Cách rửa mặt sạch sâu và những nguyên tắc bạn cần biết. Làm sạch da là bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn thường lầm tưởng cứ dùng sữa rửa mặt mỗi ngày là đã đủ làm sạch da hoàn toàn. Cùng theo dõi bài viết sau của Cộng đồng làm đẹp để biết cách rửa mặt sạch sâu chuẩn nhất và áp dụng ngay nhé!
1.Tác hại khi không làm sạch sâu da mặt
1.1 Bụi bẩn tích tụ
Bụi bẩn từ môi trường bên ngoài rất dễ tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
1.2 Mụn
Không rửa mặt khiến chất nhờn dễ tích tụ trên da và tạo thành các nhân mụn “cứng đầu”. Chính vì vậy, duy trì thói quen làm sạch da mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da khác. Nếu lỡ bị mụn “ghé thăm” thì bạn vẫn nên kiên trì rửa mặt vì sẽ giúp hạn chế mụn phát triển và viêm nhiễm nặng hơn nhé.
1.3 Quá trình tái tạo da bị cản trở
Làn da trước khi ngủ nếu được làm sạch tốt sẽ sản sinh ra nhiều collagen, duy trì được độ đàn hồi, giúp da trắng sáng và hồng hào. Ngược lại, nếu lớp bụi bẩn, trang điểm vẫn còn ở trên da khi bạn ngủ thì da sẽ bị bít tắc và không thể tái tạo collagen, từ đó khiến làn da nhanh chóng “xuống cấp”.
1.4 Da dễ dầu và nhờn
Da mặt không được làm sạch sẽ dễ bị dầu và nhờn, luôn luôn trong trạng thái bết dính và khó chịu. Đối với các làn da thiên dầu thì vấn đề này càng nghiêm trọng hơn bởi lẽ loại da này khi không được làm sạch và rửa với nước sẽ bị thiếu ẩm và tiết rất nhiều dầu.
1.5 Đẩy nhanh quá trình lão hóa da mặt
Bụi bẩn, tạp chất tồn tại trên da (đặc biệt là khi bạn ngủ) sẽ cản trở tái tạo và sản sinh collagen nên dễ làm da lão hóa sớm, chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn ở khóe mắt, rãnh cười,… Do đó, để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung, bạn nên chăm sóc da từ những bước cơ bản nhất đó là rửa mặt mỗi ngày 2 lần.
Lợi ích khi sử dụng sữa rửa mặt
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Sữa rửa mặt giúp loại bỏ lớp trang điểm, tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn trên da, giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng và ngăn ngừa các bệnh về da như mụn, viêm lỗ chân lông, kích ứng,…
- Hạn chế nguy cơ gây mụn: Khi lỗ chân lông được thông thoáng, mụn ẩn cùng mụn trứng cá cũng sẽ ít xuất hiện hơn.
- Cung cấp dưỡng chất và cân bằng độ ẩm: Trong sữa rửa mặt cũng chứa các thành phần dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm, không bị khô da để da luôn tươi tắn.
- Hỗ trợ da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất: Khi da mặt được làm sạch, các vitamin và khoáng chất cũng sẽ dễ dàng hấp thụ và thẩm thấu vào mặt nhanh chóng hơn, giúp nâng cao hiệu quả skincare.
2.Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Từng loại da sẽ phù hợp với một loại sữa rửa mặt nhất định. Do đó, bạn cần phải xác định được mình thuộc loại da mặt nào để có thể dễ dàng lựa chọn loại sữa rửa mặt.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô
Đối với các nàng sở hữu làn da khô, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream). Thêm vào đó, sản phẩm phải có thành phần cấp ẩm cho da, mang tính chất dịu nhẹ, khả năng tẩy vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu
Chị em có làn da dầu luôn phải đau đầu khi tìm cách loại bỏ lớp dầu luôn bóng loáng trên mặt. Do đó, với làn da này bạn nên lưu ý về độ pH có trong sản phẩm. Tuyệt đối không chọn dạng sữa rửa mặt có độ tẩy mạnh vì sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô và dễ nổi mụn hơn.
