Dưỡng da dầu, lỗ chân lông to và mụn xuất hiện là dấu hiệu bạn cần chăm sóc da dầu một cách đặc biệt. Vì thế, hãy cùng tôi tìm hiểu cách dưỡng da dầu đúng chuẩn, khoa học cùng các sản phẩm tối ưu từ tôi cho bạn làn da thông thoáng, sạch sẽ và không bóng dầu qua bài viết dưới đây:
1 .Nguyên nhân và cách nhận biết làn da dầu
Da dầu là loại da có đặc điểm chính là tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất quá nhiều dầu nhờn trên bề mặt da. Điều này khiến da có xu hướng bóng nhờn và lỗ chân lông mở rộng. Da dầu thường gặp ở nhiều người, nhưng phổ biến hơn ở nam giới và lứa tuổi thanh thiếu niên.
Biểu hiện thường thấy ở làn da dầu như sau:
– Bề mặt da luôn bóng nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T (gồm trán, mũi và cằm).
– Lỗ chân lông mở rộng, khiến bề mặt da trở nên sần sùi và không mịn màng, có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường.
– Da thường xuyên gặp vấn đề về mụn, bao gồm mụn đầu đen , mụn đầu trắng, mụn viêm,mụn cám và mụn mủ
-Da dễ bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời, có xu hướng sạm màu hơn so với da khác.
Nguyên nhân gây da dầu có thể do nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, tuổi tác, yếu tố môi trường sống, lối sống và cách chăm sóc da không đúng cách. Hormon cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn.
Cách nhận biết da dầu có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một tờ giấy thấm dầu.
Sau khi rửa sạch mặt và để da trong một khoảng thời gian, bạn dùng giấy thấm dầu lau nhẹ nhàng lên bề mặt da. Nếu giấy dính và thấm dầu ngay lập tức, thì đó là dấu hiệu của da dầu.
2 .8 bước dưỡng da dầu chuẩn khoa học
Da dầu luôn trong tình trạng tiết nhiều dầu nhờn, gây nên tình trạng lỗ chân lông to và rất dễ nổi mụn nếu không biết cách chăm sóc da dầu đúng cách. Vì thế, để giảm tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn dưới đây là 8 bước chăm sóc da dầu chuẩn khoa học hiệu quả như sau:
Bước 1: Tẩy trang cho da dầu
Tẩy trang là bước quan trọng để bắt đầu chu trình dưỡng sóc da dầu hằng ngày. Dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng, tẩy trang vẫn là bước không thể thiếu vào cuối ngày. Nếu chỉ sử dụng sữa rửa mặt sẽ không đủ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa trên da. Do đó, tẩy trang không chỉ giúp làm sạch da một cách hiệu quả, làm cho da thông thoáng, mà còn tạo ra một lớp đệm tốt để da có thể hấp thụ các dưỡng chất trong các bước skincare tiếp theo.Với da dầu, nên chọn nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang, vì nó không gây bết rít trên da sau khi sử dụng.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu
Cách chăm sóc da cơ bản thiết yếu hàng ngày không thể thiếu bước sử dụng sữa rửa mặt. Với làn da dầu, việc làm sạch da là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Bạn không chỉ cần biết cách sử dụng sữa rửa mặt đúng cách mà còn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu, tránh sử dụng những loại có độ kiềm cao có thể gây kích ứng da, tốt nhất nên chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu , sản phẩm chứa Salicylic Acid , Benzoyl Peroxide có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ bã nhờn, giúp ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn hiệu quả. Bên cạnh đó, khi rửa mặt, không chà sát mạnh mà phải nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Để chăm sóc da dầu hiệu quả, bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (sản phẩm chứa Acid Lactic, Glycolic Acid hoặc Salicylic Acid,…dùng sau bước toner) hoặc tẩy tế bào chết vật lý (các loại mặt nạ như mặt nạ đất sét ,…dùng sau khi rửa mặt). Quá trình này sẽ loại bỏ mọi bụi bẩn tích tụ dưới da, giúp da sạch và không bị tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ ngăn ngừa và hạn chế sự hình thành mụn mụn đầu đen ở mũi và trên da.
Bước 4: Dùng toner cân bằng da
Toner không chỉ giúp làm sạch sâu da, cân bằng độ pH, mà còn tạo một lớp màng mỏng giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo. Nên sử dụng toner hoặc toner padhai lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đối với da dầu, nên chọn toner chứa thành phần BHA /AHA để làm sạch da sâu hơn. Các thành phần này sẽ giúp loại bỏ các tạp chất và bã nhờn hiệu quả hơn, mang lại làn da sạch sẽ và tươi mới hơn.
