Uống nước vối để qua đêm có tốt không? Cách hãm lá vối

 

1. Uống nước vối để qua đêm

Nước lá vối để qua đêm có uống được không? Đối với những người đang uống nước vối trở thành thói quen hằng ngày thì việc không uống hết nước vối và để qua đêm là chuyện thường gặp. Nếu như với những ấm trà để qua đêm thì không thể sử dụng được nữa vì trà sẽ có thể bị thiu. Nhưng đối với nước vối thì khác, bạn có thể để được khá lâu, cụ thể như bạn pha một ấm nước vối từ sáng, nếu không uống hết bạn có thể để qua đêm trong tủ lạnh, và có thể sử dụng hoàn toàn bình thường từ 2 đến 3 ngày sau đó. Do vậy, Uống nước vối để qua đêm hoàn toàn được nhé.

2. Uống nước vối đúng cách

Đối với mùa hè nóng nực thì nước vối là một loại nước giải khát rất hữu hiệu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về sức khỏe, chúng ta không nên uống quá 1 ấm/ngày đối với lá vối tươi và 4-6 gam nụ Vối khô/lần, uống x 3 lần/ngày. Và đặc biệt không nên uống sau khi ăn.

Nếu lạm dụng quá nhiều nước vối trong một ngày có thể không tốt cho sức khỏe mà còn gây hại cho cơ thể chúng ta. Vì lá vối có tác dụng chữa rất nhiều bệnh nên bạn cần phải hỏi rõ bác sỹ về liều lượng uống sao cho phù hợp.

Một số triệu chứng khi lạm dụng quá nhiều nước vối:

• Cảm giác cồn cào, mệt mỏi, sa sầm mặt mày.
• Uống quá nhiều nước lá vối tươi có thể tiêu diệt những vi khuẩn có lợi, vì nước vối tươi có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh.
• Có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc cản trở hấp thụ dưỡng chất.
• Không tốt cho hệ bài tiết.

Lá vối khô và nụ vối khô

3. Cây lá vối uống có tác dụng gì

Đối với người sành uống nước vối sẽ biết nước lá vối có 2 loại từ lá vối tươi và nụ vối khô, mỗi loại lại có tác dụng khác nhau.

Uống nước lá vối giúp cơ thể giải khát, giải nhiệt, lợi tiểu, đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài… Với nhiều công dụng như vậy nên nước vối rất được ưa dùng nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh đó, tác dụng của uống nước lá vối tươi còn chữa được rất nhiều bệnh như đại tràng, gout, tiểu đường.. Còn tác dụng nụ vối (nụ vối khô đóng thành gói) giảm mỡ máu, giúp giảm cân, trị tiểu đường đặc biệt bà bầu cũng có thể uống lá vối được và có công dụng khá tốt cho mẹ và em bé.

Uống nước vối tươi chữa viêm đại tràng

Đây là một kinh nghiệm dân gian được rất nhiều người biết đến, cụ thể cách làm như sau: Lá vối tươi 200 gam, vò nát, thêm 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ để uống thay nước.

Uống nước vối hỗ trợ điều trị tăng mỡ máu

Chúng ta chuẩn bị 15 đến 20 gam nụ vối, hãm lấy nước để uống chia 3 lần 1 ngày. Uống thường xuyên sẽ cho kết quả điều trị tốt.

Uống nước vối giảm cân

Uống lá vối có giảm cân không? Mọi người đang truyền tai nhau rằng uống nước vối có thể giảm được cân. Vậy thực sự có đúng vậy? Theo các nhà nghiên cứu, nếu uống trà nụ vối khô có thể giúp giảm cân an toàn và hiệu quả, giúp chị em có dáng thon gọn nhẹ.

Lý giải tác dụng vô cùng tuyệt vời này của nụ vối khô là do nụ vối có tác dụng hạn chế tăng đường huyết sau ăn, giúp hỗ trợ ổn định đường huyết, lipib máu.

Uống nước vối có thực sự tốt cho bà bầu

Thực tế y học đã chứng minh rằng, trong lá vối tươi có chứa chất tanin, khoáng chất và tinh dầu. Đặc biệt có chứa chất kháng sinh có thể tiêu diệt được vi khuẩn. Chính vì vậy trong giai đoạn mang thai, bà bầu nên uống nước lá vối tươi để có một sức khỏe hoàn hảo.Nhưng mỗi ngày bà bầu nên uống 1 ly nước lá vối tươi thôi nhé, sẽ giúp ăn ngon, tốt cho đường tiêu hóa, giúp da dẻ mịn màng hết sạch mụn.

Nước vối là phương pháp giải khát hoàn hảo cho mùa hè oi bức

4. Cách ủ lá vối

Lá vối tươi nếu hãm trực tiếp sẽ uống không ngon bằng lá vối hoặc nụ vối đã qua ủ khô. Và nếu ủ lá vối đúng cách sẽ giúp nước có độ thơm và ngon hơn. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn 2 cách ủ lá vối:

 Cách ủ lá vối theo truyền thống:

Rửa sạch lá vối tươi cho hết bụi bẩn sau đó thái nhỏ, rửa sạch nhựa, cho vào thùng, thúng, bao tải, chum sành, rồi phủ rơm rạ cho đến khi đen đều thì lấy ra rửa sạch phơi khô.Đặc điểm của lá vối tươi có chứa nhiều chất diệp lục nên rất ngái. Chính vì vậy chúng ta phải ủ để phá hủy chất này.

 Cách 2: Chúng ta cho lá vối hay nụ vối vào bao tải kín. Sau đó ngâm xuống dưới nước khoảng 48 giờ, và vớt lên phơi dưới nắng cho đến khi nào khô hẳn. Tiếp theo lại cho vào ủ khoảng 6 giờ thì lại mang ra phơi nắng lại cho đến khi khô hẳn.

5. Cách pha nước vối uống cực ngon

Sau đây là khâu chuẩn bị và các bước để pha hay hãm 1 ấm nước vối cực ngon:

Chuẩn bị:

1. 20 gam nụ vối hoặc lá vối khô
2. 1 ấm tích và giỏ ủ ấm
3. Nước sôi

Cách pha:

Bước 1: Rửa sạch bụi bẩn từ lá vối hay nụ vối bằng nước sạch.

Bước 2: Tráng qua ấm tích bằng nước sôi để cho ấm tích ấm hơn giúp nụ vối ngấm hơn.

Bước 3: Cho lá vối hay nụ vối kho vào ấm tích. Chúng ta đổ 1 lượt nước sôi đầu để tráng qua, sau đó bỏ nước này đi giống như chúng ta hãm trà.

Bước 4: Rót nước sôi vào ấm tích sao cho gần đầy ấm tích, đậy nắp và cho vào bao ủ ấm tích, để từ 15 đến 20 phút là có thể dùng được.Nước càng sôi nhiệt độ cao thì nước vối càng ngon.

Trên đây là những thông tin có thể sẽ giúp ích được cho bạn và mong rằng bạn đã tìm được câu trả lời cho uống nước vối để qua đêm có tốt không. Hy vọng chúng ta sẽ có một cơ thể khỏe mạnh qua mẹo vặt về công dụng của lá vối này nhé.