Cách chăm sóc da mụn và thâm mụn đúng cách, hiệu quả & ít tốn kém
cách chăm sóc da mụn và thâm mụn , da mặt thường để lại các vết thâm sạm khiến da trở nên xấu xí và không đều màu. Để khắc phục tình trạng thâm mụn tại nhà . Phương pháp chăm sóc da mụn và thâm mụn đúng cách cho da đơn giản, cùng xem ngay nhé!
1.Da mụn là gì
Da Mụn là bệnh da thông thường gây nên do tăng tiết chất bã và viêm của hệ thống nang lông tuyến bã. Bệnh biểu hiện bằng nhiều loại tổn thương khác nhau như mụn cám, sẩn, sẩn viêm, mụn mủ, mụn bọc, nang…
2.Nguyên nhân thâm mụn :
Sau khi chăm sóc da mụn và thâm mụn đã lành, da sẽ sản xuất thêm chất hắc tố gọi là melanin, chất này ảnh hưởng đến màu sắc của da. Khi nồng độ chất này tăng lên có thể làm cho da đậm màu hơn, đặc biệt ở các vùng mụn.
Bên cạnh đó, việc sản xuất melanin quá mức có thể xảy ra sau khi da bị viêm nhiễm. Hơn nữa, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại cũng làm tình trạng thâm mụn nặng hơn
3.Cách chăm sóc da mụn và thâm mụn tại nhà
B1 :Dùng sữa rửa mặt làm sạch da 2 lần/ ngày:
Rửa mặt là cách làm chăm sóc da mụn và thâm mụn cơ bản bởi:
- Dầu tẩy trang: Bước đầu, dùng dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và dầu trên da mà không làm khô da. Sản phẩm này giúp mềm da và loại bỏ dầu hiệu quả.
- Sữa rửa mặt: Tiếp theo, sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt để làm sạch sâu hơn, loại bỏ cặn bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Rửa mặt giúp loại bỏ các lớp bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu sau một ngày da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm.
B2:Tẩy tế bào chết :Chăm sóc da mụn và thâm mụn bằng cách tẩy tế bào chết hóa học có tác dụng:
Làm sạch da mặt, giảm thiểu các vi khuẩn gây mụn mà vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên trên da.
Lưu ý, chăm sóc da mặt bị mụn và thâm mụn bằng phương pháp tẩy da chết vật lý sẽ không phù hợp
B3. Sử dụng toner: Toner có khả năng giúp kiểm soát dầu nhờn và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh khả năng chăm sóc da mụn và thâm mụn , một số loại toner còn giúp làm sáng các vùng da bị thâm sạm.Bên cạnh đó, toner giúp se lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tạp chất, làm cho da trông mịn màng và sáng hơn.
Một lợi ích quan trọng khác của toner là tăng cường khả năng hấp thụ của da đối với serum và kem dưỡng. Tức là, sau khi dùng toner, da có khả năng hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các sản phẩm khác. Điều này cải thiện hiệu quả của toàn bộ quá trình chăm sóc da mụn và thâm mụn.
B4.Cách dùng sản phẩm trị thâm mụn, giúp đều màu da: Sau khi bạn đã loại bỏ được nguyên nhân gây mụn thâm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đã đến lúc bạn nên sử dụng các sản phẩm trị thâm mụn hoặc làm đều màu da.
B5.Chăm sóc da mụn và thâm mụn với kem dưỡng ẩm: Vì các loại kem trị mụn có thể khiến da bị khô quá mức, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết và đem lại làn da ẩm mịn cho bạn.
có 1 số thành phần trị thâm mụn khác mà bạn có thể áp dụng như: Axit azelaic, Axit glycolic, Vitamin C,..
B6. Sử dụng kem chống nắng: Tia UV là một trong những “thủ phạm” gây tổn thương da, đặc biệt là làn da mụn.
Thoa kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa các đốm nâu và cải thiện các mảng da tối màu do thâm mụn để lại.
4.Những điều cần khi Chăm sóc da mụn và thâm mụn tại nhà
- Có chế độ ăn uống lành mạnh Cùng với đó là hạn chế đồ ngọt, thức ăn cay nóng, các loại nước ngọt có ga, nước uống kích thích,… bởi chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.
- Chế độ sinh hoạt hợp lýViệc ngủ muộn (sau 23 giờ) sẽ làm tăng tiết bã nhờn, khiến mụn nặng hơn và dẫn tới nhiều tình trạng da khác.
- Sử dụng mỹ phẩm đúng cáchTốt nhất các bạn da đang bị mụn nên hạn chế trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn.
- Các bướcchăm sóc da mụn và thâm mụn trên đây nếu thực hiện đúng và kiên trì hàng ngày,
- Thay chăn gối thường xuyên. Bạn nên thay và giặt chăn gối định kỳ để đảm bảo vệ sinh cho da và hạn chế mụn tái phát.
Vì thế, các bác sĩ da liễu chuyên môn sẽ kết hợp các phương pháp chăm sóc da mụn và thâm mụn an toàn giúp đảm bảo làn da sạch thâm, sáng khỏe.
Hy vọng bạn đọc đã bỏ theo mẹo chăm sóc da mụn và thâm đơn giản và hiệu quả, giúp da sáng mịn và khoẻ mạnh.