Bước 5: Dùng các sản phẩm đặc trị
Cách chăm sóc da dầu hiệu quả không thể thiếu các bước sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu nhờn và giải quyết các vấn đề về da. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm đặc trị phù hợp cho làn da dầu và mụn như toner, serum (serum trị mụn, serum tái tạo da , serum se khít lỗ chân lông ,..) kem trị mụn,… Với các bước dưỡng da ban ngày , hãy lựa chọn sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide hoặc Lưu Huỳnh để kiềm chế tiết dầu và ngăn ngừa mụn. Với các bước chăm sóc da ban đêm, nên ưu tiên các sản phẩm chứa Retinol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tránh tắc nghẽn và ngăn mụn hình thành.
Bước 6: Thoa kem dưỡng mắt
Ngay cả khi bạn cảm thấy da mặt đang đổ dầu, vùng da quanh mắt vẫn cần được cấp ẩm. Sau khi rửa mặt và trước khi áp dụng kem dưỡng da, bạn cũng nên thoa kem dưỡng mắt . Kem dưỡng mắt có công thức dịu nhẹ và giàu dưỡng chất, giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho vùng da mắt nhạy cảm. Điều này giúp làm mờ quầng thâm , giảm nếp nhăn và bảo vệ da mắt khỏi tác động của môi trường
Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu
Da dầu thường có xu hướng bóng nhờn và ít xuất hiện nếp nhăn so với da khô . Tuy nhiên, không nên xem nhẹ việc dưỡng ẩm cho da dầu. Điều quan trọng là làn da cần được cung cấp đủ độ ẩm để giảm tiết dầu nhờn. Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu là bạn nên chọn sản phẩm không chứa dầu ở dạng lotion hoặc gel, thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy ưu tiên những thành phần lành tính và an toàn, giàu dưỡng chất như Hyaluronic Acid (HA), Glycerin , Niacinamide , Retinol… Điều này giúp cung cấp độ ẩm cho da mà không gây tắc nghẽn hay làm tăng lượng dầu trên da
Bước 8: Thoa kem chống nắng
Việc sử dụng kem chống nắng không chỉ cần thiết khi ra ngoài, mà còn cần áp dụng ngay cả khi bạn ở trong nhà. Làn da của bạn có thể bị tác động bởi các tia tử ngoại từ màn hình máy tính, điện thoại và các thiết bị khác. Kem chống nắng không chỉ giúp bạn tránh việc da bị tối màu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, mà còn có tác dụng ngăn ngừa tác động của tia UV và bảo vệ da một cách toàn diện, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Khi chọn kem chống nắng cho da dầu hay kem chống nắng cho da dầu mụn , nên ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu, thường được ghi rõ trên bao bì với dòng chữ “oil free ” hoặc “no sebum”. Đồng thời, nên lựa chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng và nhẹ, độ SPF từ 30 – 50 để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông
3.Những cách giúp hạn chế tiết nhờn cho da dầu
Dưới đây là những chia sẻ giúp hạn chế tình trạng tiết nhờn hiệu quả cho da dầu như sau:
3.1 Dùng giấy thấm dầu.
Sau khi rửa mặt và sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu vào buổi sáng và tối hàng ngày, dầu vẫn còn tồn đọng trên da. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ bã nhờn. Đặt nhẹ giấy thấm dầu lên da, giấy sẽ hấp thụ dầu, và bạn có thể thực hiện điều này nhiều lần trong ngày nếu cần.
3.2 Chế độ ăn uống phù hợp
Trong chế độ ăn hằng ngày, nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có khả năng làm tăng tiết dầu trên da như đồ uống có cồn và thực phẩm có nồng độ chất béo cao. Thay vào đó, nên tăng cường sử dụng hoa quả và rau xanh để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho da.
3.3 Hạn chế căng thẳng và stress
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng căng thẳng và stress có thể tăng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Do đó, giảm căng thẳng và stress là điều quan trọng để cải thiện tình trạng da dầu. Chăm sóc da dầu đều đặn hàng ngày.
Việc chăm sóc da dầu đều đặn hàng ngày với các bước skincare đúng cách chuẩn khoa học sẽ giúp đem lại hiệu quả chăm sóc tối ưu hơn cho làn da của bạn. Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm và chống nắng thường xuyên cho da dầu để giúp hạn chế tình trạng tiết nhờn trên da.
Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc da dầu cùng gợi ý các sản phẩm chăm sóc da dầu hiệu quả nhất từ tôi.Hy vọng với những thông tin trên bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích và chọn được sản phẩm phù hợp bổ sung vào chu trình skincare hàng ngày.
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Cộng Đồng Làm Đẹp qua kênh Facebook chính thức: Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa .Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp nhất!