Ưu tiên thành phần có chứa đất sét và chọn công thức dạng bọt (foam cleanser) với hoạt động lớp bọt vừa đủ để loại bỏ sạch lớp dầu nhờn dư thừa trên mặt.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp là khó xử lý nhất trong các loại da, bởi đây là loại da mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp hoặc sử dụng phối hợp công thức là ban ngày thì dùng sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T, ban đêm thì dùng sữa rửa mặt cho da khô dạng cream để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm nên hướng đến sử dụng sữa rửa mặt có công thức dạng gel, ít tạo bọt để tránh kích ứng da. Thành phần sản phẩm cũng không chứa các hương liệu tạo mùi vì thường dễ khiến da bị mẫn cảm.
Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm, công thức thuộc dạng tẩy rửa không quá mạnh vì điều này dễ làm da dễ kích ứng. Sau thời gian dùng, nếu bạn phát hiện da bị căng và khô, hãy giảm liều lượng sử dụng xuống để da thích ứng từ từ.
3 .Nguyên tắc rửa mặt sạch sâu đúng cách
Rửa sạch tay rồi mới rửa mặt
Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Nhiều bạn thường dùng tay chạm lên mặt nhưng không hề biết đây là thói quen rất dễ truyền vi khuẩn, bụi bẩn sang da mặt và gây mụn. Vì vậy, bạn nên vệ sinh tay nhiều lần trong ngày bằng nước rửa tay, đặc biệt là trước khi rửa mặt và trước các bước dưỡng da.
Tẩy trang trước khi rửa mặt
Tẩy trang là bước cơ bản trong quá trình chăm sóc da, thế nhưng bạn cần tẩy trang trước khi rửa mặt vì nước không thể loại bỏ hết lớp bụi bẩn ẩn sâu bên trong. Do đó, hãy tẩy trang trước để làm sạch da hoàn toàn rồi mới rửa mặt lại bằng nước sạch nhé.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da
Mỗi làn da sẽ cần có chu trình dưỡng da khoa học thông qua những sản phẩm phù hợp. Bạn cần xác định loại da và tình trạng da của mình để chăm sóc da hiệu quả. Chẳng hạn da nhạy cảm cần được làm sạch nhẹ nhàng bằng các sữa rửa mặt chiết xuất thiên nhiên, da khô thì thích hợp với các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm,…
Không dùng xà phòng có tính diệt khuẩn cho da mặt
Xà phòng thường có tính kiềm, có thể làm thay đổi độ cân bằng pH của da. Điều này khiến vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh mẽ hơn. Bọt sữa rửa mặt cũng có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da. Do đó, không nên dùng xà phòng có tính diệt khuẩn cho da mặt.
Dùng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” và không rửa mặt bằng nước nóng
Nguyên tắc này bắt đầu bằng việc làm ướt mặt bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng, làm sạch sâu, loại chất bẩn và bã nhờn ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh rửa mặt một lần nữa để lỗ chân lông se lại.
Không dùng sữa rửa mặt chứa sulfate
Chị em hãy tránh xa thành phần sữa rửa mặt có những thành phần như sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, hoặc ammonium laureth sulfate,… Đây là những chất tẩy rửa có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da.
Đặc biệt là vào mùa đông, những chất này rất dễ khiến da bị khô nẻ. Do đó, hãy chọn sữa rửa mặt có độ p.H trong khoảng từ 5.5 đến 6.5 để cân bằng độ ẩm cho da một cách tốt nhất.
Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải
Trên mỗi chai sữa rửa mặt đều có ghi chú liều lượng khi dùng. Do đó, bạn cần lưu ý chỉ sử dụng liều lượng vừa phải và đúng với yêu cầu nhà sản xuất đưa ra để sản phẩm phát huy hết công dụng và không làm da bị kích ứng.
4.8 Chú trọng tần suất rửa mặt đối với từng loại da
Tùy thuộc vào mỗi loại da mà bạn có tần suất rửa mặt khác nhau. Dưới đây là bảng mô tả chi tiết tần suất rửa mặt đối với từng loại da:
| Một lần | Hai lần | Bất cứ khi nào | Buổi sáng | Buổi tối | |
| Da khô và da nhạy cảm | x | x | |||
| Da dầu và da nổi mụn | x | x | x | ||
| Da hỗn hợp | x | x | x | ||
| Da đang trang điểm | x | x | x | ||
| Da đổ mồ hôi nhiều (Do tập thể dục) | x | x | x | x |
Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm
Đường viền hàm và cổ là vị trí dễ bị bám, tích tụ bụi bẩn nhất. Do đó, bạn nên vệ sinh kỹ ở những vùng này. Bạn cũng nên lưu ý khi massage làm sạch da mặt, hãy xoa nhẹ các ngón tay theo hướng lên trên để lưu thông tuần hoàn và giúp làn da căng bóng tự nhiên.
