh tay sẽ trở nên dày hơn và bị thâm sạm.
3. Cách Khắc Phục Tình Trạng Thâm Nách Khi Mang Thai
Thâm nách khi mang thai là hiện tượng tự nhiên, nhưng vẫn có nhiều cách để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả:
3.1. Sử Dụng Sản Phẩm Làm Sáng Da An Toàn Cho Bà Bầu
Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm làm sáng da dành riêng cho mẹ bầu, chứa các thành phần an toàn như vitamin C, chiết xuất cam thảo, và AHA. Các sản phẩm này giúp giảm vết thâm và làm đều màu da.
3.2. Thực Hiện Tẩy Tế Bào Chết Đều Đặn
Việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho vùng nách từ 1-2 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, chiết xuất từ tự nhiên, có thể giúp loại bỏ các lớp da chết tích tụ và kích thích tái tạo tế bào mới, giảm thâm hiệu quả.
3.3. Lựa Chọn Chất Khử Mùi Tự Nhiên
Chuyển sang các loại chất khử mùi tự nhiên, không chứa hóa chất gây kích ứng như nhôm và cồn. Các sản phẩm chứa glycerin, nha đam, và tinh dầu giúp giữ cho vùng nách khô thoáng mà không làm hại da.
3.4. Bảo Vệ Da Trước Tác Động Của Ánh Nắng
Dù vùng nách ít tiếp xúc với ánh nắng, nhưng nếu bạn mặc áo không tay hoặc áo hở nách khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả vùng nách, để bảo vệ da khỏi tia UV.
3.5. Duy Trì Cân Nặng Ổn Định
Kiểm soát cân nặng trong thai kỳ bằng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý không chỉ giúp ngăn ngừa các biến chứng về sức khỏe mà còn giúp giảm ma sát ở các vùng da dễ bị thâm như nách.
4. Khi Nào Nên Tìm Gặp Bác Sĩ?
Mặc dù thâm nách khi mang thai là tình trạng phổ biến và không gây nguy hiểm, nhưng nếu bạn nhận thấy da bị thâm đen nghiêm trọng hoặc xuất hiện các triệu chứng khác như ngứa, đau, viêm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Kết Luận
Thâm nách khi mang thai là một hiện tượng phổ biến, xuất phát từ sự thay đổi hormone và nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng những biện pháp chăm sóc da đơn giản, an toàn và hiệu quả.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da trong thời kỳ mang thai và sau sinh, hãy tham gia Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa. Đây là nơi chia sẻ những kiến thức chuẩn y khoa và kinh nghiệm thực tế từ các chuyên gia, giúp bạn tự tin chăm sóc làn da của mình trong suốt thai kỳ.