Tóc chẻ ngọn không chỉ làm tóc khô xơ và kém bóng mượt mà còn làm chậm quá trình nuôi dưỡng tóc dài. Nếu bạn đã chăm sóc tóc cẩn thận mà vẫn gặp tình trạng này, có thể do những sai lầm thường gặp trong thói quen chăm sóc tóc. Bài viết này Cộng Đồng Làm Đẹp sẽ chỉ ra 10 Sai lầm khiến tóc bị chẻ ngọn và giúp bạn khắc phục vấn đề.
Tìm hiểu tóc chẻ ngọn là như thế nào?
Tóc chẻ ngọn là tình trạng mà phần đầu ngọn tóc bị tách thành hai hoặc nhiều nhánh nhỏ, khiến tóc trông xơ rối và kém sức sống. Hiện tượng này xảy ra khi lớp biểu bì bên ngoài của tóc bị hư tổn và không còn khả năng bảo vệ lớp trung bì bên trong.
Nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn bao gồm việc tiếp xúc với nhiệt độ cao từ máy sấy hoặc dụng cụ tạo kiểu, thiếu độ ẩm, lạm dụng sản phẩm hóa chất, và các thói quen chăm sóc tóc không đúng cách như chải tóc ướt hoặc buộc tóc quá chặt. Những yếu tố này làm giảm khả năng giữ ẩm và làm tóc dễ bị gãy, dẫn đến tình trạng chẻ ngọn.
Những Sai Lầm Khiến Tóc Bị Chẻ Ngọn
-
Gội đầu hàng ngày
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh, nhưng thực tế, việc này có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Điều này khiến tóc trở nên khô và dễ chẻ ngọn hơn. Thay vì gội đầu hàng ngày, hãy chỉ gội từ 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc.
-
Lạm dụng các sản phẩm làm sạch
Sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch tóc chứa hóa chất mạnh, như dầu gội và dầu xả có sulfate, có thể làm tóc khô và yếu. Những sản phẩm này không chỉ loại bỏ bụi bẩn mà còn cả dầu tự nhiên trên da đầu, dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ và chẻ ngọn. Hãy lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên và nhẹ nhàng.
-
Vò tóc khi dùng dầu xả
Một sai lầm phổ biến là vò tóc khi thoa dầu xả. Khi tóc ướt, cấu trúc tóc trở nên yếu, việc vò mạnh có thể làm tóc gãy rụng và chẻ ngọn. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng vuốt dầu xả từ giữa tóc đến ngọn mà không tác động mạnh đến da đầu.
-
Dùng khăn bông để lau tóc còn ướt
Nhiều người có thói quen dùng khăn bông chà xát tóc để làm khô, nhưng việc này có thể gây ma sát mạnh và làm tổn thương tóc. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn mềm hoặc khăn sợi microfiber để nhẹ nhàng thấm nước trên tóc.
-
Chải tóc khi còn ướt
Tóc ướt rất yếu và dễ gãy, vì vậy chải tóc ngay khi còn ướt là một sai lầm phổ biến. Hãy sử dụng tay để gỡ nhẹ các lọn tóc rối trước khi dùng lược răng thưa để chải, giúp giảm tổn thương cho tóc.
-
Chải tóc từ chân tóc
Chải tóc từ chân đến ngọn có thể tạo áp lực lên da đầu và tóc, khiến tóc bị kéo căng. Hãy bắt đầu từ ngọn tóc để gỡ rối trước, rồi mới nhẹ nhàng di chuyển lên chân tóc để giảm nguy cơ tóc bị kéo mạnh và chẻ ngọn.
-
Sử dụng máy sấy tóc sai cách
Máy sấy tóc có thể làm tóc khô nhanh, nhưng nếu để ở nhiệt độ quá cao hoặc quá gần tóc, nó có thể gây khô và yếu tóc. Nên sử dụng máy sấy ở nhiệt độ thấp hoặc trung bình, giữ khoảng cách ít nhất 15cm giữa máy sấy và tóc.
-
Lạm dụng máy tạo kiểu nhiệt
Sử dụng máy ép hoặc máy uốn tóc mà không bảo vệ tóc bằng sản phẩm chống nhiệt sẽ làm tóc khô xơ và chẻ ngọn. Nhiệt độ cao từ các thiết bị này có thể phá hủy lớp biểu bì của tóc, làm tóc yếu và dễ gãy.
-
Nhuộm tóc nhưng không cắt tóc
Nhuộm tóc có thể gây tổn thương cho phần ngọn, nhưng nhiều người quên cắt tóc thường xuyên sau khi nhuộm. Để duy trì mái tóc khỏe mạnh, hãy cắt tóc định kỳ mỗi 6-8 tuần, đặc biệt sau khi nhuộm.
-
Không cắt ngọn tóc định kỳ
Nếu không cắt ngọn tóc thường xuyên, tóc sẽ dần yếu và bắt đầu chẻ ngọn. Ngọn tóc là phần dễ bị tổn thương do tiếp xúc với môi trường và hóa chất từ sản phẩm làm đẹp. Việc cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ phần tóc yếu, ngăn ngừa chẻ ngọn và duy trì sức khỏe của tóc.
Cách Ngăn Ngừa Tóc Chẻ Ngọn
Để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Giảm tần suất gội đầu: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Gội từ 2-3 lần mỗi tuần để giữ độ ẩm cho tóc.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp: Chọn dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng, phù hợp với loại tóc của bạn, để bảo vệ tóc khỏi khô xơ và hư tổn.
- Tránh buộc tóc quá chặt: Sử dụng dây buộc tóc mềm mại và tránh buộc tóc quá nhiều lần trong ngày để giảm áp lực lên chân tóc.
- Không vò tóc khi ướt: Thay vì vò tóc khi dùng dầu xả, hãy nhẹ nhàng vuốt từ giữa tóc đến ngọn để tránh gây gãy rụng.
- Cắt tóc định kỳ: Cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên, khoảng mỗi 6-8 tuần, để loại bỏ phần tóc yếu và chẻ ngọn.
- Sử dụng máy sấy và dụng cụ tạo kiểu đúng cách: Dùng máy sấy ở nhiệt độ thấp hoặc trung bình và giữ khoảng cách với tóc. Trước khi sử dụng dụng cụ tạo kiểu nhiệt, hãy dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt.
- Cung cấp đủ độ ẩm: Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc hoặc dầu dưỡng để giữ cho tóc luôn ẩm và mềm mượt.
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với hóa chất: Giảm việc nhuộm tóc hoặc sử dụng hóa chất để tránh làm tóc yếu và dễ bị chẻ ngọn.
Tóc chẻ ngọn không chỉ làm tóc khô xơ mà còn cản trở quá trình nuôi dưỡng tóc dài. Thông qua việc nhận diện và điều chỉnh 10 sai lầm phổ biến trong chăm sóc tóc, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn hiệu quả hơn. Từ việc gội đầu, chải tóc đúng cách đến tránh lạm dụng nhiệt và hóa chất, mỗi thay đổi nhỏ đều giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách chăm sóc tóc chuẩn y khoa và nhận những bí quyết làm đẹp hiệu quả, đừng quên ghé thăm Cộng Đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa – nơi cung cấp những kiến thức làm đẹp khoa học và hữu ích nhất.