Các bước chăm sóc da mụn sau sinh hiệu quả theo các bác sĩ da liễu

Cách chăm sóc da mụn sau sinh? Da mụn sau sinh của phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể sau quá trình sinh nở, những thay đổi này làm cho chị em có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp. Do đó, việc chăm sóc da mụn sau sinh đóng vai trò rất quan trọng mà chúng ta cần đặc biệt lưu ý.

1.Tình trạng bị mụn sau sinh:

Thông thường phụ nữ trong quá trình mang thai sẽ có sự thay đổi về nồng độ các hormone trong cơ thể. Sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn sau sinh em bé. Đây chính là biểu hiện do tuyến bã nhờn tiết quá nhiều dầu ở trên da, gây tích tụ và tắc lỗ chân lông khiến cho vi khuẩn phát triển.

2.Cách nhận biết da mụn sau sinh

quá trình mang thai sẽ có sự thay đổi về nồng độ các hormone trong cơ thể. Sự thay đổi đột ngột này có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn sau khi sinh em bé. Đây chính là biểu hiện do tuyến bã nhờn tiết quá nhiều dầu ở trên da, gây tích tụ và tắc lỗ chân lông khiến cho vi khuẩn phát triển.

Mụn nội tiết sau sinh có thể là mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc,… và thường xuất hiện nhiều ở vùng trán, 2 bên má, vùng cằm và vùng dưới xương quai hàm với biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau,… gây đau nhức và khó chịu.

 

3.Các bước chăm sóc da mụn sau sinh an toàn hiệu quả

 3.1 chăm sóc da mụn sau sinh bằng giấm táo:

Công thức giấm táo khô và nước tinh khiết tỷ lệ 1:3 sẽ cho ra nước hoa hồng giàu enzyme tự nhiên và axit alpha hydroxy.Nhúng bông tẩy trang vào hỗn hợp và thoa đều lên da mặt để hút dầu.

Nên ngừng sử dụng khi da bị khô quá mất nước và tránh sử dụng giấm tạo chưa pha loãng vì có tính axit cao, dễ gây bỏng.

 3.2 chăm sóc da mụn sau sinh bằng trái cây họ cam, quýt :

Trong các loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam có chứa axit alpha hydroxy có tác dụng trị mụn rất hiệu quả.Tính se khít và kháng khuẩn của chanh sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết.

 3.3 chăm sóc da mụn sau sinh bằng nghệ:

Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng trong việc chăm sóc da mụn sau sinh  và  thâm rất hiệu quả.Hãy lấy nước cốt nghệ nguyên chất từ việc nghiền nhuyễn nghệ tươi để thoa lên da mặt. thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

 

3.4 chăm sóc da mụn sau sinh bằng mật ong :Tính kháng khuẩn và khử trùng của mật ong sẽ giúp làm dịu làn da mụn.Hãy chấm mật ong trực tiếp lên nốt mụn và để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch.

 3.5 chăm sóc da mụn sau sinh bằng dầu dừa :

Dầu dừa mang đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm nhưng cũng dịu nhẹ với da và dễ hấp thụ.

Trước khi đi ngủ, hãy xoa dầu dừa nguyên chất thay cho kem dưỡng ẩm.

3.6 chăm sóc da mụn sau sinh bằng sữa mẹ: Trong sữa mẹ có chứa axit lauric mang khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ loại bỏ mụn sau sinh.

Cách chăm sóc da mụn sau sinh tốt nhất là mẹ bỉm nên duy trì một số thói quen chăm sóc da đó là:

• Uống nhiều nước
• Trước khi đi ngủ cần rửa mặt và tẩy trang sạch
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
• Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày và tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần
• Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây tươi và rau quả, nguồn protein nạc và chất béo tốt như quả bơ và các loại hạt. Tránh đường tinh chế và các thực phẩm chế biến sẵn.
• Thường xuyên gội đầu nếu tóc dầu và cố gắng không để tóc dính vào da mặt.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào buổi trưa, thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài…

 

4.Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn sau sinh cho các chị em

• Không nên rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ làm cho da mất đi độ ẩm tự nhiên, tăng sản xuất dầu.
• Không nên gãi hay nặn mụn vì có thể gây kích ứng da và để lại sẹo.
• Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng vì có thể khiến da bị khô. Bạn nên rửa với các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ và nước lạnh hoặc nước ấm vào buổi sáng, tối và sau khi hoạt động làm đổ mồ hôi nhiều.
• Bạn nên dùng tay hoặc khăn mềm làm sạch da theo chuyển động tròn, không nên kỳ cọ da mặt quá mạnh.

Do đó, bạn cần cẩn thận khi chăm sóc da mụn sau sinh và lựa chọn những biện pháp an toàn để chăm sóc da mụn sau sinh. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc để điều trị mà cần được tư vấn bởi bác sĩ để đảm bảo an toàn và chăm sóc da mụn sau sinh hiệu quả.

>>>> Để đặt lịch khám  Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.