Massage sữa rửa mặt trong vòng 1 phút
Rửa mặt mà vội vàng thì sẽ không kịp làm sạch da. Khi rửa mặt, hãy dùng những động tác thật nhẹ nhàng, đưa các ngón tay xoay theo đường tròn từ trong ra ngoài, chậm rãi và tỉ mỉ trong ít nhất là 60 giây để kích thích tuần hoàn máu, giúp gương mặt bạn vừa hồng hào, vừa thon gọn và đảm bảo làm sạch hiệu quả.
Rửa mặt bằng 2 bước giúp da sạch sâu tối ưu
Phương pháp này yêu cầu bạn phải dùng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để làm bong các loại dầu nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn bết trong lỗ chân lông. Sau đó, bạn mới dùng tiếp một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch hết lớp cặn trang điểm bụi bẩn.
Nên sử dụng máy rửa mặt
Sử dụng máy rửa mặt đang là một xu thế của chị em vì sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm sạch sâu mà còn massage, nâng cơ, giúp da săn chắc và tươi sáng hơn nhờ tích hợp các công nghệ làm đẹp hiện đại. Ngoài ra, không cần dùng lực, thao tác sử dụng đơn giản cũng là một ưu điểm nổi bật của máy so với rửa mặt bằng tay.
Lau khô mặt bằng khăn mềm sau khi rửa
Sử dụng khăn mặt riêng, đặc biệt khăn phải sạch, khô và mềm hoặc có thể dùng bông tẩy trang để thấm khô mặt. Đừng lau mặt bằng khăn lau tay của gia đình đã được treo trên giá trong vài ngày. Vi khuẩn có thể sinh sôi trên khăn và được chuyển sang khuôn mặt sạch sẽ của bạn.
Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều
Tẩy tế bào chết mang lại rất nhiều công dụng tốt cho da, giúp làm sạch sâu và loại bỏ lớp dầu nhờn trên da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tần suất tẩy da chết hợp lý là 1 – 2 lần/tuần, không nên áp dụng quá thường xuyên vì dễ loại bỏ đi lớp dầu tự nhiên cho da, dẫn đến khô da.
4.Cách rửa mặt sạch sâu với 4 bước
Sử dụng tẩy trang
Tẩy trang là bước chăm sóc da đầu tiên trong chu trình skincare. Kể cả không trang điểm và chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn nên dùng nước tẩy trang mỗi ngày vì dầu nhờn, bụi bẩn vẫn có khả năng tích tụ sâu bên trong da mà nước hay các sản phẩm sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch hoàn toàn.
Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn nên tiếp tục làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Những phân tử trong sữa rửa mặt sẽ len lỏi vào lỗ chân lông và làm sạch sâu da. Để da được chăm sóc tốt hơn và không bị kích ứng, bạn cũng nên xác định loại da của mình là da khô, da thường hay da nhạy cảm,… để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
Tẩy da chết
Bước này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, từ đó giúp da mịn màng và thông thoáng hơn, hạn chế được tình trạng da sần sùi, thiếu sức sống. Đồng thời, tẩy tế bào chết còn giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tần suất tẩy da chết hợp lý là 1 – 2 lần/tuần, không nên áp dụng quá thường xuyên vì dễ gây bào mòn và kích ứng da.
Toner
Sử dụng toner vừa giúp làm sạch sâu vừa hỗ trợ cân bằng độ pH tự nhiên trên da. Toner còn là “bước đệm” tăng hiệu quả dưỡng da trong các bước skincare tiếp theo. Bạn có thể cho toner vào bông tẩy trang hoặc đổ ra tay và thoa lên da mặt. Sau đó, bạn dùng ngón áp út vỗ nhẹ để toner thấm sâu vào da.
Phái đẹp cần biết cách rửa mặt sạch sâu và áp dụng hằng ngày để làn da thông thoáng và khỏe mạnh. Duy trì thói quen rửa mặt mỗi ngày 2 lần là “bí quyết” dưỡng da tuy đơn giản nhưng cực kì hiệu quả.